說在前面
想寫這個話題不是靈光乍現,而是蓄謀已久。我今年27歲,腿腳健全,沒病沒災,尚不能體會老年人的生活狀態。我爸51歲,看起來活動自如,能吃能喝,但其實已經是個資深肩周炎患者,膝蓋也不好,每年一入冬,疼起來挺難熬。我奶奶今年83歲,曾經那個扛著一麻袋白菜輕鬆爬四樓的老太太,現在腿腳完全鏽掉,下個床都費勁,緩緩站起身,還要再慢慢挪步前進。
前段時間上海舉辦了「老博會」,展覽了很多先進的適老化改造的產品和服務。看完挺心酸,年輕人很難體會到身體衰老帶來的生活不便,老人也因為自尊心,幾乎不會向兒女開口承認自己行動大不如前。
誰家沒個老人呢,我們也都會變老。爸媽操心一輩子,現在我只希望他們過得更好,家裡有老人的,適老化家居產品請多安排一些。整理了10種剛需的適老化產品,建議收藏慢慢看。
1玄關增加換鞋凳年輕人可以蹲下直接繫鞋帶,可以金雞獨立脫掉腳上的鞋,老年人做起來卻難如登天,一不小心天旋地轉,意外發生總是猝不及防。所以在進門處放個換鞋凳,是對他們無聲的體貼。
狹小的小戶型玄關也可以選擇摺疊換鞋凳,更省空間。
2教會他們使用智能門鎖老人家記憶力比較差,萬一忘帶鑰匙很容易著急,天冷了在外面凍著也不好。另外有些鑰匙開鎖擰起來真的很費勁,所以給家換個智能門鎖,幫爸媽錄好指紋,是最簡單方便的方式。
一握開的全自動智能門鎖更適合老年人用,不用擔心他們出門忘鎖門。別嫌教會他們怎麼用很麻煩,小時候他們怎麼教你寫字的,你就怎麼教他們用智能產品吧。
3加裝可視門鈴歲數大了耳朵不好使,很容易聽不清門外是誰,有個可視門鈴能讓爸媽更直觀的了解門外的情況,防止有壞人趁虛而入。
4浴室增加老人洗澡凳老人家骨頭脆,摔一下都是天大的事,一定要防患於未然。專用的洗澡凳好處是凳子腿都帶有防滑墊或者吸盤,防滑防摔倒性能更好,減少摔倒的風險。
5淋浴區必須有防滑地墊浴室除了要鋪設防滑磚,最好再鋪一些防滑地墊。最好買底部帶吸盤的,更牢固一些。
或者是這種鏤空的隔水墊子,能起到很好的防滑作用,還可以拼接,匹配不同浴室尺寸。
浴室外適合放一塊硅藻泥地墊,能快速吸乾拖鞋上的水,進屋行走更安全。
6教會他們使用智能馬桶不瞞大家,老人家手指不靈活,眼神也不好使,日常擦拭動作對他們來說真的挺難的。長期清潔不乾淨,有些難以啟齒的瘙癢他們也羞於對子女們說,只能自己默默忍受。
智能產品不應該是年輕人的專屬,家裡有老人的反而更該換一個智能馬桶或者智能蓋板,最基本的座圈加熱、衝洗功能,卻能給爸媽提供更乾淨健康的如廁體驗。
7安裝老年扶手馬桶旁、浴室裡這種需要坐起的地方,安裝一個老年扶手,更安全。不過如果不是爸媽走路需要人攙扶、殘疾這種極端不便的情況,不建議買造型過於誇張的,比如這種↓
爸媽如果能夠自如行走,買像下面這種簡單小巧的能輔助一下即可,選東西的時候多考慮一下老人家的自尊心。
8加裝自動感應燈在臥室床邊、牆角、衣櫃等光源死角安置自動感應燈,爸媽起夜的時候不至於摸黑摔倒。而且不知道你們有沒有發現,我們不在家的時候,爸媽都是能不開燈就不開燈,說這樣省電,自動感應燈人來燈亮,人走燈滅,更方便,也更節能環保。
9換個睡感偏硬的優質床墊年輕人偏愛軟床,但人老了骨骼結構都不太好,睡眠質量也是逐年變差,偏硬睡感的床墊能為他們提供更好的支撐力,讓他們在有限的睡眠時間內睡得更好。
10選床先看高度再看材質最適合老年人的床高度是床加上床墊剛好到老人的膝蓋窩,這樣上下床不用抬腿,也不用蹲起。選床的時候多看看尺寸,別只看樣式。另外四周柔軟的軟包床更適合老人使用,不至於被磕傷。
家裡有條件的選個智能電動床,輔助起身,更省力。
11安裝煙霧報警器最後,居家防火意識真的不能少,獨居老人在家燒水燒一半睡著了的案例也不算啥新鮮事,裝個煙霧報警器能夠及時鳴聲告警,警示家裡人儘快撤離,同時還能通過APP同步告警家人, 做進一步的應急處理。
剛好感恩節到了,給他們送禮物的正當理由也有了。這11種適老化產品,小值君是覺得件件剛需,希望大家儘早買起來,趁現在還有機會,多愛他們一點。