心情不好就是抑鬱症?患抑鬱症的6個特徵,自測一下

2020-12-20 醫聯媒體

眾所周知,抑鬱症是臨床上十分常見的心理疾病。在抑鬱症出現時患者會伴隨著許多不良症狀,如果沒有通過合理的方式改善抑鬱症,有可能會威脅患者生命健康。那麼,患有抑鬱症的時候身體會有哪些特徵呢?

患有抑鬱症的時候身體會有哪些特徵?

1、思維遲緩

在抑鬱症出現的時候身體特徵是比較明顯的,例如思維遲緩就是抑鬱症患者常見的現象。患者的思維速度變得緩慢,反應十分遲鈍,大腦跟生鏽的機器一樣,如果沒有通過合理的方式進行改善有可能會導致其大腦功能受損。如果有這種表現,需要警惕抑鬱症,及時通過合理的方式進行改善才能維持思維活躍狀態。

2、心境低落

抑鬱症出現時患者的心境低落明顯,會有顯著且持久的情感低落,總是垂頭喪氣、悶悶不樂,而且對很多的事情都提不起興趣,嚴重的情況下還會悲觀厭世、自我否定。如果有這種心境低落現象,也要警惕抑鬱症。

3、食欲不振

抑鬱症出現的時候軀體會有一些明顯的症狀,如果感覺到自己的食慾下降明顯,總是食欲不振、胃口降低,有可能是抑鬱症的信號。在抑鬱症發展過程中受到情緒的影響很多人的胃口會降低,如果攝入的營養物質缺乏,可能還會伴隨著體重明顯下降的表現。因此,發現這種現象除了警惕腸胃疾病之外,還要了解是否和抑鬱症有關。

4、記憶力下降

在抑鬱症威脅健康的過程中容易出現認知功能損傷,患者會有記憶力明顯下降、注意力障礙的情況,而且學習能力差,反應時間延長,有這種異常的信號應該了解是否和抑鬱症有關,否則抑鬱症持續加重有可能會威脅健康。

5、拒絕社交

在抑鬱症出現的時候患者的意志活動減退明顯,可以發現患者的行動變得十分緩慢,不願意與周圍的人打交道,而且總是有迴避社交、疏遠親朋好友的行為,這些現象的產生和抑鬱症也有關係。如果伴隨著焦慮症狀出現,患者還會坐立難安。因此出現明顯迴避社交的情況,需要尋求醫生幫助。

6、睡眠障礙

抑鬱症嚴重的時候患者會出現睡眠障礙,在夜間睡覺過程中總是失眠。如果經常入睡速度緩慢、失眠症狀嚴重,應該了解是否和抑鬱症有關,對於抑鬱症發展過程中出現的不良表現應該及時控制,只有抑鬱症好轉了才能防止睡眠質量持續降低。

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