【翠外美食】第四周食堂菜譜

2021-02-27 翠屏棠外

星期日

晚餐:蓮藕燉鴨、紹子豌豆、 回鍋肉、紹子茄子、炒青筍、炒小白菜、紫菜蛋花湯

夜間餐:牛奶雪蘇

星期一

早餐:白菜包子、燕窩絲、饅頭、鴨兒粑、白雞蛋  、牛肉麵、蕃茄蛋面、湯圓、蒸蛋、綠豆粥

午餐:魚香肉絲、糖醋排骨、紹子蒸蛋、水白菜肉片湯、紹子豆腐、回鍋紅蘿蔔、炒菜苔、蘋果

晚餐:玉米燉排骨、宮爆雞丁、蘿蔔燒牛肉、青炒藕丁、炒南瓜絲、熗白菜、蔬菜湯

夜間餐:土司麵包

星期二

早餐:芽菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、大米粥、椒鹽花卷、排骨麵、水餃、酸菜肉絲麵、蒸蛋 

午餐:豆筋燒肉、番茄炒蛋、海帶燒鴨、紫菜蛋花湯、韭菜炒豆腐乾、炒花菜、糖醋白菜、 桔子

晚餐:木耳肉片、芸豆燉蹄花、土豆燻雞、炒油麥菜、炒南瓜絲、溜白菜、蘿蔔湯

夜間餐:無水蛋糕

星期三

早餐:小蔥包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、 蔬菜粥 、小饅頭、湯圓、姜鴨面、紹子面、蒸蛋 

午餐:糖醋溜丸、紹子豌豆、回鍋肉、蘿蔔連鍋湯 、家常豆腐、燒黃南瓜、熗白菜、香梨

晚餐:香菇燉雞、青筍肉丁、粉蒸排骨、炒小白菜、炒土豆絲、白油冬瓜、南瓜湯

夜間餐:毛毛蟲麵包

星期四

早餐:白菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、大米粥 、果醬花卷、排骨麵、口蘑面、水餃、蒸蛋

午餐:土豆燻肉、圓蘑菇燒鴨、紹子蒸蛋、酸菜肉片湯、番茄燒豆腐、炒油麥菜、紹子茄子、桔子

晚餐:大骨濃湯抄手、口蘑面、燃面

夜間餐:大漢堡麵包

星期五

早餐:芽菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、綠豆粥、肉末花卷、牛肉麵、三鮮面、湯圓、蒸蛋

午餐:奧爾良中翅、芝士炒意面、西多士、水果沙拉、香炸薯條、果汁、蘋果

星期日

標準午餐:紅蘿蔔燒肉、蒜苔肉絲、土豆燒雞、紅燒豆腐、炒南瓜絲、白油花菜 

小炒午餐:香辣雞翅、回鍋肉、紅椒鴨絲、炒豆腐乾、炒油麥菜、炒番茄

標準晚餐:土豆燒肉、番茄炒蛋、魚香肉絲、燃面、紅燒茄子、炒花菜、熗白菜、抄手

小炒晚餐:火爆肥腸、紹子豌豆、煙筍燒牛肉、炒飄兒菜、糖醋紅椒、孜燃土豆

西餐:黑椒雞腿、魚香肉絲炒飯、三明治、開胃菜、水果、奶茶、青椒肉絲蓋飯

夜間餐:京醬面、姜鴨面、口蘑面、水餃、牛奶、麵包、黑米粥

星期一

早餐:芽菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、椒鹽花卷、白雞蛋 、大米粥、排骨麵、酸菜肉絲麵、湯圓、水餃、蒸蛋 

標準午餐:圓蘑菇燒雞、黃豆燒肉、蒜苔肉絲、酸菜燒豆腐、燒黃南瓜、糖醋白菜 

小炒午餐:紅椒鴨絲、大蒜鰱魚、香辣排骨、家常豆腐、千張棒菜、飄香茄子

標準晚餐:番茄炒蛋、土豆燒牛肉、大蔥炒肉、燃面、溜白菜、紅燒棒菜、青炒藕丁、抄手

小炒晚餐:宮爆雞丁、玉米火腿、香辣蹄花、孜燃土豆、炒南瓜絲、炒小白菜

西餐:茄汁豬排、芝士炒意面、香辣豆乾、洋蔥圈、水果、果汁、回鍋肉蓋飯

夜間餐:豇豆面、牛肉麵、三鮮面、水餃、牛奶、麵包、綠豆湯

星期二

早餐:小蔥包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、蔬菜粥 、果醬花卷、姜鴨面、燉雞面、蒸蛋、湯圓、水餃

