家長會上崩潰大哭，這位爸爸15秒視頻衝上熱搜，他的難父母都懂

最近，一位爸爸在家長會上崩潰大哭的視頻，引起了大家的關注和討論，僅僅15秒的視頻中，展現了一個平日裡「一家之主」剛強的漢子，極其脆弱的一面，竟然還上了熱搜。

家長會上，老師對提醒這位爸爸，要注意及時回復家長群裡的消息，他突然掩面而泣，哭得像個小孩，他說：

天天加班到凌晨，我不可能時時刻刻，來盯著你們那些東西，你們老是打電話給我，我不是不想接，而是開會沒時間接啊！

忙工作，忙養家，應付領導同事，還要操心孩子的學習，隨時盯著家長群裡的風吹草動，壓力山大，果然應了那句臺詞「成年人的世界，沒有容易二字。」

這位爸爸的情緒發洩，引起了大批網友的強烈共鳴：他的難，做了父母的，都深深懂得！

如果不是被生活壓得透不過氣來，這麼一個小小的家長會，老師幾句善意的提醒，不會讓一個七尺男兒泣不成聲，一定是長期累積的情緒無處發洩，在這個小小的契機下，一下子爆發出來。

為什麼現在的家長越來越累？

回想起我們小時候，爸媽只負責給我們交學費，連接送都不需要家長，最多也就是聽寫、籤字而已，其它的只要交給老師就放心了。

可現在我們做了家長，卻發現家長這個身份越來越累。

1）家長群成諂媚群

這種諂媚成風的家長群早已不是新鮮的話題了，問題是，如果別人都在恭維老師，感謝老師，而你不說相同的話，不做相同的事，哪怕是稍有滯後，就可能被老師記住，所以大勢所趨，這種風氣怎麼也剎不住。

2）稍有怠慢電話來催

家長都有自己的工作要忙，在工作崗位上，我們必須是合格的領導和員工，在家裡，我們還要處理一大堆瑣碎的家長裡短，雞毛蒜皮。

就像那位崩潰的爸爸說的，真的不可能每時每刻緊盯著群裡的消息。可稍有怠慢，老師電話就過來催了，有時候只是稍微提醒一下而已，並沒有什麼大事，卻要耗費時間和精力應付，很可能導致家長在領導面前留下一個不好的印象。

3）減負成了變相增負

教育界喊減負的口號，從我們做學生時就開始了，直到我們有了孩子，做了父母，還在喊，卻一點沒有實質性的效果。

老師嘴裡的減負，都成了變相的增負，老師的擔子輕了，可是把責任都甩手轉嫁到家長身上，聽寫、籤字、查看數量、檢查對錯，還要錄視頻、打卡，學生確實可以早早回家了，可是作業通常寫到十點、十一點，本來該是老師職責範圍內的事，現在都要家長來做，家長實在是苦不堪言。

這樣的壓力，就連小嶽嶽也叫苦不迭。

4）要求繁多必須標準化

學校要舉辦什麼活動，或是有什麼教學實驗，有上級領導來聽課，各種要求不僅多而且細，還必須標準化，自己的孩子不能有任何出入，否則就被視為「拖集體後腿」。

比如運動會、歌詠比賽，服裝、啦啦隊裝備等一定要整齊劃一，有時還要讓家長製作道具，有的道具還能從網上買到，有的道具網上都沒有。舉行活動的目的就是為了給領導參觀，從來不是從學生的角度上著想。

家長不堪負重，老師也有苦難言

不僅家長壓力大，老師也並不輕鬆。有的老師說，現在做老師也不容易了。

放假不休息，學校裡任何事情都必須傳達到位，如果有家長沒有及時回復，就得電話跟過去，生怕耽誤了進程。

從孩子們的學習，到安全，到衣食住行，都得考慮到，還得跟家長溝通，一個老師應付一群家長，每個家長都有一連串問題。遇到炸毛的家長，還得盡力安撫，協調疏通，像個客服似的。

孩子不好管，打不得罵不得，說話稍微重點，可能就遭到舉報，說話太輕了不起作用，家長說你不負責任。以前人們常說的「嚴師出高徒」已經不存在了。

家長們如何給自己減負？

種種問題，是我們教育的大環境產生的，不是一己之力能夠扭轉的，我們能做的，就是做好自己，無愧於家長這個身份。面對巨大的育兒壓力，家長應該怎麼給自己減負呢？

◆放平心態

作為家長，在陪娃成長的漫漫長路上，平和的心態十分重要。孩子的成績固然重要，但並不是決定人生的全部，沒必要過於焦慮，要知道你的焦慮很容易感染孩子，讓孩子也陷入到無所適從中。人生是場馬拉松，不是短米賽跑，來日方長，不可只看眼前。

◆培養孩子好的學習習慣

家長要想把自己解放出來，就要幫孩子養成良好的學習習慣，比如訓練時間管理，訓練延遲滿足能力，訓練自律自控能力等等。最好的教育，是讓孩子自己管理自己，而不是家長時刻緊盯，要塑造孩子的內在驅動力，孩子自己有了動力源，自然不用家長在後面監督催促。

◆跟老師溝通，找重點

孩子一整天的時間大部分在學校中度過，老師比家長還要了解孩子，家長多跟老師溝通，從老師那裡了解情況，找到重點，再跟孩子探討，改進，有的放矢，總比抓瞎要效率高得多。

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