每一個人心中都有一個西藏夢，或許是看膩了雷同的風景，厭倦了人山人海的景區，想要逃離城市的喧囂，拋開生活的繁瑣……西藏便是最純淨的存在！只要佇立在這片土地之上，不管是沐浴著拉薩的暖陽，還是望著一錯再錯的湖泊，不言不語都是最美的風景……
那個魂牽夢縈，讓人著迷中毒的地方！震撼著我們弱小的心靈，高原雪域的冰晶湖泊、雲霧飄渺的聖潔雪山、散落著複雜節日的村落、人跡罕至遼闊無邊的曠野啊，或許還有那繁星爛漫的純淨夜空，都是最久違的自由……
ps：西藏的美並不是所有人都可以輕鬆消受的，眾所周知高原的氣候拒絕過大多數人的腳步，因此來西藏旅遊除了擁有一顆說走就走的心，更需要了解一些常識，否則可能會讓你浪費很多時間和金錢，甚至具有一定的危險。對於第一次去西藏的朋友來說不亂跑就成了最重要的第一環，這三條路線倒是合理有不錯的選擇。
路線推薦一：布達拉宮-大昭寺-小昭寺
路線推薦二：布達拉宮-羊卓雍錯-珠峰大本營
路線推薦三：布達拉宮-納木錯風景區
倉央嘉措曾說：「那一刻，我升起風馬，不為祈福，只為守候你的到來。」三萬尺高空上，這一刻，我飛躍千山，不為朝拜，只為仰望你的星辰。
第一次來拉薩踏著12月的冬日，日光之城的暖陽至今記憶深刻，沒有什麼比坐在大昭寺的樓頂曬太陽來的更加愜意！喝甜茶，轉八廓街，聽布達拉宮的故事，看磕長頭來朝拜的人們，去瑪吉阿米餐廳，吃吃不習慣的藏餐，等等不來的姑娘。感受著充滿信仰的世界！
拉薩是個適合慢下來的城市，不修今生，只修來世，虔誠的走在路上。這是一個可以聽到自己心跳的地方，純淨的天空，熱烈的暖陽，舞動的經幡，淳樸的藏民……如果可以我想在這裡呆上十天半個月，靜心觸摸這個城市的風景與文化！
【布達拉宮】
各地的信徒帶著至高無上的信仰來到布達拉宮腳下，來到大昭寺門前。你無法想像他們經歷了多久的跪拜到達這裡。或許幾天，或許幾個月，也或許他們經歷了路途的艱辛卻還未來得及親眼目睹這裡，便葬身於朝拜的路上。
幸運的是他們的牙齒帶著虔誠的靈魂一同嵌入檀木牙柱內，飄蕩在布達拉宮裡，在酥油燈的薰陶下一遍又一遍的繼續吟唱。
布達拉宮坐落於中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建築的傑出代表，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
布達拉宮整體為土木石結構，沒用一根鋼筋水泥，主體建築分為白宮和紅宮兩部分，紅牆由白瑪草、藏紅花、紅糖、硃砂等製成，起到防蟲防潮的效果。白牆由牛奶、白糖製作而成，因此有「牛奶牆」的美名。
布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊幹布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建，宮內珍藏8座達賴喇嘛金質靈塔，5座精美絕倫的立體壇城，及瓷器、金銀器、佛像、佛塔、唐卡、服飾、等7萬多件文物，典籍6萬餘函卷，成為名副其實的文化瑰寶，對布達拉宮的價值，怎樣估計都不會過高！
午後也可以到天堂書店坐坐，翻一翻喜歡的書，讓欠下明信片有個歸宿……夜幕降臨站在文成公主廣場遠處的布達拉宮，拉薩的夜景盡收眼底！聖潔的布達拉宮在空中散發著踏迷人的光芒。站在這片純粹的土地上，感受歲月積澱的厚重痕跡，享受冬日的陽光明媚，欣賞黑夜的絢爛星辰！
【大昭寺】
不求今生，只修來世。除了布達拉宮這座無法撼動的宮殿，在真正的教徒心中大昭寺才是最終目的地。熙熙攘攘的八廓街填滿了他們的信仰，走進大昭寺廣場被卷進順時針的人潮裡，虔誠的面孔，呢喃的禱告，似乎有一種強大的力量在推搡著我前進。
大昭寺，是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊幹布為紀念尼泊爾尺尊公主入藏而建，大昭寺距今已有1350年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。位於拉薩老城區的中心位置，八廓街正是圍繞大昭寺而展開，它也是遊人到西藏必遊的景點之一。
