小編最喜歡下班的時候,回到家,不想點外賣但是肚子餓得不行,這時候,燜飯就是最常吃也最快速的解決吃飯問題了,做法簡單快速,最重要是味道還挺好吃的,下面推薦兩種南瓜燜飯,做法大同小異,只是食材稍微不一樣,味道超絕的,一定要試試。
第一種南瓜雞肉燜飯
準備食材:南瓜300g,煮兩杯大米,雞腿肉2個、半個洋蔥、香菇5-6個左右,鹽、食用油、生抽、醬油等調料
步驟:1、炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎
2、加入切小塊的雞腿肉翻炒至變色(不趕時間的話,雞肉可以提前醃製一下,味道更好)
3、加入南瓜和香菇塊稍微拌炒
4、加鹽、鮮醬油調味,拌勻,關火
5、大米洗淨加少許水放入電飯鍋內(比煮米飯的水要少,因為南瓜和香菇會出水)
6、將南瓜雞肉拌入一起放在電飯鍋內,煮飯程序煮熟即可
插入話:為了節省時間,我是一邊煮飯一邊炒南瓜雞肉這些,等飯還有5分鐘快要熟的時候,放入炒好的食材,放一點生抽調味,繼續煮飯保溫10分鐘內就可以了。
和米飯一起煮不一樣的是,煮熟米飯之後拌勻,南瓜不會非常爛,雞肉很嫩,超級香。如果和米飯一起煮,南瓜雞肉和米飯融在一起,非常爛,顏色不可描述~但是不得不說,100%好吃。
第二種好吃到變形的南瓜飯
準備食材:南瓜300g,煮兩杯大米,一小塊豬肉、幹香菇適量、蝦皮或者蝦米適量、鹽、醬油、大蒜等
步驟:1、南瓜不要去皮,切小塊,肉也切小片,大蒜切碎
2、熱鍋,下多點油,放蒜和蔥白末爆香,儘量爆幹一點,再放入香菇爆香,聞到香味後放蝦皮,炒香後放肉片。再放南瓜。
3、翻炒均勻,放少量水,加蓋,燜五分鐘左右,南瓜就有八成熟了。因為切的小塊,還是比較容易熟的
4、感覺到南瓜有八成熟的時候倒入米飯,加點醬油和鹽,翻炒均勻即可,關火後可灑點花生米和蔥末。
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