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教育孩子，疼愛變成溺愛，就是害了孩子。作為父母，不要只用滿腔熱情來疼孩子，人需要生存，是要聽天，父母就是孩子的天，但孩子有比父母更大的天——老天爺，就是一種天道的力量。
人要順應天道，才能生存，違背天道，生存就很困難。教育孩子要教育他吃三樣東西：第一吃飯，第二吃苦，第三吃虧。
吃飯吃的好，可以獲得身體的健康。能吃苦耐勞，尊重自然，敬畏聖人，這個心就健康。那不怕吃虧，肯把好處給別人，那靈性就健康。健康，就分為身體健康，心健康，靈性健康。
要懂得吃飯，從吃飯就可以看出一個人，是否對自然造化有沒有感恩之心。人生活在大地上，靠的是天道的成全。
古人講，人面對自然，猶如泡沫，不堪一擊。人類在地震，海嘯，或者饑荒這些災難面前，有多少力量呢？所以人類對大自然，要有感恩，要有敬畏。首先對吃的，一定要珍惜，要恭敬，不要去浪費。
第一讓孩子懷著一顆感恩的心來享受每一頓飯。
這種感恩包括對大自然各個季節給我們帶來各種當季的美味，包括對培育這些食品的人，也包括給我們補充營養和能量的這些食物。這種感恩的心情，比起拿筷子的方式，比起吃飯的坐姿，更應該作為一種家庭的文化，不斷傳承下去。
第二培養孩子先讓長輩先入座，並先給長輩盛飯。
敬老是中華民族的傳統美德，在孩子小的時候，家長就要做好示範，吃飯時先請家中長輩入座，並先給長輩盛飯。在長輩還未動筷之前，晚輩不應自顧自地先吃起來。在家長把碗遞給孩子時，孩子應雙手把碗接過來，表示對長輩的尊敬。
第三培養孩子正確地拿筷子。
其實只要1個小時就可以教會孩子用筷子，單單是一個用筷子，就可以讓一個人顯得很有教養，我們老祖宗發明了筷子，一種道具可以用於各種食物，蘊含著深厚的以不變應萬變、以簡單應對複雜的傳統文化精髓，這也是我們必須要傳承的。
第四避免讓孩子在盤中翻來翻去。
不要為了挑自己喜歡吃的菜而用勺子或筷子在盤中翻來翻去，有的人甚至將自己喜歡的菜從盤中全部調走，而把不好吃的留給別人，這是一種很失禮的行為，並且顯得比較自私。
第五要求孩子不要一邊吃飯一邊幹別的事情。
吃飯的時間是一家人聚在一起的時間，也是加強親子溝通的最佳時間，孩子也會有很多事情想與爸爸媽媽分享，請珍惜這段時間。提醒孩子，吃飯時不可以玩玩具。吃飯時也儘量營造一個安靜的環境，不要讓孩子邊吃飯邊看電視。同時也要提醒父母，再忙也不要在吃飯時長時間接手機了，畢竟在這麼繁忙的現代社會，一家人和和美美地、不受任何打擾地在一起吃一頓飯，其實是多麼幸福的一件事。
第六培養孩子飯後幫助清理餐桌、收拾碗筷或者幫忙洗碗。
對大部分家長來說，春節期間，跟家人、客人一起進餐的機會比平時多很多，而這也是對孩子進行餐桌禮儀教育的極好機會。每個家長都希望帶孩子出去時獲得朋友的讚賞，不過，家長的功課要做在前面，要從平時就開始關注孩子的餐桌禮儀，這樣到了一定的場合，才不會出現一些本不應有的尷尬。
孟子認為，吃苦是成長成才的基礎，因而告誡人們：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。」後來歷代開明之士，如宋朝理學家朱熹、宋朝官員包拯、明朝學者朱柏廬、清末重臣曾國藩等，無不把吃苦當作教育後代修身進德的必修課。
老人們跟我們說：「小虧不吃吃大虧，小苦不吃吃大苦。」就是說，孩子在小時候，吃一點苦、遭遇一些困難，是好事，如果我們怕孩子吃苦，而承擔孩子的責任，雖然免掉了孩子的哭鬧和糾纏，卻剝奪了孩子培養良好品格和發展自我能力的機會，這就是很大的危害了。
我們總在說現在的孩子不懂事，可是卻不知道是因為我們保護的太好了，不讓他們懂事。要想讓孩子從小明事理能為他人著想體諒父母，就應該從小讓孩子吃點苦，讓他們識得人間疾苦，懂得珍惜懂得體諒。
現在的孩子大都很聰明，但他們大部分最後都沒能獲得意料中的成功，原因就在於他們缺乏意志力，缺乏堅持到底的精神。兒童和少年時期是人生的基礎階段，父母有意識地創造一些條件，對孩子開展吃苦教育，非常重要，也有必要。「吃苦」是一種心理承受力。
東漢時期，有一個名叫甄宇的在朝官吏，時任太學博士。他為人忠厚，遇事謙讓。有一次，皇上把一群外番進貢的活羊賜給了在朝的官吏，要他們每人得一隻。要分配活羊時，負責分羊的官吏犯了愁：這群羊大小不一，肥瘦不均，怎麼分群臣才沒有異議呢？這時，大臣們紛紛獻計獻策：有人說：「把羊全部殺掉吧，然後肥瘦搭配，人均一分。」也有人說：「乾脆抓鬮分羊，好孬全憑運氣。」就在大家七嘴八舌爭論不休時，甄宇站出來了，他說：「分只羊不是很簡單嗎？依我看，大家隨便牽一隻羊走不就可以了嗎？」說著，他就牽了一隻最瘦小的羊走了。看到甄宇牽了最瘦小的羊走，其他的大臣也不好意思專牽最肥壯的羊，於是，大家都撿最小的羊牽，很快羊都被牽光了，每個人都沒有怨言。後來，這事傳到了光武帝耳中，甄宇因此得了「瘦羊博士」美譽，稱頌朝野。不久在群臣的推舉下，甄宇又被朝廷提拔為太學博士院院長。從表面上看，甄宇牽走了小羊吃了虧，但是他卻得到了群臣的擁戴，皇上的器重，實際上甄宇是得了大便宜。故意吃虧不是虧，而是有著深謀遠慮的精明之舉。吃虧是福，古今亦然。在現實生活中，許多父母認為，孩子太老實就會吃虧，總是吃虧就無法適應激烈的社會環境。有些父母甚至認為，寧願自己孩子欺負別人，自己向對方道歉，也不願意自己的孩子吃虧，被人欺負。但是，過於強調不吃虧，孩子不是過於霸道，就是斤斤計較。與人為善，是人格健康發展的前提，作為家長，首先要讓孩子發現周圍人和事的美好，尊重愛護一花一草，善待每一個人。其次，不要事事爭強好勝，讓孩子適當吃點虧，心胞才能更加寬廣，學會站在他人的角度上思考問題，用寬容化解矛盾。
最後，告訴孩子，霸道是一種愚蠢的行為，只會讓自己失去人心。教孩子學會吃虧，並不是叫孩子無原則地順從別人，而是教孩子學會謙讓，學會理解和寬容他人，學會以理待人。
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