中藥燻蒸對身體的五大好處

2020-12-24 尋醫問藥

在日常生活當中，有很多的人都喜歡用中藥燻蒸皮膚，這樣可以讓自身更加健康，平時大家需要注意自己的身體調理，而且，也要注意與中藥燻蒸的好處，有助於調節經絡，調節氣血調節陰陽，平時大家需要注意的中藥燻蒸的優點。

中藥燻蒸對身體的五大好處

1、中藥燻蒸具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應，能使不協調的臟器功能得到有益調節，使人情緒放鬆，肌肉鬆馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨於協調平衡，同時選用名貴中藥做燻蒸，還能達到養血、補氣、安神的目的。

2、使*在排汗的同時排放雜質，發汗為中醫治病基本手法之一，而局部燻蒸能重點作用於痛外，快速緩解肌肉酸痛乏力，並且能防止身體水分大量的流失。

3、做中藥薰蒸時，熱能因子與霧化的中藥離子通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮層轉運，進入血液循環使皮膚溫度升高、毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的循環，減輕心臟負擔，促進新陳代謝；且能夠淨化血液，降低血液粘稠度，增加血管彈性，防止疾病發生，改善面部膚色，緩解血液循環障礙引起的乏力、頭暈疾病等。

4、具有止痛作用。如：選用紅花、當歸、丹參等中草藥做燻蒸，可作用於感受神經，增加局部血液循環和營養供應，加快清除疼痛部位代謝廢物，從而減輕肩頸疼痛，腰痛，關節痛，痛經等各種寒溼性疼痛，腫脹，關節拘攣等。

5、燻蒸藥物的有效成分，可對直接接觸的肌膚部位產生藥效，起到抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用，增強皮膚抵抗能力，有效防治皮膚毛囊炎、毛孔堵塞等。

中藥燻蒸的兩種方法

傳統燻蒸法：把藥放在器具裡（不鏽鋼的，瓷的，瓷砂的均可）。然後加些水煮沸，找好合適的姿勢，把要蒸燻的部位放在器具以上用蒸汽燻蒸，注意避免燙傷，燻蒸時間大約20分鐘到半小時，最後關火。

時尚燻蒸法：採用中藥燻蒸機（藥浴機），全自動人性化設計。把中藥包放在中藥煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在機器裡面享受蒸汽浴20分鐘。

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