文 | 林琳育兒日記
一個家庭中當女性懷孕之後，便會受到所有家人的關注。家人們都會幫助孕媽，希望孕媽能夠平安的生下一個健康的寶寶，而一旦孕媽有什麼稍大的行為動作都會牽扯著全家人的心。
也許會有人覺得很誇張，但確實是懷孕之後的女性體質比較特殊，謹慎一些也是應該的。就拿我身邊的朋友舉例子吧，之前有個朋友就因為在孕期的時候沒有好好休養，而發生了讓她後悔終生的事情。
這位朋友當時已經懷孕7個月了，她覺得孕後期胎兒到了已經定型了，就沒怎麼在意了。本來家裡都是精心呵護著的，不讓幹家務，結果有一天家裡人都出門了，孕媽自己在家，覺得地板拖得不乾淨，所以就自己動手擦了起來。
用拖把拖地之後地面就溼了，孕媽腳下一滑，就這麼摔倒了，這位孕媽被送到醫院時已經腹痛難忍，醫生雖然盡了全力，但這位孕媽腹中七個月大的孩子仍然沒有保住，一個小生命就這麼沒了。
近年來孕媽流產的事也不少，除去外部的原因，很多孕媽的自身一些行為也是導致胎兒流產的原因之一。其實很多醫生也都會在孕期提醒：孕期有一些家務活，最好不要做，該偷懶的時候就偷懶，放心地交給老公去做。
這3種家務孕媽還是少碰，避免意外發生
1、站在高處的家務活
有些家裡會安吊燈，用久了之後吊燈難免就會落灰，顯得比較髒，孕媽會覺得這些地方應該定時清理，但有時候家裡沒人，就會自己親自動手，但要知道，隨著懷孕的周期越來越大，孕媽很容易失去身體平衡，站在稍高的地方就很容易站不穩。
2、消毒殺菌的家務
例如有一些藥用消毒水拖地刷馬桶，殺蟲劑等等，這些都不適合孕媽去做。消毒水和殺蟲劑中都會含有大量的化學製劑，在噴灑的過程中，通過擴散，孕媽呼吸就很有可能有呼吸道進入人體。最後通過胎盤進入胎兒體內，就很有可能造成胎兒畸形。
孕媽可能會覺得懷孕之後生活的環境應該經常殺菌消毒，以保證家庭環境衛生情況，但是這些事情大可以交給丈夫去做，這樣既能夠達到殺菌消毒的作用，也能夠避免對胎兒造成潛在危險。
3、長時間下蹲彎腰的家務
例如拖地，洗衣服，搬扛重物，這些都不適宜懷孕的，孕媽去做。有些孕媽可能會想著自己懷孕的月份比較小，做這些沒什麼事，但也正是因為月份小胎兒還處在不穩定的階段，這些外界的刺激很有可能就會影響胎兒的發育。
等到了孕中期，晚期，肚子逐漸顯懷，孕媽每天對身體負荷呢，本身就已經很大了，更不適宜做這些長時間需要彎腰或者蹲著的家務。長時間蹲著或者彎腰指揮，造成腹部負擔擠壓，肚子嚴重的，甚至會造成牙髓破裂，引發早產也是有可能的。
孕媽不要總想著幹家務活，能夠增加自己的運動量，能夠讓自己再生孩子的時候順利點。多運動是好的，但這些家務活只會導致胎兒出現問題，如果真的想增加運動量，經常出門溜遛彎，或者做一些孕期瑜伽都是可以的。
結語：
準爸爸也不要認為是媽媽一個人的事，多照顧孕媽主動承擔家務，才是對妻子好的表現。而且除了這些家務活不適合幹以外，還有一些也是應該要遵守的，戒菸，戒酒，戒挑食，戒海鮮，戒網癮，戒化妝品，戒高跟鞋也都非常的重要。
你們孕期幹過家務活嗎？你們孕期又是怎麼鍛鍊自己的呢？歡迎來一起評論分享吧。
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