說起河南，人們總會想起一個字「中」。河南的「中」，既是方言裡表示可以的「中」，也是代表中原大地的「中」。中國的八大古都，這裡獨佔四席。走進河南，我們便走進了炎黃子孫的故園。今天，一起品味寶藏省份河南。
「豫」見中原大地，中！
河南只有大片平原？你錯了！
談起河南
人們會想到人口大省
親切淳樸的河南話
但似乎很難描述它的特質
沿著歷史蹤跡追尋
「記憶中原，老家河南」的魅力
超出你的預想
三門峽大壩
河南大部分地區位於黃河以南
黃河在這裡奔行七百多公裡
華夏文明的源頭在此孕育
小浪底水利樞紐工程
平原一望無際
是人們對河南的誤解
地勢西高東低
一半山地，一半平原
讓這裡兼具北雄南秀之美
山色也是河南的一道風景線
這片風光秀麗的土地上
埋藏著華夏文明的密碼
文字的發明
城市的形成
統一國家的建立
都與河南有著密不可分的關係
殷墟博物苑一角
夏商周三朝在這裡寫下歷史最初的篇章
安陽殷墟發現的甲骨文
是中國目前已知最早的、成系統的文字
位於安陽的中國文字博物館
河南這個炎黃子孫的故園
地處古時九州的中間區域
因此有中原、中州之稱
五嶽之中
中嶽嵩山便在河南
獨特的地理區位
註定這裡成為溝通四方的重地
嵩山的嵩嶽寺塔
「豫」見古都名城，中！
中國八大古都在哪裡？河南佔四個！
從夏商周到北宋
悠悠3000年
歷史的主線在河南的山河間展開
中國八大古都，河南有其四
鄭州、洛陽、開封、安陽
在古蹟周邊
你能聽到
華夏文明的心跳聲
鄭州黃河風景名勝區的炎黃二帝雕塑
新石器時期的裴李崗文化在鄭州發現
距今8000年
那是華夏文明的源頭之一
夏、商、管、鄭、韓建都於此
一段7公裡商代城牆遺址
至今依舊在守望
鄭州商都遺址
千年帝都，牡丹花城
皆是十三朝古都洛陽
夏都二里頭、偃師商城
東周王城、漢魏故城、隋唐洛陽城
五大都城遺址沿洛河一字排開
舉世罕見
洛陽明堂
開封素稱「八朝古都」
4100餘年建城史中
北宋建都時間最長
「東風夜放花千樹」
「寶馬雕車香滿路」
《清明上河圖》繁華圖景便是這裡
開封上善門
安陽殷墟，舉世矚目
它是商代王國的縮影
青銅文化盡顯在后母戊鼎裡
中國歷史銘刻在甲骨文中
后母戊鼎
「豫」見名山大川，中！
逛完少林寺去哪？還有更多風景！
在鄭州，「豫」見少林寺
中嶽嵩山
東依鄭州，西臨洛陽
林木蒼鬱，山峰連綿
「禪宗祖庭」少林寺
就在嵩山茂密叢林之中
中國武功冠天下
天下武功出少林
在洛陽，「豫」見龍門石窟
開鑿於北魏孝文帝年間
歷經數個朝代營造完成
它是研究中國歷史與文化的寶庫
在平頂山，「豫」見堯山
奇峰、怪石、飛瀑、溫泉
山花、紅葉、湖面、雲海
諸般勝景，風致萬千
在焦作，「豫」見雲臺山
奇峰秀嶺連綿不斷
原始森林鬱鬱蔥蔥
三步一泉，五步一瀑，十步一潭
竹林七賢在此避世
王維在此登臨賦詩
「豫」見文化美食，中！
逛累了做什麼？看看非遺文化，嘗嘗中原美食！
在河南，聆聽豫劇
它是中國五大戲曲劇種之一
被西方人贊為「東方詠嘆調」
《花木蘭》《穆桂英掛帥》經典永存
鏗鏘大氣唱盡古今事
在信陽，欣賞羅山皮影戲
它入選國家級非物質文化遺產名錄
歷經四百餘年傳承
如今熠熠生輝
羅山皮影戲
在禹州，領略鈞瓷技藝
鈞藝千年，薪火相傳
鈞窯瓷器製作技藝
已成為神垕（hòu）鎮一道人文風景
「縱有家產萬貫
不如鈞瓷一件」
河南文化令你賞心悅目
河南美食讓你身心滿足
喝胡辣湯
辛辣開胃，香氣濃鬱
吃燴麵
葷、素、湯、菜一應俱全
