額頭長痘痘怎麼辦？
額頭長痘痘不止是一個簡單的問題，
它跟身體健康狀況有關係呢！
春天容易爆痘
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春季暖和了，但風力比較大，
空氣中塵土、蟎的含量增多，還有一些容易致敏物質，
如柳絮，花粉等都多了起來，
在空氣中漂浮，導致肌膚容易過敏，進而引發痘痘的生成。
氣溫上升使皮質分泌量增加，
過剩的皮脂一旦與灰塵、老化角質混合，
會堵塞毛孔，造成皮脂無法正常排出。
平時還老實呆在毛孔裡的痤瘡桿菌，
得到皮脂的「滋潤」後大量繁殖，促生痘痘。
臉上這幾處長痘有原因
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【痘痘位置】：鼻翼兩側
【對應臟腑】：心
【原因】：
巨大的工作壓力，
使心血不暢，日久化熱。
【痘痘位置】：額頭
【對應臟腑】：肝臟
【原因】：
肝臟已經積累了過多毒素
【痘痘位置】：口唇四周
【對應臟腑】：對應臟器為腸胃，胃火旺盛。
【原因】：
三餐進食時間不規律，
食物把溼和熱帶到了胃中。
【痘痘位置】：下巴
【對應臟腑】： 腎
【原因】：
內分泌失調，月經不調，
導致雌性激素過盛。
【痘痘位置】：髮際
【對應臟腑】：毛孔
【原因】：
心理壓力過大
.頭髮油汙堵塞毛孔
【痘痘位置】：左臉頰
【對應臟腑】：對應臟器為肝，提示肝火旺盛。
【原因】：
肝功能不順暢
肝臟分泌、解毒等功能問題
【痘痘位置】：右臉頰
對應臟器為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。
【原因】：
有炎症的反映
喉嚨乾燥、痰多咳嗽
【痘痘位置】：腮邊
【對應臟腑】肝臟
【原因】：
腎臟失常發出的警告!
加重之後必定累積腎臟。
成功祛痘三步曲
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1、多吃清涼食物：
這類食物主要有蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、
苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、
蓮藕、西瓜、梨等。
2、每天艾灸促進身體排毒：
艾灸穴位：腎俞，命門，關元，氣海，神闕，豐隆
3、早睡
長了痘痘，睡眠一定要充足!
人生病是毒素的堆積，毒素堆積到一定的時候，
輕炎症、重癌症，
每天的睡眠時間就是一個排毒調整的過程。
讓我們看一下身體在夜間的排毒過程：
21~23點免疫力排毒、23點~3點肝膽排毒、5~6點大腸排毒。
這些都要在睡眠狀態下進行，如果沒有很好的休息，
身體的各個內部器官超負荷運轉，
擾亂生物鐘，毒素不能被排除，將很不利於健康。
臉上長痘痘的男生女生護理方法!教你怎麼處理
首先要保持臉部的乾淨，許多女孩子男孩子長痘痘，都是臉部油油的，然後臉部新陳代謝不夠，然後油質排不出去，於是就形成了痘痘。
油性皮膚是最容易長痘痘的，每天用洗面奶早晚洗兩次，洗面奶要用那種泡沫型的洗面奶，這種類型的洗面奶對油性皮膚是非常有幫助的。
也要注意洗面奶洗完之後要擦水乳，水乳擦清爽型的，不要那種溼潤型的，溼潤型的用起來比較油。
如果臉部看起來很油的話，那麼可以用吸油紙吸一下油。
冬天的時候如果臉部有點幹的話還可以擦一個面霜。也可以在用洗面奶洗完之後擦蘆薈膠
一般長了痘痘，晚上擦了之後，第二天起來就會稍微好點了。
一個禮拜敷一到兩次面膜，可以敷泥膜也可以敷普通型的那種一片一片的面膜。
泥膜主要是清潔毛孔的作用，然後一片的片的面膜主要是保溼。只要保溼保好了、毛孔清潔好了，那麼臉上痘痘就不容易長了。
如果臉上長了很多痘痘，千萬不要用手去擠它，一般手上都有細菌，如果用手去擠它的話，還會加速臉部痘痘的生長，或者是即使它消掉了也還有痘印在那，那樣會更加嚴重。
痘痘不難消除，最難消除的是痘印!
一般痘痘一個禮拜兩個禮拜左右就可以消了，然後痘印就是長久性的，很久很久都不會消除。
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