抑鬱症心理測試題目(自測)

2021-03-05 新航教育諮詢中心

如果您擔心自己患了抑鬱症,又不願或沒有條件去專科醫院診治,您可以試一試下面的抑鬱症心理測試題目,做完所有題目後點擊後面的「都做完了,結果怎樣」,就會看到對您的目前抑鬱狀態的評估,並給您提了一些建議。趕快試試吧。

抑鬱症測試(自測)

流行病學調查顯示:抑鬱症的終身患病率高達3.2-5.9%;全世界每年有1000萬人有自殺意念,而其中50-70%為各類抑鬱症患者,抑鬱症自殺成功者達到100萬人。抑鬱症不僅是自殺的主要因素,而且已經成為危害人類健康的主要疾病之一,更是人們醫療負擔加重的主要因素之一;有社會學家調查證實,抑鬱症也逐漸發展成為二十一世紀,嚴重影響人們獲得幸福生活,獲得良好工作崗位的主要因素。
   抑鬱症有這麼嚴重的後果,卻並未引起人們足夠的重視,甚至抑鬱症悄悄來到自己身上的時候仍全然不知。一旦患上抑鬱症,想治好卻是一個很複雜的社會工程,預防抑鬱症便成為當務之急。自己是否有患抑鬱症的傾向,您可用下面的這個抑鬱症測試進行自我診斷。

請點擊左下角的「閱讀原文」開始您的心理健康測試吧!

簡要說明:按中國常模結果,抑鬱自評量表(SDS)評定的分界值總粗分的正常上限為41分,標準分為53分。

標準分低於53分,說明心理狀況正常;

超過標準分53分說明有抑鬱症狀,分值越高,說明抑鬱症狀越嚴重,需要接受心理諮詢 甚至需要在醫生指導下服藥。

如果有什麼異議,請添加專業的心理諮詢師張老師微信號,把測試結果複製給他,讓他幫你分析吧!

