和孩子說「不痛了」，孩子就會不痛了嗎？

2020-08-02 茸樂

今天和大家分享一個，在日常生活中，我們和孩子溝通經常出現的一個問題。

先看場景模擬：

媽媽：寶貝，怎麼哭了？

孩子：我剛才摔了一跤，好痛啊……

媽媽：讓我看看……啊好了好了，不痛了。


和孩子說「不痛了」，孩子就會不痛了嗎？

這個場景是不是很熟悉？這個媽媽也一定是出於好心，摔在孩子身上，痛在媽媽心裡。所以，她說「不痛了」，是為了讓自己心裡好受點。但是光自己好受了，孩子還是痛啊，疼痛感並沒有消失，這就是安慰。

這種方式只會讓自己好受一點，幫不到孩子。孩子會覺得沒有被理解，痛苦還在他身上，他只能自己消化。所以我們在和孩子溝通的時候，要學會共情。

共情不是安慰。有一些痛苦，一時半會是沒有辦法解決的。安慰是在嘗試否認這種痛苦，但是感官不會因為語言的否認而消失。而共情是與對方的情緒狀態保持一致。肯定對方的感受是真實存在的，哪怕是負面感受，也可以被看到，被理解。

返回場景，共情的說法是這樣的：

媽媽：寶貝，怎麼哭了？

孩子：我剛才摔了一跤，好痛啊……

媽媽：讓我看看……摔倒這裡了，真的很痛啊。

你可能會發現，這麼說完以後，孩子哭得就沒有那麼厲害了。

因為他覺得自己的痛苦被看到了。

下次試一試，看到孩子的情緒，理解他的情緒，而不是一味的否定。


和孩子說「不痛了」，孩子就會不痛了嗎？

文/茸樂（嚴禁商務轉載）

圖/來自網絡

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