品開封灌湯包
「先開窗，後喝湯，再滿口香」
內容丨央視新聞整編
圖片丨視覺中國、河南省文化和旅遊廳官方微博
看過了河南的美景美食，是不是很想去中原大地走一走呢？不妨從十三朝古都洛陽出發，品味故園河南的深厚底蘊。
《掘地三尺讀洛陽》
（節選） 作者丨逯玉克
「若問古今興廢事，請君只看洛陽城。」一座怎樣的城市，居然讓一代巨儒司馬光有如此評價？
洛陽不是一座走馬觀花、蜻蜓點水就能讀懂的城市，竊以為，洛陽其實是兩座城——地上的洛陽和土裡的洛陽。
洛陽老君山
先說地上的洛陽。水草豐美、肥沃富庶的三川流域，「河山拱戴天成帝居」的定鼎之地，「四方入貢道裡均」的「天下之中」，山環水繞八關拱衛的戰略要地，風雲際會逐鹿中原的政治舞臺，朝代更迭、戰亂頻仍的漩渦中心，使得洛陽地面倖存於難。但太多太多的文化瑰寶，都在改朝換代中被無情摧焚了，吞噬了。
好在，包含眾多原始信息的歷史文化遺存，以另一種形式被拯救、保存下來。三川（黃河、洛河、伊河）豐沛的水源滋養孕育了洛陽悠久的歷史、燦爛的文化。
邈邈陵谷之變中，伊洛河的泥沙又以悲天憫人繼絕開來的博大胸懷，掩埋留存了這些歷史的「屍骨」。查一下這些「屍骨」的「DNA」，就能解析一部中原半部中國的歷史。這就是土裡的洛陽。
許多未知的價值連城的寶貝，大都深埋在封土的深處。地上光鮮亮麗的建築綠化等只是洛陽現代文明的外殼，土裡蒼顏斑駁的「洛邑」「雒（luò）陽」，才是這座城市賴以綿延傳承的「根」，才是飽含生命的「核」，才是營養豐富的「仁」，才是永生不滅的「魂」。
洛陽是一本書。被餘秋雨稱為「活了一千年的生命」的龍門石窟，是封面；封底，是洛陽海納百川、包容世界的經典詮釋——中國釋源祖庭白馬寺；中間燦若繁花的內文呢？大多散佚了，藏身在河洛大地厚德載物的皇天后土中。
洛陽白馬寺
所以，要想讀懂洛陽，你必須藉助一樣洛陽發明的工具——洛陽鏟，掘地三尺，去尋找三皇五帝，尋找河圖洛書，尋找造字的倉頡，尋找制笛的伶倫，尋找隱居的巢父許由，尋找餓死的伯夷叔齊……
千年帝都，代表的不只是太平盛世錦繡繁華，更多意味著勾心鬥角、你死我活的血腥。漫漫千年滾滾紅塵，風口浪尖的洛陽幾次歷經滅頂之災。然而，所有的佔領者只能用武力暫時統治或摧毀這座城市，卻無法徵服這座周公制禮作樂、孔子入周問禮的泱泱大都！
命運多舛卻凜然不屈的洛陽，一次次在慘不忍睹的廢墟上浴火重生。因為，源遠流長、根深蒂固、生生不息的河洛文化依然活著！
圖/視覺中國
「豫」見精彩，中！
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黃河之南，天下之中
底蘊深厚的河南
光是圖文欣賞怎麼夠
9月19日（周六）下午4點
央視新聞帶你雲遊河南
登少室山 看「天下武功出少林」
遊雲臺山 跋山涉水玩轉極限運動
逛電影小鎮 穿越古今走進電影世界
訪「地平線下的古村落」 嘗「穿山灶十碗席」
看洛邑古城夜景 夢回千年繁華
探訪紅旗渠 看先輩開山引水精神永存
9月19日（周六）晚上8點
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主持人魯健、任魯豫、月亮姐姐等你
好吃的燴麵、香香的胡辣湯……
超多好物都在這兒
周六晚八點，不見不散呀！
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監製丨徐冰 主編丨王若璐
編輯丨李明遠