洋蔥肉末餅的美味新吃法,營養又鮮香,大人小孩都愛吃,真解饞

2020-12-20 壹號美食公館

「大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,用美食拓寬生活中的幸福之味。」

一說到洋蔥,相信很多人第一印象就是切洋蔥的時候辣眼睛。

其實相對于洋蔥這款食材來說,雖然它的口感略辣,但卻有著非常不錯的保健功效。

而且在家常菜的行列之中,關于洋蔥的美味也是非常的可口下飯,就比如說最常見的洋蔥炒牛肉片、洋蔥炒蛋、洋蔥炒豬肝、油炸洋蔥圈等等。

而對於筆者今天分享的這款洋蔥肉末餅來說,應該算是關于洋蔥美味之中,非常具有代表性的葷素搭配美食。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:洋蔥肉末餅。

【準備原料】:新鮮的玉米半根,胡蘿蔔半根,蘆筍40克,洋蔥一個,雞蛋一個,現成的肉末120克,鹽,雞精,胡椒粉少許,澱粉十克,料酒一勺。

第一步:首先我們把半根玉米剝下玉米粒;胡蘿蔔去皮切成碎丁;蘆筍切成5毫米寬度的小段備用。

第二步:按照下面這張圖的操作,把洋蔥切成寬度不低於1cm的圈狀,並且在切好之後放在清水中浸泡一分鐘,取出控幹備用。

第三步:準備一個稍微大點的碗,依次加入準備好的肉末,胡蘿蔔丁,蘆筍丁,玉米粒,雞蛋,一勺料酒,一克的鹽和雞精,少許的胡椒粉,均勻攪拌一分鐘後,加入準備好的澱粉,再次均勻攪拌融合。

基本上只要能攪拌成下面這張圖的樣式就可以了。

第四步:鍋中加入少許的油,三成油溫先放入洋蔥圈,然後再把準備好的鮮蔬肉末灌在洋蔥圈裡面,用勺子抹平表面,全程用中小火烙制。因為洋蔥本身不適宜長時間的高溫煎炸,所以在處理這道美食的時候,儘量用小火慢炸的形式進行煎烙。

一般來說,但凡這道美食能形成下面這張圖的雙面金黃微焦質感,就可以出鍋品嘗了。

相對於今天這款美食來說,整體的操作手法應該是非常簡單的存在。如果您對今天這款美味也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的美食就分享到這裡,如果你感覺筆者寫得還算不錯的話,請不要吝惜您的點讚,關注,轉發,收藏哦!如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑,我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。

