王懷亮與科室醫生探討患者病情。
紅網時刻5月22日訊（通訊員 李赳）都2020了，有個關於腎結石的舊話題卻意外地熱了。很多朋友在問：「蹦蹦跳跳能排腎結石嗎？」如果能夠不打針吃藥手術就把腎結石妥妥安排了，自然是皆大歡喜的事情，這個話題是有科學依據還是無稽之談，長沙京石結石醫院泌尿外科主任王懷亮特來為大家答疑解惑。
蹦蹦跳跳真的可以排出腎結石嗎？王懷亮表示，是有可能的。
蹦跳有可能排出腎結石
在輸尿管暢通、結石表面光滑並小於6mm的前提條件下，通過大量喝水，頻繁蹦跳，能促進輸尿管蠕動，再加上震動和重力，腎結石就有可能因此排出。
泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道組成，輸尿管是其中最狹窄的通路，能通過輸尿管的結石，大部分就能從尿道中排出。
除了蹦跳，跳繩、跑步、上下樓梯等也可在身體條件允許的條件下進行，因為這些運動從本質上來說都是運動排石的原理。
盲目運動排石後果很嚴重
雖然上面提到的蹦跳、跑步等運動排石對於某些結石有效果，但這種方法並不是適合所有結石患者，如果盲目施行，有時甚至還會適得其反。例如：
1、造成尿血
較大的結石因蹦跳等劇烈運動在腎臟位置發生移動，摩擦腎盂黏膜可能引起血尿，感染後可能誘發其他更嚴重症狀。
2、引起腎萎縮
在沒有醫生指導的前提下，隨意蹦跳等運動排石有可能導致結石移動到腎盂口或滑落到輸尿管裡形成梗阻，引起腎積水，時間久了，會造成腎功能衰竭，嚴重者會引起腎萎縮。
3、導致腎臟破裂
結石梗阻引起腎臟重度積水的患者，往往腎臟體積較大，腎臟實質較薄，很像我們吹大的氣球，越大就越薄。在這種情況下進行一些比較劇烈的運動，可能導致腎臟的破裂，引起大出血，給生命帶來很大危險。
現在，腎結石的治療手段已相當成熟，像纖維腎鏡無創保腎取石術、雙鏡聯合微創保腎取石術等都是先進且常用的治療技術，相對蹦跳排石也更確切有效。所以，長沙京石結石醫院專家建議，如果有了腎結石，不要盲目期待運動排石，應去正規專業的醫院就醫，按照自身病情遵醫囑對症治療。