相關焦點

  • 抑鬱症測試題目 醫生教你認識抑鬱症
    明星喬任梁離世,讓抑鬱症一詞再次走進人們的生活,一時間,抑鬱症的各種普及知識、自測表、自評表也風靡微信朋友圈、微博等,不少人對照自測後驚呼自己是不是「抑鬱」了?  如果你的分值是0-4分說明你沒有抑鬱症;5-10分說明你偶爾有抑鬱情緒;11-20分說明你有輕度抑鬱症,這時候就要好好地調節了;21-30分說明你有中度抑鬱症,需要心理醫生進行疏導了;31-45分說明你有嚴重抑鬱症並需要立即治療。  這樣的自測是否準確?抑鬱症到底是怎樣一種疾病?
  • 抑鬱症測試20道題目,十分鐘讓你知道自己的抑鬱症病情
    許多人遭受抑鬱症的煩惱,但是不明白自己到底是不是抑鬱症。也有不少患者懷疑自己是患了抑鬱症,但是又不能確定。所以,今天,我為大家準備了一套抑鬱症測試題,這些題目比較簡單,只有20道題目。細閱讀每一道題目,然後根據自己最近一星期的實際情況,選擇最適合自己的答案 。
  • 心理測試靠譜麼?她自測確診重度抑鬱後悔莫及
    一般當我們感覺自己心理有問題的時候,大多數人都想著在網上找心理測試題來測一測自己到底是不是健康,測試之後一般都會大驚失色!原來自己果然有病!可是,這些測試題真的靠譜麼?然後,諮詢師推薦秀秀加入燃心互助營,通過行為激活訓練養成培養自己興趣點的習慣,完成社交激活,結業後,秀秀已經找方法填補家庭生活之外的空虛在這裡燃心認真的提醒各位朋友,不要測試自己的抑鬱程度,當一個人決定自測的時候已經形成了一個心理暗示「我有抑鬱症」,測試結果可想而知。
  • 抑鬱症專業測試題 抑鬱症自測試
    但是,直到19世紀末,有關抑鬱症的科學研究才真正開始。 在這個歷史性的十字路口,精神疾病在西方社會不再被視為擁有魔鬼的一種表現,並且科學家對腦部與精神活動之間的關係越來越熟悉,因此,抑鬱症已包括在醫學研究範圍內。
  • 自測抑鬱症不靠譜 專家:或加重已患病者病情
    最近,一些簡單的抑鬱症診斷小問卷在微信和網絡間流行。專業人士指出,網絡上隨意提供的心理測量評估表很不科學,尤其是對於那些已經有抑鬱傾向甚至已有症狀的人來說,一次不規範的測試可能會嚴重誤導測試者,甚至加重病情。看似無害的小測試,其實有很大的安全隱患。  文/廣州日報記者胡亞平  心情不好是不是抑鬱了?
  • 30道抑鬱症自測題,趕緊來測試一下吧
    隨著抑鬱症人數逐年增加,很多人很想知道如何能不去醫院就能自主判斷是否有抑鬱症傾向,今天即眠師給大家收集了一套完整的抑鬱症自測題,大家趕緊來自測一下。  最後得分:A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分)  【測試結果揭曉
  • 心理健康:抑鬱症傾向自測問卷
    心理健康·自測問卷  測測有無抑鬱症傾向  你的心理健康到底情況怎樣,是否有抑鬱症傾向?不妨放下手頭的事情,花幾分鐘時間為自己測評一下。  「無」為1分;「有時」為2分;「經常」為3分;「持續」為4分。
  • 自測20分以上,是重度抑鬱症!懷疑自己抑鬱的,來測試一下吧
    「抑鬱症就是不高興」「抑鬱症都是作出來的」「說什麼抑鬱症,無非就是不夠堅強」……你身邊出現過這些對抑鬱症冷嘲熱諷的人嗎?世界上沒有絕對的感同身受,站在圍城之外的人,永遠也無法體會圍城內的人有多痛苦。一、抑鬱症:發生率高,但隱藏得很深有的人以為,抑鬱症只是心情不好,緩緩就好了。
  • 抑鬱症測試:在線測測你的抑鬱程度
    抑鬱症測試:在線測測你的抑鬱程度,SDS標準抑鬱症測試,在線測試心理是否有抑鬱傾向,評估你的心理抑鬱程度並提供緩解抑鬱的方法。
  • 焦慮症、抑鬱症患者不宜自測血壓
    然而不是所有的患者都適合自測血壓,不然的話還會把血壓越測越高,影響到自己的生理、心理健康。日前內蒙古武警總隊醫院的心腦血管專家、內二科副主任醫師賈志新醫生就此進行了詳細的講解。  大部分高血壓患者都是在體檢時發現自己的血壓有問題。患者定期或不定期到診所、醫院測量血壓,並根據隨機測得的血壓作為診斷依據,聽從醫生建議增減治療藥物。這樣的血壓測量具有隨機性、盲目性。
  • 手機心理測試軟體哪個好?十款熱門手機心理測試軟體
    許多網友都喜歡做一些心理測試,來了解自己的心理狀態,也通過心理測試找到自己的心理問題。那麼,手機心理測試軟體哪個好?今天的文章,我們就給大家整理了一些熱門手機心理測試軟體推薦給大家,對手機心理測試軟體感興趣的網友不妨了解一下!
  • 產後抑鬱症:不容被忽視的情緒,新手媽媽如何自測?答案在這裡
    產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等。極少數嚴重的患者會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。新媽媽如何自測產後抑鬱症?很多新媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況,這時候您就要小心了,有可能您已經患上了產後心理疾病。產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受。
  • 一分鐘抑鬱症快速自測,中了5條以上要警惕了
    近年來由於網絡發展迅速,抑鬱症經常暴露在社會公眾議論當中,某某明星抑鬱症自殺,某某高校學生跳樓之類的新聞層出不窮。之所以出現以上的悲劇是因為社會大眾對抑鬱症的不了解,出現了一些抑鬱症傾向,自己都不知情。為了你的心理健康,提前預防很有必要,下面讓我們花一分鐘的時間自測一下有沒有抑鬱症傾向吧。
  • 我愛我 | 「點擊連結,獲取心理疾病測試表」
    你連忙一題一題做下來,這些題目大多是模糊不清的問法,讓你覺得每個描述都有點像你,每個說法都在復刻日常的你。猶豫地選完答案,最後將信將疑點擊測試結果,明晃晃三個大字「抑鬱症」出現在手機屏幕上,你的心情一下掉到了谷底。原來那些不快樂的情緒都是抑鬱症造成。可是,你真的是抑鬱症患者嗎?
  • 十三道抑鬱症測試題,五分鐘簡短測試自己的抑鬱症情況
    現在請拿出筆,記錄下每一個題目的選項,記住選項前面的數字。B:有一定抑鬱情緒(建議自我調節)不要緊張,你只是有這樣的情緒而已,並非是真正的抑鬱症,這只是正常的心理情緒。但你要注意了,不能繼續在加深這樣的情緒了,不然真的會變成抑鬱症的,儘可能的想一些好的事情,和開心的事情,找一些自己感興趣的事情來做。
  • 「心理居」心理學研究的「抑鬱症」,你真了解嗎?自測表分享你
    社會對「抑鬱症」及「抑鬱症患者」如此高的重視度,有其必然的原因。抑鬱症是一種疾病屬於一種心理障礙抑鬱症患者心理上是脆弱的,除了藥物的治療之外,更重要的,是生活中的點滴力量。 最後,分享給大家「抑鬱自測表」,可自測。
  • 專業抑鬱症心理測試題,測試一下自己吧!
    雖然近幾年來人們對抑鬱症的關注程度越來越高,但是很多人往往無法對自己是否患有抑鬱症,以及患有抑鬱症的程度如何。這時,人們就需要一份專業性的抑鬱症心理測試題來幫忙。下面我們就來看一份來自美國的題目。
  • 好心情心理自測量表,讓您足不出戶即可對心理狀況了如指掌
    (原標題:好心情心理自測量表,讓您足不出戶即可對心理狀況了如指掌)
  • 很專業的測試題:抑鬱症心理測試
    因為笑星的離去,抑鬱症這個話題重回了大家的視線。
  • 男性心理健康自測題
    男性心理健康自測題健康中國health.china.com.cn 時間: 2013-12-02  來源: 新華網     很多男人樂於進行智商測試、情商測試,其實,北京曙光醫院男科專家表示,男人的心理健康指數也有簡單的測試標準,儘管並不是絕對準確,但可以為大家提供大體上的參考。