標準午餐:芋兒燒雞、蘿蔔燒排骨、魚香肉絲、麻婆豆腐、溜白菜、紅燒土豆

小炒午餐:香辣排骨、紹子豌豆、煙筍燒牛肉、炒油麥菜、糖醋紅椒、韭菜豆腐乾

標準晚餐:蘑芋燒鴨、火爆豬肝、芹菜肉絲、燃面、回鍋紅蘿蔔、紅燒條粉、糖醋白菜、抄手

小炒晚餐:香辣排骨、紹子豌豆、煙筍燒牛肉、炒油麥菜、糖醋紅椒、韭菜豆腐乾

西餐:咖喱牛肉、米飯、時蔬、開胃菜、水果、橙汁、肉絲蓋飯

夜間餐:豆豉面、排骨麵、紹子面、水餃、牛奶、麵包、銀耳湯

星期三

早餐:白菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、大米粥 、饅頭、排骨麵、口蘑面、蒸蛋、湯圓、水餃

標準午餐:豆筋燒肉、蒜苔肉絲、香菇燒雞、紅燒豆腐、炒南瓜絲、白油花菜 

小炒午餐:芹菜牛肉絲、香辣雞塊、活水牛蛙、家常豆腐、炒小白菜、飄香茄子

標準晚餐:冬瓜火腿、水煮肉片、土豆燻雞、燃面、紅燒茄子、炒蘭充菜、熗白菜、抄手

小炒晚餐:燻肉、仔姜鴨、宮爆雞丁、孜燃土豆、炒南瓜絲、炒瓢兒菜

西餐:香辣雞翅、肉絲炒飯、三明治 、水果沙拉、開胃菜、果汁、宮爆雞丁蓋飯

夜間餐:辣雞面、姜鴨面、口蘑面、水餃、牛奶、麵包、黑米粥

星期四

早餐:芽菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、綠豆粥、肉末花卷、牛肉麵、三鮮面、蒸蛋、湯圓、水餃

標準午餐:紅燒魚、黃豆燒肉、青椒燒鴨、番茄燒豆腐、溜白菜、酸菜燒蘑芋 

小炒午餐:火爆肥腸、香辣排骨、紅椒鴨絲、水煮豆腐乾、炒瓢兒菜、炒番茄

標準晚餐:蘿蔔燒牛肉、魚香肉絲、番茄炒蛋、燃面、炒南瓜絲、紅燒冬瓜、熗白菜、牛肉米線

小炒晚餐:幹煸雞翅、回鍋肉、三鮮肉丸、燴紅豆、虎皮青椒、炒油麥菜 

西餐:醬香雞柳、揚州炒飯、美式洋蔥圈、開胃菜、水果沙拉、果汁、回鍋肉蓋飯

夜間餐:葷燃面、牛肉麵、茄蛋面、水餃、牛奶、麵包、綠豆湯

星期五

早餐:小蔥包子、燕窩絲、饅頭、鴨兒粑、白雞蛋 、牛肉麵、三鮮面、蒸蛋、大米粥、湯圓、水餃

標準午餐:土豆燻雞、紅蘿蔔燒肉、芹菜肉絲、紅燒豆腐、糖醋白菜、白油棒菜

小炒午餐:大蒜鰱魚、燒白、宮爆雞丁、炒油麥菜、糖醋紅椒、韭菜豆腐乾

標準晚餐:芋兒燒鴨、水煮肉片、紹子蒸蛋、燃面、紅燒土豆、溜白菜、炒蘭充菜、抄手

小炒晚餐:豆腐乾燻肉、粉蒸排骨、青椒燒鴨、孜燃土豆、炒豆腐乾、炒小白菜

西餐:奧爾良中翅、芝士炒意面、西多士、水果沙拉、洋蔥圈、果汁、香菇肉末蓋飯 

夜間餐:雜醬面、排骨麵、酸菜肉絲麵、水餃、牛奶、麵包、銀耳湯

星期六

早餐:芽菜包子、燕窩絲、鴨兒粑、白雞蛋、大米粥、蒸餃、湯圓、排骨麵、紹子面、湯圓、水餃

標準午餐:宮爆雞丁、回鍋肉、青椒肉絲、番茄炒蛋、熗白菜、回鍋紅蘿蔔、炒油麥菜

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