如何培養孩子的高情商，做到以下這三點

疫情進入漫長的收尾階段，陸陸續續復工復產復學， 許多孩子走出家門步入闊別已久的校園。然而，複課後近兩個月，新聞裡不斷湧現孩子們自殺的事件。具體有哪些我不再一一展開，發達的信息量時代，很少有人閉目塞聽。今天我要談的是孩子自殺背後真正的原因，以及如何培養孩子的高情商。

孩子自殺的真正原因是心理問題，心理問題的形成是情緒鬱結。考試壓力，學習壓力，父母的壓力，家庭矛盾，抑鬱沒有活力，缺乏存在感和安全感，師生衝突等等情緒問題，任何一個都有可能成為壓死駱駝的最後一棵稻草。

傳統的應試教育讓父母只注重孩子的學習，忽視其他方面的培養，尤其是情商的教育。

央視著名主持人白巖松，曾經在給兒子的「人生的郵件」中告誡過父母們：成績儘管很重要，可是，千萬別讓孩子成為除了成績好，其他一無是處的人呀！

學習成績固然重要，素質教育更重要。家庭中的素質教育核心是情商教育，尤其是要重視孩子的情緒問題。

智慧的父母眼光放長遠一些，做到以下三點培養孩子的高情商，解決孩子的情緒問題。

尊重孩子，理解孩子。

尊重的目的是呵護孩子的自尊心，很多時候孩子受傷難過是自尊心受挫。九歲的小侄子小心翼翼地把試卷拿出來的時候，遲遲不敢遞到老哥的手裡，我看出他的害怕。果不其然，脾氣一點就著的老哥生氣地把試卷扔到地上，劈頭蓋臉地說小侄子一頓。

小侄子眼裡噙淚，拳頭緊握，然後默默地撿起卷子，回到房間，關上了門。老哥還不依不饒，追到門邊。我小聲說，你小時候大伯吼你的時候，你心裡什麼滋味。黑著臉的老哥，一下子定那，然後默默坐回到沙發上。

自尊心這東西對於成人來說是面子，對孩子來說就是當下的感受。不尊重孩子，處處以大人的威嚴和氣勢說教或者打擊孩子，簡單粗暴，看著是制止了孩子的胡鬧或者無理要求。實則孩子的情緒被迫中止，自尊心受傷，憋屈惱火，要麼爆發在危險的叛逆期，要麼唯唯諾諾纏磨孩子一生。

所以，要尊重孩子，理解孩子的行為。六歲前做孩子的榜樣，六歲後做孩子的朋友。耐心傾聽孩子內心的想法，幫其分析利弊，尊重他的選擇。

培養孩子的同理心，認識各種情緒。

高情商的孩子身上會有許多品質如：自信、樂觀、堅毅、有擔當、會分享、富有同情心等等。這些品質從何而來，從每一件事上來，從認識每一種情緒開始。為什麼市面上會有許多培養孩子高情商的書籍呢，因為我們都希望孩子通過理解故事，感受人物情緒，投射到他自己的生活情境中，撒播一些品質的種子。

親子節目《媽媽是超人》獲粉無數的「東北宋仲基」小安吉，不僅可愛懂事，還善於理解他人。除了得益於胡可和沙溢夫妻包容正向的引導，也得益於愛讀書的好習慣。書中人物的情緒指引行為，理解人物的情緒，自然能夠理解人物的行為，向人物學習。

除了閱讀可以帶孩子認識情緒外，在生活中的每件小事同樣可以讓孩子認識情感。我們家的兩個孩子有時候會爭搶打鬧，會產生「羨慕」，「妒忌」，「憤怒」，「快樂」等情緒。我會細心觀察孩子的表情和行為，在合適的時候抱著孩子們談心，幫他們認識情緒。

情緒，有好有壞，引導他們通過合適的方式釋放不良情緒，享受美好情緒帶來的快樂。比如，憤怒生氣時的小藝，我並不制止他握緊拳頭，嗷嗷大叫的樣子。著急愛哭的大文，我會抱著他輕輕拍他的背。還有他們開心追逐的時候，我只讓他們注意看腳下的路，小心摔倒。

認識情緒，才能做到理解他人。娛樂圈的「暖男主持人」何炅，總能把話說到嘉賓心坎裡，有時能緩解尷尬的局面，得益於他能夠設身處地地理解別人的情緒。除了得益於他專業敬業的主持水準，還得益於他的高情商。

情緒是複雜的，培養高情商是一個事無巨細的工程。幫孩子打好情緒的地基，高情商的大樓才能巍峨聳立。

積極鼓勵，適當放手。

作為父母，最大的成就是能夠看著孩子學會勇敢和獨立。勇敢和獨立建立在充足的安全感和存在感之上。在某種程度上說積極鼓勵，適當的放手，能夠給予孩子安全感和存在感。

孩子的世界不只是學習，況且要學習的內容不只是書本知識，生活中處處都是學習的課堂。讓孩子自己的事自己做吧，小一點的孩子穿衣，穿鞋，吃飯，如廁，整理書包，整理房間等等。讓大一點的孩子幫忙做點家務吧，擦桌子，掃地，搬運，提物，洗菜做飯等等。有道是，你不給孩子找點事，他會給你找事。不給他機會讓他做，怎麼知道他做不好，做不好不要緊，一次兩次三次，總能做好。

在這個過程中我們只需要示範，鼓勵，直至放手。疫情期間，我家兩個孩子最大的變化是愛表達，有自信。因為他們學會了許多技能，除了家務外，還去快遞中心幫忙取快遞，與人打招呼，一點也不羞澀。

這就是積極鼓勵，適度放手的力量，望著孩子漸行漸遠的背影，充滿智慧地完成親子一場的修行。

「父母之愛子，則為之計深遠」，願每一位父母都能把眼光放得長遠一些！未來人工智慧的時代，孩子唯一能超越人工智慧的能力就是情商的能力。

放眼未來，著手當下，耐心去培養孩子的高情商吧！