相關焦點

  • 洋蔥創意新吃法,做法簡單,營養好吃,特別的解膩解饞
    洋蔥創意新吃法,做法簡單,營養好吃,特別的解膩解饞歡迎來到這裡,這裡是吃貨聚集的小世界。今天分享給大家的這道菜,既簡單又方便,又能很好地補充營養,在日常生活中也很常見,老人小孩皆宜,愛吃的你趕緊學起來吧。
  • 芋頭還能這麼做,鮮香美味營養足,上桌就搶光光,大人小孩都愛吃
    導語:芋頭還能這麼做,鮮香美味營養足,上桌就搶光光,大人小孩都愛吃芋頭是我們日常生活中常吃的蔬菜,其實說到芋頭,它不僅可以當蔬菜來吃,還能做成小吃和甜點,現在外面很多的糖水鋪賣的糖水裡面都會加一些芋頭進去,吃起來甘甜軟糯,入口即化,很多朋友都愛吃。
  • 洋蔥的美味新做法,簡單好吃,鮮香營養,大人小孩都愛吃
    相信對于洋蔥而言,大家應該都不陌生。雖然這種食材的本味上面有一定的辛辣性,但其自身的營養和抗氧化能力是大家有目共睹的。而且如果你正處於減肥狀態的話,可以試著把洋蔥做成各種口味的熟食或者涼拌菜,因為每100克的洋蔥所含的熱量只有40大卡,相比於同等分量的五花肉而言,洋蔥只有其1/10的熱量;而對於大家廣為熟知的雞胸肉,在同等重量下,洋蔥也只有其1/3的熱量哦。當然啦,用洋蔥做成的美食,大家也非常喜歡,就比如說洋蔥燴蛋,洋蔥炒牛肉絲,炸洋蔥圈等等。
  • 洋蔥別炒著吃,教你新吃法,上桌大人小孩搶著吃,鮮香多汁真過癮
    導語:洋蔥新做法火了,一口一個鮮香多汁,上桌被搶著吃,吃一次就上癮對于洋蔥這種蔬菜,我常會選擇將其炒菜吃,其雖說是有點辛辣,但卻也正是因此有著一定的殺菌效果,適當吃對於提高免疫力有著很好的幫助,所以我常會給家中備著洋蔥,而其實洋蔥除了炒菜,還可以做成其他美味的食物
  • 學會洋蔥的這個新做法,不炒不涼拌,營養健康,大人小孩都愛吃!
    學會洋蔥的這個新做法,不炒不涼拌,營養健康,大人小孩都愛吃!洋蔥是我們每天都能接觸到的食物,有的人嫌棄它的味道,所以不會吃它,偏偏還有人特別的喜歡吃,因為它有著甜甜的口感,喜歡吃的人吃起來就感覺非常好吃;洋蔥的營養價值也是特別的高,它含有比較豐富的維生素和葉酸,還有一些微量元素,這些可以幫助人們增長自身的免疫力,增強抵抗力;洋蔥還能起到刺激食慾,幫助胃的蠕動,促消化的作用;所以大家要多吃一點洋蔥,這樣身體才會更強壯!
  • 雞蛋餅新吃法,清脆爽口又營養美味,還百吃不膩,大人小孩都愛吃
    #美食教程# #美食交流圈#下文轉載自作者:妙食記雞蛋餅新吃法,清脆爽口又營養美味,還百吃不膩,大人小孩都愛吃大家好,我是妙妙,今天給大家分享一道雞蛋餅的新吃法,快手又做法簡單美味,學會了給早餐換換口味。
  • 香腸的美味新吃法,烹飪簡單,鮮香營養,大人小孩都愛吃
    雖然筆者感覺各地的香腸醃製手法各不相同,但不可否認的是,大家對於過年過節的香腸製作和選購,那都是抱有絕對熱情的。所以為了凸顯這款美食的地位,筆者今天特意推出一款以香腸為主要食材的家常小炒——豆角香腸。相對於今天這款美食而言,筆者小時候在外婆家經常會吃到這道美味。老一輩的人對於醃製、灌裝、晾曬肉食產品有自己的一套心得,而外婆也是村裡面少有的幾個製作能手。
  • 紅薯別只會烤著吃,試試新吃法,做法簡單又省事,大人小孩都愛吃
    ,做法簡單又省事,大人小孩都愛吃  紅薯是我們常吃一種食物,每次一進入秋冬季節,街上隨處都能看見賣烤紅薯的老爺爺,推著一個大大的烤爐,裡面滿滿的都是烤好的紅薯,五塊錢不到就能買兩個大紅薯,吃起來又甜又糯,簡直太美味了。
  • 雞腿這樣做,外焦裡嫩,營養美味又保鮮,大人小孩都愛吃,紅燜雞腿!
    紅燜雞腿是一道家常美食,主要食材是用到雞腿,胡蘿蔔,金針菇,青紅椒和蔥姜蒜等輔料製作而成,口感外焦裡嫩,味道鮮香適宜,是大人和小孩都愛吃的一道美食。 每次在電視上看到劇中人物大碗吃酒,大口啃著雞腿的時候,都會不由自主的暗吞口水。心裡在想,為什麼他們都是吃雞腿,不吃豬腳呢?
  • 分享一款洋蔥豬肉餃的好吃做法,鮮香味美又營養,大人小孩都愛吃
    「大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,用美食拓寬生活中的幸福之味。」在我們的日常生活中,相信很多南方人對於餃子應該頗為喜歡。而且相對於家人的口味來說,這些餃子大多數都是葷素搭配,鮮香營養。就比如說今天分享的這款洋蔥豬肉餃。筆者採用了最簡單的包包製手法,在結合精細的操作過程之後,就呈現出了一款讓家人愛吃的主食美味。
  • 正宗啤酒鴨火鍋做法就這麼簡單,鮮香美味,大人小孩都愛吃
