輕度抑鬱症的6大常見表現,過來自測一下吧!

2020-12-22 百度經驗

抑鬱症是一種較為常見的心理疾病，根據個人情況不同，有輕度和重度的，重度的抑鬱症患者情況嚴重，甚至會出現自殺的念頭和行為。而輕度患者的症狀表現就沒有那麼的強烈，那麼，輕度抑鬱症患者的常見表現有哪些呢?

一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。

疲勞或者無精打採，對所有的事情或者幾乎所有的事務，明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此。

沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加，或食慾增加，或食慾降低，幾乎每天如此。

輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡，經常性的，沒事就躺在床上睡覺。

激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此，這種反應可以通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明。

感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

作者：小可涵寶貝

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