撲面而來的性學資訊無不向廣大的網友「兜售」五花八門的作愛技巧與姿勢，正如某篇文章所言「性愛姿勢--兩年才能試完」，真叫人無所適從也！
其實，大多數人在大多數時候採用的性交方式只有一種。即女性仰面平躺，張開雙腿，男位於女性的正上方，女性雙腿之間。生殖器可從正面交合。這不但是最普及的一種做愛方式，也是最基本的一種做愛方式，更是人類獨有的一種做愛方式。
說它是最基本的做愛方式是因為做愛方法有多種，但大體可分為兩類，即從正面還是從背面。
凡是正面交合的做愛方式都是從這種做愛方式演化而來。說它是獨有的一種做愛方式，是因為其它動物從來不用正面交合的方式。這是人類的專利。甚至還有一個西方生物學家論證出類人猿之所以演化成直立行走的人類，是因為這樣便於正面交合。這樣說其實並非一點道理也沒有，這種普通的做愛方式之所以普及是因為它的確具有很多優點。
一是便於配偶之間的交流。配偶之間的交流對做愛是非常重要的。正面的方式顯然比背面的方式更有利於配偶之間了解彼此的感受；二是可以更加緊密的進行肉體接觸。女性性感區(即容易引起興奮的部位)都是皮膚黏膜比較集中的地方。比如:陰唇、乳頭、嘴唇等。採用這種做愛方式除了生殖器可以互相接觸之外，嘴唇、乳頭也可以緊密接觸。性刺激是全方位的。三是便於對恥骨聯合進行壓迫。恥骨聯合是女性腹部用力的部位，男性會有很明顯的感覺。其實這也是性感區。緊緊壓住這個部位可以使女性獲得持續的快感。注意採用其他做愛姿勢是無法獲得這種效果的。
這種做愛方式的受孕機會一般。在操作中男性佔主動地位，但女性也可迎合男性的動作。只有雙方都發揮了能動性，才易達到高潮。男性使用的腰腹部的力量，為了便於用力，男性可以將一個腿辦曲；雙手可以壓住女性的肩部。如果男性體重過重，需要雙手支撐在床上，以免把全身重量壓在女性身上，造成她的窒息。這種做愛方式女性較輕鬆一些，可以慢慢體會；也可主動出擊。高潮來臨時，可微微抬起臀部，這樣便於用力。但要注意節奏的和諧。
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