小編家住步行街旁、經常看到小孩子的各種表演，有時候也在思考這些表演的積極作用。很多家長送孩子去學跳舞並不是希望孩子能靠這個吃飯，而是為了鍛鍊孩子，鍛鍊孩子的膽量，培養自信心。
很多小孩雖然成績優秀、但是讀書讀多了，又不與外界接觸、久而久之成了書呆子。以後碰到一些問題必須自己解決就開始膽怯了，也不知道如何解決。小編認為培養膽量是要分階段的。
在兒童階段，小孩子的自我鍛鍊意識比較差，那麼需要家長多給孩子創造機會。培養膽量要增加孩子與外界的接觸，克服膽怯心理。家長可以採取如下辦法：給小孩培養自己的興趣，儘量要偏向於團體的興趣、比如跳舞，跆拳道等。這些一般要報名興趣班學習，一起學習的還有些同齡的孩子，利於培養他們與人溝通的能力。這些興趣班定期會有匯報演出，他們得將自己學習的成果進行匯報上臺表演，一般都是一個班的一起表演，不落單，可以讓孩子鍛鍊下，不懼怕聚光燈，慢慢變得不膽小。
在青少年階段，此時孩子慢慢有自己的思想了，你要逼他去學習東西通常會引起他的逆反心理。你可以漸漸地引導他去做一些事，比如讓他多和同學一起去打籃球，愛好運動，班上年級上有些活動鼓勵他去參加，如果從小有領導意識、願意當班幹部就更好了。讓他們從這些經歷中收穫快樂，從而建立自信，就能克服膽小，鍛鍊自己的膽量。
在大學階段，就是孩子自我成長的時候。父母不要管的太多了，大學的校園有很多的機會，孩子會認識到各種朋友，會學習如何和室友相處，會有機會參加各種社團活動，你需要鼓勵他多去與別人交流，多與外界接觸，多去表現自己。結交好的朋友共同進步，為自己的未來做好規劃。有一些考試多去參加，有一些比賽多去鍛鍊，失敗了也是你的經歷，你會成長，成功了更是鼓勵。多去做一些嘗試，不要經常打擊，要讓他邁過自己的那道坎，建立自己的自信心，增加膽量和勇氣。
人的勇氣來源於自信。只有通過不斷地經歷事情，從經歷中找到自己的方法，培養自己做事的能力，思考問題的思維。知道怎麼做事才能無所畏懼，一次次的嘗試利於鍛鍊自己。培養膽量，要父母的引導，也需要自己主動去改變。人的得培養自己的氣場，慢慢地走出膽小，不懼與陌生人接觸，不為別人欺騙。
每個階段，你都需要自己主動去參與一些事情去積極改變自己。意識具有主觀能動性，潛力無窮，自己有時可以自我安慰，反正事情做得不好不成功，別人也不認識你，那你還有什麼好怕的呢。千裡之行，始於足下。從小事做起，走出膽小。找到勇氣。