陰莖如何訓練增大

2020-12-23 39健康網

核心提示：男性過了正常發育期，陰莖就停止發育了，很多人在發育的過程中身體會存在一些差異化。所以陰莖發育的大小也不例外，不同的人陰莖大小會存在個體的差異。陰莖短小的男性會因此造成嚴重的自卑心理，因此到處尋找能使陰莖增大增長的方法，今天小編給大家分享一下平時生活中如何訓練能增大陰莖。

　　男性過了正常發育期，陰莖就停止發育了，很多人在發育的過程中身體會存在一些差異化。所以陰莖發育的大小也不例外，不同的人陰莖大小會存在個體的差異。陰莖短小的男性會因此造成嚴重的自卑心理，因此到處尋找能使陰莖增大增長的方法，今天小編給大家分享一下平時生活中如何訓練能增大陰莖。

　　1 選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處於完全無勃起狀態。緊握龜頭但不要導致疼痛。向前拉動龜頭，以你認為合適的長度為準並保持10秒鐘，重複三次。然後用陰莖擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。

　　2. 用你的拇指和食指抓住做陰莖軸的底部，四周一齊抓，用你的食指和拇指打一個OK的手勢，將陰莖緊緊抓住並夾在中間。

　　3. 以你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。

　　4. 每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住做陰莖根部。如此循環練習，每次間隔一秒鐘。

　　以上就是小編為大家介紹的增大陰莖的鍛鍊方法了，由於訓練方法涉及到了力量，在訓練時注意保持有限的力度，切記不要因為力度過大或者動作過於誇張造成陰莖受到傷害。

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