你蒸的「黑米飯」為什麼夾生?原來是少了這一步,難怪不好吃

2020-12-22 阿嬌吃貨美食匯

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說到黑米,相信大家都不陌生,它可是粗糧當中,營養十分豐富的一種,加上吃起來的口感好,也是受到了很多人的喜愛,並且多吃粗糧有助於健康,還能減肥瘦身,所以很多人除了在外面吃黑米飯之外,還會自己在家蒸上一鍋來吃。

不過並不是每個人蒸出來的黑米飯都好吃,主要是因為黑米相比於其他粗糧來說,它的硬度高,沒有方法的話,短時間類很難將其煮熟,這樣就會導致吃起來的口感硬邦邦的,甚至還會出現夾生的情況,那麼到底黑米飯該如何蒸呢!

可能大家對於黑米飯的做法,會將煮飯混為一談,其實這兩者還是有區別的,並不是直接將黑米放到鍋中就會煮熟,而是應該多加這一步,這樣煮蒸出來的黑米飯才好吃,並且不軟不硬,吃起來的口感剛剛好。下面咱們就一起來看看吧!

【蒸黑米飯的最佳做法】

第一步,首先將準備好的黑米全部倒入盆中,再往裡面加入足量的清水,用手反覆的淘洗黑米,直到髒東西都清洗乾淨為止,再把清洗好的黑米瀝乾水分後,往裡面倒入足量的溫水,放到一旁靜置2個小時,等到水溫下降後,再把裝有黑米的盆蓋上蓋子,放到冷箱冷藏室裡面,讓黑米在水中繼續浸泡一個晚上。

第二步,接著把浸泡好的黑米取出,用清水淘洗兩遍,這個時候的黑米一捏就開裂,這也說明了黑米吸收充足了水分,然後把黑米倒入電飯煲中,為了增加吃起來的口感,還可以往裡面加入清洗好的大米和玉米碴子,用手攪拌一下,這樣混合更加均勻,再往裡面加水淹沒過米平面,蓋上蓋子,按下煮飯鍵即可,等到時間到後,先不要著急開鍋,而是讓其在鍋中燜煮15分鐘,這樣吃起來的味道更好。

所以為啥你在家蒸的黑米飯會夾生,其中主要原因是黑米沒有泡足水分,並且這種浸泡方法還不是簡單地用清水浸泡,而是用溫水浸泡放涼後,再把裝有黑米的盆放到冷藏室裡面浸泡一個晚上,這樣才能夠讓黑米完全泡發,蒸出來的口感才會好吃。那麼大家記住了嗎?

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