    導讀:正宗啤酒鴨火鍋做法就這麼簡單,鮮香美味,大人小孩都愛吃大家有沒有吃過啤酒鴨火鍋,我之前就從來沒有聽說過這種火鍋的名字,我一直以為火鍋都是平常用各種菜和肉做成的那種,而且啤酒鴨明明就是一道菜名,沒想到竟然還能做成一道火鍋
  • 分享一款好吃的洋蔥肉末餅,軟嫩營養又好吃,老少皆宜的早餐美味
    「大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,旨在用美食拓寬生活中的幸福之味。」 而對於今天分享的這款洋蔥肉末餅,筆者採用了醬香手法處理肉末,在以洋蔥獨特的質感中和豬肉的油膩。
  • 在家就能做的六種水果罐頭,健康營養又美味,大人小孩都愛吃
    【在家就能做的六種水果湯,健康營養又美味,大人小孩都愛吃】 山楂雪梨湯:現在正是秋天,氣候比較乾燥,很多人都喜歡買些雪梨來吃,用雪梨和山楂做成湯,不僅能夠潤肺,裡面的山楂還能幫助開胃,好吃又營養,在家就能做。
  • 煮一份營養餐,小孩最愛吃,健康美味,活力滿滿,做法很簡單
    煮一份營養餐,小孩最愛吃,健康美味,活力滿滿,做法很簡單。閨蜜問我: 為什麼意粉那麼難煮,已經嘗試過N多回了,味道還是強差人意?其實在我心目中,意粉算是簡簡單單就能做得很美味的麵食。我家桐桐特別愛吃,我經常給她煮,漸漸地也摸索出一些小竅門。
  • 3種蔬菜餅的做法,美味又營養!大人小孩都愛吃,收了慢慢學!
    3種蔬菜餅的做法,美味又營養!大人小孩都愛吃,收了慢慢學!洋蔥蔬菜餅食材:麵粉【中筋】50克、山藥30克、水50ml、青菜、洋蔥做法:將山藥切塊,然後將水倒進去。將青菜洗乾淨切成沫,將洋蔥也切成小碎末,洋蔥香有辣味,所以不宜太多依次將青菜、洋蔥、都倒入麵糊攪拌均勻。將鍋底刷層薄油,將麵糊倒入鍋中,攤成小圓餅。待朝上的一面慢慢凝固,並且顏色由半透明像白色過度的時候就可以翻面了。
  • 一根香蕉,一個雞蛋,做的早餐大人小孩都愛吃,營養又美味!
    一根香蕉,一個雞蛋,做的早餐大人小孩都愛吃,營養又美味!用香蕉和雞蛋搭配做出來的早餐營養是很豐富的。香蕉中含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素。早餐是一天中最重要的一餐,這一餐一定不能少,而且早餐還要吃好,營養全面。早餐要吃雞蛋,每天一個雞蛋就可以補充一天所需的營養,所以用香蕉搭配雞蛋做早餐,營養是比較全面的。今天做的這個叫做香蕉煎餅,不僅營養豐富,而且這香蕉餅的味道好,口感軟綿,很適合小孩子吃。一根香蕉和一個雞蛋,做的早餐大人小孩都愛吃,營養又美味。
  • 菜花新吃法,不醃不炒也不燉,大人孩子都愛吃,非常有營養
    菜花新吃法,不醃不炒也不燉,大人孩子都愛吃,非常有營養大家好,今天給大家分享一道做法簡單又好吃的美味,大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!讓我們一起努力成長,做出充滿愛的美食,做出不一樣的獨特美食。
  • 教你兩種南瓜的吃法,不用炒不用炸,美味又健康,大人小孩都愛吃
    導語:教你兩種南瓜的吃法,不用炒不用炸,美味又健康,大人小孩都愛吃南瓜是1種普遍的食物,通常群體都能夠服用,特別是在適合胖人和糖尿病人及其中老年服用。由於南瓜中帶有豐富多彩的鈷,鈷可以推動身體的基礎代謝,因此對預防尿毒症和降低血糖有相應的功效功效。
  • 愛吃雞蛋的快收藏了,這吃法最解饞,比茶葉蛋營養,比荷包蛋美味
    導語:愛吃雞蛋的快收藏了,這吃法最解饞,比茶葉蛋營養,比荷包蛋美味。快過年了,學學雞蛋的獨特吃法,外酥裡嫩營養豐富,小孩子的最愛您好,感謝收看悅悅家的美食,健康搭配,用心烹飪家常美味!前天吃酒席的時候,碰上了一道特別有意思的菜,這菜是用雞蛋做出來的,跟我們平時吃的茶葉蛋和荷包蛋不一樣,它的顏值非常高,營養和口感都超棒,一端上桌就備受大家的喜愛,主廚介紹說這菜是叫黃金脆皮蛋,有沒有覺得這名字就很炫酷呢?
  • 白蘿蔔這樣吃最美味,酸辣爽口,越吃越過癮!大人小孩都愛吃!
    白蘿蔔這樣吃最美味,酸辣爽口,越吃越過癮!大人小孩都愛吃!白蘿蔔一直以來都是非常的受歡迎,它的營養價值確實是非常的高,而且味道更是非常的美味。我們都知道現在很多蔬菜一年四季中基本上都是有的,當然白蘿蔔也不例外,白蘿蔔的價格一直以來都是非常的便宜。所以受到農村人的喜歡。它的吃法也有很多種,不管是涼拌著吃或者是炒著吃,都是不錯的選擇,今天跟大家分享白蘿蔔,這樣吃是最美味的,酸辣爽口,越吃越過癮,大人小孩都愛吃,那就是將白蘿蔔醃製著吃,首先我們先將白蘿蔔去皮,清洗乾淨之後,然後切成長條狀。