導語：我們都知道血管遍布了人的全身，起到了給身體的各個器官運輸營養的作用，但是血管卻非常的脆弱，很容易就被堵塞或者是失去彈性，如果血管內壁受損脫落，就會讓很多的物質在血管當中堆積停留會形成血栓，如果血栓的個頭比較大，就會讓其他的器官得不到充分的氧氣和營養，就比較容易出現腦梗或者是心梗的情況。
血液裡「藏」血栓的人，睡覺多半有3個跡象，若中1個，儘早重視
1、睡覺總是驚醒睡
心臟相當於人體的發動機，不停地將血液輸送到身體的其他位置，保證人體的正常運行，但是當心臟的血管當中存在了小血栓，就會導致心肌受損，導致心臟不能的正常工作，就會讓人在睡覺的時候出現胸悶氣短手腳發涼的情況，如果這種情況出現了很長時間，那麼需要及時的去醫院檢查自己的血流量，不要耽擱成大毛病。
2、單側肢體發麻
大腦的工作是非常繁忙的，除了需要調節人的神經系統之外，還需要指揮人肢體的變化，如果大腦的血管當中出現血液淤堵的情況，那麼就會讓神經系統遭到擠壓，表現在人體上就是睡覺的時候自己肢體發麻，千萬不要認為是自己固定動作所引起的，如果不加以重視，很有可能會出現腦梗。
3、睡覺的時候咳嗽嚴重
肺是呼吸系統當中的重要器官，要把新鮮的氧氣傳送到身體的各個部位，然後再把身體當中的廢氣排出體外，但是如果被周圍的血管出現了淤毒，那麼就會讓肺無法正常的代謝，就會讓非常多的垃圾毒素在身體當中停留，在晚上睡覺的時候就會忍不住的咳嗽，如果咳嗽的症狀比較頻繁，那麼就要引起你的重視了。
血管淤堵的事情可大可小，如果只是單純的血流量變慢，可能會誘發慢性疾病，但是如果血管當中的血栓個頭比較大，會影響到血液的正常流通，很有可能會致人癱瘓或者是死亡，想要改善這種情況，在生活當中多吃一些通血管的食物，比如說海帶花生等等，也要經常的梳頭，適當的運動，減緩暴飲暴食的概率，減少血管當中膽固醇堆積，增加血管的擴張力，就會讓心腦血管疾病慢慢的遠離。