當地有「先有大昭寺，後有拉薩城」的說法，大昭寺在拉薩市具有中心地位，不僅是地理位置上的，也是社會生活層面的。環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為「囊廓」，環大昭寺外牆一圈稱為「八廓」，大昭寺外輻射出的街道叫「八廓街」即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為「林廓」。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
「拉薩」在藏語中為「聖地」或「佛地」之意，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。只是我，談不上信仰，帶著虔誠，來到拉薩街頭。倒一杯甜茶，談一談過往。拋掉信教者的魅力，愛上拉薩的另一個原因就是這裡的陽光！
拉薩的陽光是燦爛而飽滿的，剛烈威猛又不失溫暖舒適，當我踏上這片土地才真正的體會到心靈的綻放。你無法想像布達拉宮的價值有多高，也無法想像大昭寺門前鋪滿一地的陽光多麼美好。
站在大昭寺中央，陽光穿過天井落在身上，眯著眼睛享受著冬日裡的暖陽，耳邊迴蕩著松贊幹布與文成公主的一段段佳話。累了，走到瑪吉阿米的餐廳坐坐，望著人來人往的人群，想像著倉央嘉措惦念的那位女孩該是哪般的模樣。
【小昭寺】
小昭寺與文成公主有著密切的聯繫，是吐蕃贊普為文成公主帶去的佛主釋迦牟尼十二歲等身像修建的寺廟，它是漢藏兩個民族團結友誼的象徵。小昭寺位於拉薩古城之北，與大昭寺只相隔幾百米，坐西朝東的特別布局，寄託了文成公主對東土大唐的思念。
盛極一時的小昭寺，在松贊幹布之後由於戰亂等歷史原因，將釋迦牟尼十二歲等身像秘藏於大昭寺，局勢平靜後被供奉於大昭寺，原在大昭寺的釋迦牟尼等身佛像移供於小昭寺。於是，二佛像易寺而居，清乾隆皇帝曾御賜小昭寺「耆闍真境」的匾額。
在每個虔誠的藏族人心中，都有一個同樣的願望：用自己的血肉之軀丈量朝聖之路，到聖地大昭寺頂禮釋迦牟尼佛像，然後刷一次金粉，以求得到深厚的福德。所以現在不論是在大昭寺的12歲佛像，還是在小昭寺的8歲佛像，都已經不是最初的大小了。
相比大昭寺時時刻刻的人山人海，小昭寺裡的轉經迴廊顯得格外古樸寧靜，建築再美，而賦予其靈魂的總是人，正因為這些虔誠的信眾和可以逗留的空間，小昭寺更為人情市井，值得品味。
【羊卓雍錯】
羊卓雍錯簡稱羊湖，西藏三大聖湖之一，一個世人熟知的景點，湖如其名，卓而不群。羊湖的美是不留餘力的，不管是何種天氣她都散發著迷人的魅力。你看到的那一抹藍，一直安靜的流淌。安靜到讓人屏氣凝神，忘記紛擾……
這條路線可以先看羊湖，也可以從珠峰大本營折回拉薩市再看羊湖。我選擇了第二個，回拉薩有兩條路可選，為了與羊湖在多一些回憶，從公路上下來，開進一個破敗的村莊，下著雨的天氣讓這條下路更加泥濘，底盤低的車估計無法通行。直到穿過這個小村莊，開到羊湖旁邊的碎石子路上，道路才相對好走了一些。
聽著車頂傳來的沙沙聲，看著雨刮器颳起又落下的雨珠，不斷的連成線爭前恐後的向後流淌，這是旅行中最輕鬆愜意的時刻，心境澄明，柔軟舒適……
就這樣在湖邊慢慢的向前，搖晃，聽雨，看雲捲風湧。很享受那個下午，羊湖真的很大，只是沿途一小部分的湖邊就走了很久……
【珠峰大本營】
說到珠峰大本營很多去過這裡的人一定會想到拉孜，這裡也是新藏線的終點，但是對於很多旅行者來說拉薩才是最終的終點。而G318國道聶拉木縣到上海的滬聶線也被稱為川藏線，從這裡到成都也是川藏線的重點旅行線路，這裡更是下珠峰的折點！
從拉孜到達珠峰大本營腳下，一路路況都很好，直到走到珠峰路！路上會遇見幾個景點，走到珠峰大本營的地界需要門口買過票才可進入。車的費用400包含一位司機，其餘人180一位。［2018年7月1號之前是90元一位］
