這份爆火「孤獨等級表」你在哪一級？最可怕的一級其實是……

之前有一個非常火的測試——「你的孤獨等級是多少？」。這個測試分為十級，從第一級「一個人逛超市」到第十級「一個人做手術」。

這個孤獨等級表引發了很多人的共鳴，從「一到十」幾乎每一個等級都有人經歷過，是不是看著已經很悽涼了？但其實還有孤獨的最終極——一個人孤獨的死去。

【一】

在日本，有一種死法叫做「孤獨死」。

因為死者與同事、朋友不聯繫，親人也不在身邊，沒有配偶，沒有兒女，也沒有家鄉可回，所以他們是斷了社緣、血緣、地緣的「無緣者」，所以也被稱之為無緣死。

現實裡，孤獨死一直上演。

有一個著名的案例—— 2009年8月3日，62歲的日本演員大原麗子，因突發腦溢血，猝死家中，由於常年獨居，無人知曉她已經悄然死去。

直到2周後，家人發現聯繫不上，才報了警。當警察打開房門後，屋裡臭氣燻天，屍體已經出現腐爛現象。

還一個案例—— 紀錄片《無人知曉》裡，一個75歲的老人，離世3周後，才被發現。

他叫宮川一多，終生未婚，有很好的工作，收入穩定，還有一棟2層的小洋房，這應該是很多人的理想生活吧？

然而，父母離世，兄弟姐妹成家，他成了獨居老人。他漸漸不再出門，後來身體衰弱後，更無法自由行走。

離世後，清潔公司打開他的家門，發現塞滿垃圾，幾乎沒有落腳的地方，難以想像，在人生最後的時刻，他過得多狼狽。

【二】

有日本社會學者曾經感嘆：「獨自一人生活一輩子，然後再獨自一人過世，自己的一生中沒有人真正走入過自己的生活，這樣看似荒誕的悲劇在日本已經成為現實。」

作為鄰國，日本的許多現象都被認為是我們國家社會的一面鏡子，從中可以看到許多我們即將要面臨的社會問題。

今天的日本，很有可能就是30年或者20年之後的中國。

不知道是不是有一天，孤獨死也會在我們國家廣泛出現，我們是不是也會不打一聲招呼，就默默地離開這個人世。

而我也開始明白：作為一個人，為什麼要對陌生人報以微笑，為什麼要包容家人朋友的種種過失，為什麼要在一片寂靜之中尋找有些空曠的熱鬧感？

為什麼我們從小就在追求個性和獨立，但總是不得不與這個世界保持一定的聯繫？

因為我們從降生那一刻開始，就在竭盡全力對抗一種絕症。

它的名字，就叫「孤獨」。

【三】

不婚、無子、獨居、內向、孤寡……都與孤獨死掛鈎。

人們婚育意願下降，常規的家庭結構，不再是主流。隨著人口老齡化的不可逆轉，獨居成為普遍現象。年輕時，獨居很爽，自由且輕鬆。步入老年後，獨居的隱患就會浮現。生活自理、疾病護理、乃至呼叫求救，都可能成為巨大的問題。

該如何應對？

很多老人想到了抱團養老。

但抱團養老，真的很難實現。

首先，門檻很高，抱團養老需要一個共同的居住地。

要麼做鄰居，在同一個小區，各買一套公寓。經濟成本極高，有多少人能在老年買一套房？

要麼同住。那就會出現不平等的協作關係，導致抱團養老違背初衷，出房的人既然是房東，又如何做知心好友？

其次，習慣難改。

能選擇獨居，個性多數相對比較獨立，但獨立和強勢，往往是相輔相成的。

年輕時，你因為不想將就，選擇獨自打拼，早已習慣獨居的自由。

年老後，你還能改變心性，融入集體，迎合他人的生活習慣？忍一時半會，可能行的。但要忍幾年，乃至十幾年，想想都知道難度多大。

【四】

到底該如何應對老年危機？有以下2個建議：

1、組建家庭

時下很多年輕人，看不起傳統家庭結構，他們追求真愛，渴望享受自由，認為家庭是束縛、累贅，尤其是在各種惡性事件發生後，「每日恐婚」更是成為年輕人的口頭禪。

但是，婚姻依舊是抵禦人生風險最好的選擇，除了父母，伴侶、孩子是現在社會結構裡，離每個人最近的連接。

最關鍵的是，這種連接是受法律保護的，孩子棄養，伴侶離婚，都必須承擔相應的法律責任。

雖然，抱團養老也能籤訂協議，但這種協議，只能作為日常約束，對方能否遵守，甚至在你陷入危險時，給予及時幫助，全憑對方品性。

2、經濟獨立

不管選擇哪種生活方式，我希望你都牢記一個真相——唯有握在手裡的錢，才是對你最忠誠的。

選擇婚姻，經濟獨立就是底氣。能讓你在婚姻裡，擁有話語權。能讓你在離婚後，擁有選擇權。選擇獨身，經濟獨立更是保命之本。

年輕時，你的賺錢能力，決定你的生活品質，年老後，你的存款數額，決定你能否保有尊嚴。

當你邁進人生盡頭，需要面對的是患病護理、延命治療、遺體處理、墳墓等現實問題。而要處理好這些，關鍵都在於你的經濟水平。

所以，努力吧！把人生，以及人生的收梢，都握在自己手中。愛你所愛，行你所行，盡己所能，聽從你心，無問西東！