小雪節氣後,吃牛肉羊肉,別忘吃豬腳,加花生一燉,滿滿膠原蛋白

2021-01-15 舌尖探美食

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導語:小雪節氣後,吃牛肉羊肉別忘了它,加花生一燉,滿滿膠原蛋白

小雪節氣之後,北方的天氣越發冷了,說話都自帶「仙氣兒」,這個時候就很適合多吃肉貼膘,身上也能特別暖和,而大家也別只會吃牛肉羊肉,適當吃豬腳也會是很不錯的選擇,將豬腳加上花生燉一燉,味道好,而且還富含滿滿的膠原蛋白,女孩子錯過吃可真的是太可惜了,花生燉豬腳的做法很簡單,我一開始是因為沒有用對方法和技巧,因而做的豬腳口感不是很好,但後來掌握了做法後,燉的豬腳口感便特別美味,下面我便會將花生燉豬腳的做法分享大家。

花生燉豬腳的做法:

備用食材:豬腳700克,花生30克,大蒜5瓣,生薑1塊,各種香料適量;

製作過程:第一步,豬腳剁成大塊,冷水下鍋,加上蔥姜和料酒,焯水去除血沫子,衝洗乾淨後,控水待用,花生米需要事先放入涼水中浸泡;

第二步,差不多一個小時便可,大蔥的蔥白切成段,生薑切成片,大蒜剝皮用刀拍扁,炒鍋添油燒熱,放入焯過水的豬蹄,快速翻炒下,待將其炒至表皮微焦的時候;

第三步,放入姜蒜,加上花椒粒,翻炒下,烹入2勺料酒去腥,加上1大勺的生抽、半勺老抽翻炒至上色,加入沒過豬蹄的熱水,同時將蔥段放入;

第四步,加上各種香料,將泡好的花生也放入,可以轉入高壓鍋中燉,大火上汽後,慢燉30分鐘,豬蹄就燉好了,特別的軟爛好吃;

第五步,這個時候重新轉入炒鍋中,加上點鹽調味,稍微收下汁,就可以關火了,燉好的豬蹄盛出在碗中,開吃。

小編總結:豬蹄富含膠原蛋白,是很家常的滋補美容食品,豬蹄的價格相對比較實惠,女孩子平時經常吃有好處,很符合大眾消費水平的豬蹄,喜歡的朋友也可以學著做,花生燉豬蹄的方法很簡單,而且這兩者都是價值很高的食材,搭配在一起,做的菜美味與營養齊全,在小雪節氣後,我家除了會吃羊肉和牛肉,這豬蹄子也是餐桌上時常會出現的,時不時來一碗,家人都能吃得開心,喜歡吃豬蹄的朋友,別只會滷著吃,這個做法也是很不錯的選擇。

烹飪小技巧:

1、花生要事先泡水一個小時,泡發了才可更快將其煮好,喜歡黃豆的也可以搭配點,同樣需要記得事先泡水,燉豬蹄可以多搭配點蔥姜蒜,味道會更香,而且吃著也不會讓人感覺到膩;

2、豬蹄別直接就加水燉,先過油炒一下,吃著會更香,放上點老抽可以幫助上色,但記得別放太多了,不然會發黑,當然了還可將其換成炒糖色,但新手建議還是用老抽上色,操作更加方便,也不會發苦;

3、燉豬蹄,我用的是電壓鍋,所以用了30分鐘,喜歡帶點嚼勁的可以適當減少時間,但如果是用普通的鍋煮,記得最少也要50多分鐘,大家要根據實際的情況來定,煮至用筷子可以輕鬆扎透豬蹄的時候就說明可以了。

如果你也認為這花生燉豬蹄的做法還不錯,歡迎將其做法收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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