珠峰公路是前往世界最高峰——珠穆朗瑪峰的北坡登山大本營的唯一公路。有著不計其數的之字形路線，蜿蜒曲折，望不到邊際。有一段50公裡的急轉彎路，轉彎半徑小、視距短，容易讓人繞暈。不過路況很好，雖然彎道極多，可柏油路面極其平坦。即使普通的小車也能通過，到達大本營大約需要兩個多小時。
從山下一路向上，看到一所小房子旁邊的山坡上有一條野路，開車上去可以發現那是一個觀景臺，從這裡可以看到那段彎道最多的路段。觀景臺上掛滿的經幡，小的50大的100，不過下山的時候你或許還會遇到30的價位。掛經幡之前會有一點儀式，保佑家人健康平安。
繼續往珠峰走還要差不多40分鐘的時間，幸運的話就能看到珠峰的全貌，但我並沒有這麼幸運。而我卻在這裡做的最有意義的一件事就是郵寄明信片，45元十張，只能現金。
珠峰腳下，有一座看上去比較破敗的寺院，名叫絨布寺。白色的佛塔，飄揚的經幡，在荒涼山間顯得格外醒目。其實歷史並不長，因為距離珠峰大本營只有幾公裡，是往返珠峰大本營的必經之路而出名，從這裡遙望珠穆朗瑪峰是一個非常不錯的視角。
繼續下山，還要穿越海拔5000米的山口。如果天氣好沒有雲層遮擋，沿途還能看到希夏邦馬峰、卓奧友峰、珠穆朗瑪峰、馬卡魯峰和洛子峰等海拔8000米以上高峰的壯美景色，因此這條路被很多人稱為世界之巔的景觀大道。
【納木錯】
「每個人心中都有一首詩，而遠方不過是納木措」。當我走到這個海拔四千七百多米的湖邊，想像中的安寧平靜，被波濤洶湧代替，遼闊壯觀，一浪接一浪拍打而來的湖水更像蔚藍深邃的海洋，這是永遠留存在我記憶裡冬日的納木錯。
西藏是一片神奇的土地，這座遼闊神秘的高原地帶每一幀畫面都另人沉醉。從拉薩市區出來遇見的山大多是泛著淡綠底色，路過寒冷乾燥的冬日後這裡依然顯得光禿悽美。繁華漸行漸遠，蒼涼的山體似乎跳脫了城市的束縛，變得多彩起來，手邊的納木措湖一裡一裡的倒退，出現，流淌。
經幡舞動，繁星縈繞，高原的風拂過我的雙眼，浩瀚無邊的星辰在頭頂旋轉。都說西藏最吸引人的是拉薩的太陽和納木措的星空。我仿佛成為了宇宙中的一粒塵埃，虛無縹緲，又仿佛與星空融為一體，圍繞著北極星靜默旋轉。
許多人都為西藏而著迷，究其因果，卻又道不出個所以然。在我看來西藏的最大魅力源於它的純粹，純粹的信仰，純粹的藍天白雲，純粹的烈日當空，純粹的浩瀚銀河，以及純粹的山水畫卷，人文景觀！
【行前準備】
「一山有四季，全年備寒裝」是對西藏天氣最貼切的形容，晝夜溫差大，冬季晝夜溫差達十五度，其它季節晝夜溫差十度左右。
【服裝】
納木措、珠峰、阿里等高海拔景區的話，無論什麼時候去都需要帶上毛衣、羽絨等保暖服。五六月建議帶上秋褲；紫外線強烈且早晚溫差大，做好防曬防寒。
【行李】
攝影器材：相機，三腳架，攝影包等私人拍攝器材…汽車自駕：可配備車載逆變器，導航支架…
洗漱用品：個人洗漱、保溼護膚品，天氣乾燥，除了大城市住宿條件有限，洗漱品儘量自備齊全…
【身體條件：高反、醫藥】
高原氣壓偏低人體出現缺氧，高反和一個人的身體健不健壯並沒有太多的關係，高反也不是想避免就能避免的，去西藏需要的是緣分以及一顆平常心。
初到高原地區，儘量不洗澡洗頭，切勿大運動，多休息讓身體逐漸適應。適應能力強的人可能1-2天症狀就會消失，而適應力弱的或許會需要3-7天。
輕度的高反，不要著急吸氧，儘量自身努力去適應它，避免產生依賴性。重度高反，及時服藥和就醫，一般情況不太容易重度高反的。
高原安，可以緩解高原反應。也建議帶一些自用的常用藥品。
【旅途住宿】
西藏旅遊淡旺季比較明顯，在七八月和十一假期的旅遊旺季房價要較淡季貴30%左右，有時候房費甚至翻倍，並且將會出現住宿緊張的情況，不過提前一天預訂一般都沒有問題。
拉薩酒店可選擇性多，中底高檔齊全，但納木錯地區由於政府保護只可建設簡易板房住宿條件簡陋。珠峰大本營只有當地帳篷住宿，也可自己攜帶帳篷或者折回拉孜入住條件較好。