【內容來源：美贊臣中國】
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「有一種『餓』，叫媽媽覺得我餓。」
「有一種飽，叫其實我真的真的很飽。」
以上兩種溝通誤區，對還不會說話的小寶寶來說，尤為常見。可是媽媽們也很無奈啊，難道帶寶寶還得進修「讀心術」嗎？
不不不！
寶寶吃飽了沒，他可是想方設法「告訴」你了喲！你get到寶寶透露的信號嗎？
這4個小動作，暗示「我飽了」
繼續餵時會閉上嘴唇
就好像飢餓時寶寶會隨時準備吸奶一樣，當寶寶吃奶速度減慢，甚至停下來合上嘴，就好像在說：「我夠了，謝謝。」
扭轉頭
這就很明顯了吧，寶寶都把頭移開了，就別再強迫他繼續吃了。
不吃奶，開始打瞌睡
吃和睡是寶寶唯二的兩件大事了，典型的「吃飽了就睡，睡飽了就吃」，如果他只是含著奶頭不吸吮，表現出倦意(一般是餵奶15至20分鐘後），就意味著這一頓奶可以結束了。
吃奶不專注，四處張望
大約在4月齡時，很多寶寶在吃奶時，注意力會被周圍環境分散。感到飢餓的寶寶會克制這一好奇心，直到吃飽為止；如果寶寶開始四處張望，就表示他已經吃飽了。
你可能會想：定時定量地給寶寶餵奶，就不用擔心他餓著了？
0-3月齡的寶寶按需餵養。每天可以餵奶6-8次或更多，不用強求奶量。因為這階段的寶寶胃口很小，胃的排空速度快，容易吃飽，但也餓得快。
如果寶寶吸了幾口奶就不肯吃了，也不要怕他沒吃飽而強行喂，你看，他的胃容量只有這麼小呀！
4-6月齡的寶寶按時餵養，大約每3個小時餵一次。一頓奶量足夠的話，一般能夠堅持 3-4個小時。如果寶寶吃完一頓，不到 2個小時就哭鬧，小嘴到處吧唧，那說明他可能上一頓沒有吃飽。
不過，「哭鬧」也是很容易被誤解的寶寶行為。不要一聽到寶寶哭，就以為是餓了，立馬就去餵奶。寶寶哭除了因為餓，還有很多種可能，熱了、累了、煩躁不安也會用哭來表達，畢竟這是寶寶最直接的「嬰語」嘛。
其實，每個寶寶吃奶量和行為表現都不盡相同，僅從吃奶次數和動作不能完全判斷吃奶量是否足夠。想要知道寶寶每天有沒有吃飽，營養是不是充分，爸媽平時還應多留意其他方面！
3個方面，看出寶寶營養狀況
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寶寶的生長發育狀況
吃飽喝足，寶寶就會長高長胖。抱著寶寶感受到越發沉甸甸，爸媽也會感到欣慰。所以，請務必定期測寶寶的身長、體重情況，對比WHO兒童成長曲線，如果達標，則說明寶寶攝取的母乳量足夠。