俗語說，人心不同，恰如其面。說的是人的心理正如人的相貌一樣，是各不相同的。個人特殊的心理特質構成了人們各自的「人格」和「性格」。這裡所指「性格」兩字中的「性」字，是「性質」、「本性」的意思，不是指「男女之事」的「性」。
對大多數人來說，性行為並不只是一種肉體歡悅，並且是表達自身的一條基本途徑。你在房事時如何動作，如何反應，如何體驗，反映了你如何看待自身和配偶。而且，弄清楚你是什麼「性人格」類型，對於改善婚姻關係，提高性生活質量是很有意義的。
一、控制者
也許在生活中的其他事，她不在乎丈夫發號施令，但在房事上則一定要她說了算，她起動，她告訴他如何動作以使她能得到她所要的。這就是性生活中的「控制者」性人格類型。雖然有不少女子在日常生活中也發號施令，但是也有很多女子只是在房事上才能作主。不過，即便是在床上總是做控制者，主宰一切，久了也會讓對方感到脅迫，並且也會剝奪對方有時作主動者所能體驗到的歡樂。放開，讓他有時主宰床第，可使雙方都體驗到主宰與被主宰的樂趣。
二、執行者
這種女子很小心地照顧自己，她希望結婚十周年時就像結婚一周年時那樣美好誘人。在性生活上，惟丈夫之命是從，完全奉命照辦。丈夫說行房，就立刻與他行房，不管她自己心中有何事情本打算去做。丈夫說要試一種新的姿勢，也就照做，即使她心裡並不願意。她總是放棄己見，照丈夫的意思去配合。
雖然有著一種使對方快活的意願，並且能夠完全集中注意於伴侶的要求，乃是性關係中使雙方滿意的兩大重要環節。然而，總想去讓對方高興，可能結果是自我壓抑。因此，儘管你可以對他的願望付諸實施，卻永遠不要感到你不可以說「不」。
三、心靈至上者
對這一類型的女人來說，做愛主要是愛情的一種表達。她們感到，比肉體的歡悅更為重要的是，在房事後那種深深的情感上的聯結。她們很難想像可以接受婚姻之外的性行為，甚至認為，即使在和丈夫做愛時在幻想中出現任何別的男人的影子，也是一種背叛。有時候這種類型的婦女，在內心強烈渴望柔情蜜意的做愛時，卻見到丈夫似乎把性愛僅僅看作一種軀體的接觸和動作，因而感到懊喪。對於心靈至上者的婦女很重要的一點是必須認識到，許多男人的性慾望往往出於種種生物學上的理由而不一定只是親密關係的惟一結果。也就是說，當你發現男人在和你做愛之後，並不像你那樣總是纏綿不已、情語不斷時，你不必感到焦躁氣惱。固然性行為使夫婦在情緒上緊密聯繫，但有時候性交只是為了歡樂也並不為錯。
四、實用主義者
朱安碰上的問題是：她的丈夫一有機會就要和她做愛，只要他們能找到一兩個小時的空閒，就要做愛。可是，帶著三個小小年紀的孩子，他們很難找到有不被打斷的幾個小時的時間去做愛。朱安心裡很想最好是每周有幾次「快解決」，而不去等待那難得的較長時間的「大做愛」。她說：「我根本不在乎有沒有性高潮出現，我只是很想同他有肉體的接觸而已。但是我總是難於啟口告訴他這一點。」是的，很多婦女仍然感到不便於承認她們喜歡性行為常常只是為了肉體上的滿足，這種滿足也是很令人歡樂愉悅的。忖家的建議是：折衷。找出一種辦法能兼容這兩種做愛的樣式。在一次時間充分的長長的夜間做愛之後，有幾次早晨或其他時間的「快解決」。
五、浪漫主義者
這種類型的女子強調做愛時的浪漫氣氛，那特定的誘人燈光，動心的音樂，迷人的陳設，性感的內衣。她要求丈夫的表現和動作也十全十美，一無不當。然而，假如每次做愛都必須十全十美，你就會喪失很多本來可以享受到性滿足的好機會。一個女人，若能對環境或他的行為舉止的某些細節不加留意，她就能有更頻繁的享受做愛的可能性。應該讓你的配偶作為一個真實存在的人，而不是一種幻想物；使他成一個更能隨心所欲的伴侶，而不要陷於盲目地要求十全十美。
六、循規蹈矩者
這種類型的女子完全滿足於同樣的常規性交姿勢，一切都是「好女孩」的規規矩矩的樣子，平平淡淡。固然，有很多婦女並不想要在性生活中變換很多花樣，這也無可厚非。這種「性人格」類型的婦女，也許感到若在床第表現出有決斷力來，就不那么女性化了。但是，要注意到：在性生活中總是壓抑任何內在的願望，會令人挫折喪氣，並且對身心健康不利。
七、探險者
雖然安娜對配偶很滿意，但是總想要嘗試一點新花樣。她不時與丈夫交換性幻想的內容，並且試圖去實現幻想中的某些情節。例如，她說：我想打開窗簾做愛。丈夫為難地答：怕別人偷看。她則說：我要的就是這味兒。試新當然不算為過，但要做得不致妨害對方。不要說：「為何我倆不能如此如此」，而要說「若是咱倆如此如此或許會是很有趣的。」