天天洗頭，頭髮還是很油膩？對於愛美的姑娘們來說，這怎麼可以忍？但是，換洗髮水也沒有用，都已經天天洗了，還能怎樣更清潔呢？其實，頭髮之所以愛出油，可能恰恰是由於你天天都洗頭。洗頭太過頻繁，反而會造成頭髮的傷害，皮脂腺分泌的油脂被完全洗去，頭髮和頭皮就失去了天然的保護膜。
為什麼天天洗頭頭髮還是愛出油？
有些mm以為，因為自己是油性發質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發質專用的洗髮水，才是改善頭髮出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣，頭皮上的油脂被完全帶走，皮脂腺就會收到「缺油了」的信號，然後重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。
頭髮出油，還與女性的生活習慣有關，譬如愛吃辛辣、油膩食物，常常熬夜，長時間面對電腦，工作壓力大，都可能影響人體內分泌，刺激皮脂腺的分泌，加劇頭皮出油。還有使用髮膠、髮蠟等定型產品，也會導致頭髮更加油膩。
淘米水洗頭去除汙垢還抑制油脂分泌養發護法，民間有許多小偏方可以嘗試，譬如皂角是最天然的清潔劑，而首烏、芝麻都有助於養發。至於防止頭髮出油，淘米水確實是個不錯的選擇。
淘米水不僅可以去除汙垢，還能清熱涼血，防止油脂分泌過多。收集淘米水，發酵2-3天，然後用來泡洗頭髮，讓頭髮髮根都充分的接觸到淘米水，然後輕輕按摩頭髮，讓淘米水可以起到充分的滋養，最後用清水衝洗乾淨即可。
需要注意的是，洗頭水溫不宜過熱，接近體溫的水溫，刺激性更小，可以防止油脂分泌，也能起到控油的作用。
責任編輯：楊明超
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