在日常生活中，我們的心裡總是會想到做一些事， 在心裏面想好了該如何去做，但是卻遲遲不肯行動，你是否有過這樣的經歷？如果有，那就證明你還沒有做到真正的自控，所謂自控就是自己自我控制，在心理學上說，一個人能夠自我控制的秘密源自於他的思想，每個人在頭腦中貯存的東西會被漸漸帶到生活中去。如果我們能控制自己的思想，成為思想的主人，那麼我們就可以控制生活中所有出現的情況。
我想每個人都應該經歷過這樣一件事，沸騰的血液在我們的大腦中奔湧時，這時想要控制自己的思維和語言是多麼困難。同時你心裡也清楚，要是控制不好自己的思維，一旦成為情緒的奴隸，那絕對是危險和可悲的存在。這不僅是對工作和事業非常有害，工資還會對一個人的人格、名譽、聲望都產生影響。某位演說家曾經說過：無法完全控制和主宰自己的人，命運不是掌握在他自己手裡。
如果一個人能夠對任何可能出現的危險情況都進行鎮定自若的思考，那麼，他就可以非常熟練地從中擺脫出來，化險為夷。同樣的，當一個人處在巨大的壓力下之時，他通常是無法獲得這種鎮定自若的思考力量的。這也表現出了自控力是多麼強大和渺小。有強大的自控力可以使你脫穎而出，而沒有自控力只能把你拖入深淵。
不能控制自己的人，就像一個騎士騎著剎車不靈的機車，他的每一次提速，都會伴隨著無法估計的風險。
心理學上有這樣一句話：自我控制的能力是高貴品格的主要特徵之一。這句話也並不是沒有道理的。如果你能鎮定且平靜的注視一個人的眼睛，並且在極端憤怒的情況下也不會出現一丁點的脾氣，那麼，你就會擁有一種無形的力量。這時你就能感覺到，你是自己思想的主人，能夠隨時隨地控制自己的思維和行動，這會給你的品格帶來一種尊嚴感和力量，有助於你品格的提升和全面完善，而這不是通過其他事物能做到的，唯有你的自控力才能做到這點。
那些只有在自己樂意做，或者對某件事特別感興趣的時候，才能控制自己思想的人，是永遠不會有太多的成就的。那些真正成功的人，我都會有讓他們思維服從自己的意志力和自控力。這樣的人才是情緒真正的主人，才是真正有自控力的人。也只有這樣的人，才會有強大的精神力量，他的思維在壓力最大的時候也能處於最巔峰的狀態。
能夠擁有真正自控力的人，往往都是人群中的領導者，是造物主所創造出來的理想人物。所以，不要被自己的思維打敗，要學會控制自己的情緒，控制自己的人生，要做人群中的領導者，這樣你才會成功，才會有更好的未來，更高貴的品格。
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