舉辦運動康復師全能班的背景：
一、運動康復行業近幾年發展如火如荼，越來越備受廣大百姓和從業者們的關注，市場前景特別廣闊，
因為運動康復能更有效、持久解決現代人的肌肉關節疼痛、女性產後問題、異常姿勢體態、脊柱側彎等問題。
只有運動康復是把人當做一個整體來分析，不是腰疼只管腰，腿疼只看腿，會幫客戶整體分析，不僅解決症狀本身，還會分析、解決引起症狀的原因，甚至原因的原因。
另外，運動康復還會考慮功能，並不是說你躺著不疼就算好了，運動康復是能讓你坐著，站著，走路都不疼，並且能夠滿足正常人的跑跳，它強調無痛且功能正常，這才是高的生活質量。
為什麼你單純推拿按摩、理療、正骨，問題總是反反覆覆，因為人是動態的，你需要動態整體考慮；你也不能通過被動手段，讓自己強壯，你最終還是需要訓練起來你的骨骼和肌肉，主動調整以及調正肌肉、筋膜、關節，提高身體素質才是王道，這樣可以抵禦外界一切幹擾，避免復發。
二、我至今沒有找到一個讓我特別心動的、成體系、正統的運動康復全能班！
所謂心動，是講乾貨，能學好，能上手，能解決實際問題，康復效果特別好；
成體系，是最好包括從頭到腳的疼痛、姿勢體態問題，脊柱側彎，產後恢復，最有效最先進的康復技術集合等；
正統是不歪門邪道，最好是國內運動康復行業最高學府人才指導，臨床派與學院嚴謹相結合，一開始就是頂尖；
這不僅是我想法，也是眾多粉絲們，朋友們向我諮詢時提的訴求！
基於以上原因，我決定自己辦這個班，滿足以上所有要求！
並且我們與相關單位合作，可以頒發國內權威證書，讓你既掌握技能，又可以從事康復工作。
不僅如此，學習後，還可以安排實習，表現優異的學員還能直接安排工作！
三、國內運動康復的發展要落後發達國家二三十年，專業人才極其稀缺，這也是你進入此行業和有所建樹的機會！
根據中國康復醫學會的調查顯示，我國平均每 10 萬人口才有一名專業康復師技術人才；而發達國家每 10 萬人口有 60 名專業人才，差距巨大。
即使按照國際基礎標準的每 10 萬人口擁有 8 名康復師估算，我們康復師缺口也達到幾十萬！運動康復在國內是一個新興的行業，比歐美發達國家落後二三十年，好的技術人才極其稀缺。新，就有新的機會，新的機遇，經濟學上稱為藍海市場。也正是因為這是新的行業，所以想在這裡成長起來特別容易，你只需要比其他人努力，比其他人強就OK了，並且目前強的人不多。這要是在一個成熟的行業，大咖林立，想要超越談何容易。所以，不管是入行運動康復，還是繼續提升康復技術，這都是一個體面且薪資很高的工作，特別建議醫生、健身教練、瑜伽老師、按摩師、理療師和一切想要繼續提升自己的核心競爭力，提高薪資水平的朋友們，好好鑽研與成長。作為一個技術人，如果沒有成功，只有一個原因，那就是學習不夠。不管你是康復師、教練、瑜伽老師還是按摩師、醫生，解剖永遠都是你工作的基礎，你需要知道這塊肌肉的位置，他的精準附著點，他的功能，他對臨床康復疼痛、體態、五臟六腑的影響，以及如何精準地觸診到它的附著點它的肌腹，如何激活和放鬆他！
這些是底層的邏輯，一切的技術和效果都是建立在這之上，這會讓你胸有成竹，知道自己在幹嘛，評估和康復很清晰、有思路。舉個例子，一般肩周炎和肩胛下肌有關，那如何高效松解他。想要高效松解，你首先得精準觸診到它！因為肩胛下肌附著點是在肩胛下窩和肱骨小結節，一般的姿勢下肱骨小結節是轉到裡面你是摸不到的，你就得讓胳膊外旋才能摸到；肩胛下窩也是需要讓患者擺在一個特殊姿勢下，你才能觸診更好，松解起來更高效。這些都是建立在精細解剖和精準觸診的基礎上。所以如果你帶會員，不懂解剖，你永遠就有瑕疵，會阻礙你的成長，什麼是理想的姿勢？
姿勢對人體健康有什麼影響？
如何進行姿勢評估？
如何矯正不良姿勢導致的問題？
一．國際頂尖康複課程的理論基礎
1.DNS動態神經肌肉穩定技術
2.PRI姿勢修復技術
3.功能動作體系
4.體態糾正方法
5.動中求正調整方法
二．課程內容：
1. 人體姿勢體態和疼痛評價、相互影響
2. 人體姿勢體態對形體及健康的影響
3. 姿勢體態的評估
4. 不良姿勢體態所涉及肌肉的功能解剖
5. 不良姿勢體態的動作和手法糾正
6. 肩頸、腰椎、骨盆、膝蓋模塊整體評估
7. 肩頸、腰椎、骨盆、膝蓋模塊動作和手法
三．課程可以解決常見體態問題：
拇外翻，扁平足，足內外翻，長短腿，脛骨旋轉，髕骨旋轉，髕骨外移，股骨旋轉，O型腿，X型腿，XO型腿，骨盆整體旋轉，骨盆前傾，骨盆側傾，骨盆後傾，髂骨內旋，髂骨外旋，骶髂關節錯位，骶骨後翹，恥骨聯合分離，腰椎胸椎頸椎關節糾正，肋骨外翻，高低肩，含胸駝背，頭前傾，富貴包，頸椎曲度變直等
四．課程可以解決常見骨骼肌肉疼痛問題：
1 膝蓋模塊
膝蓋積液
膝關節彈響
半月板板損傷
髕骨軟化
滑膜炎
鵝足滑囊炎
韌帶損傷
跑步膝
2 腰痛骨盆康復
腰間盤突出
腰肌勞損
骶髂關節炎
坐骨神經痛
髖關節彈響
3 肩頸模塊
肩頸僵硬，疼痛
手臂發麻
頭暈
肩關節彈響和疼痛
模塊三：呼吸--骨盆-步態恢復（2天）
⼈類不是對稱的，⽆論是神經系統，呼吸系統，循環系統，肌⾁系統，視覺系統，左與右不是對稱的。他們有不同的職責，功能，位置，需求。
系統的不對稱是⼀件好事，也是⼀個讓⼈驚嘆的設計。⼈類身體的平衡是通過不平衡實現的。以軀⼲為例，我們肝臟在右側，⼼髒在左側，身體遠端的主要功能是通過交互運動實現的，左側胳膊，右側腿，反之亦然。
PRI
課程內容安排
1、基礎概念
（1）呼吸-不對稱
（2）呼吸（肌⾁-⻣骼律動）
（3）⻣盆-股⻣腰椎動⼒學
（4）韌帶問題
（5）基礎解剖（肌動⼒學）
補充：
（1）呼吸-⻣盆底
（2）AIC-PEC 模式
2、評估與測試
內收墜落
伸展墜落
直腿抬⾼
軀⼲旋轉
髖內-外旋
內收抬起（低於4分不建議後彎）
3、訓練邏輯
4、復位技術
5、抑制技術：
6、步態恢復技術
適合⼈群
瑜伽⽼師、健身教練、康復教練、有健康需求的⼈
解決問題
1. 體態
扁平⾜，膝蓋超伸，O型-X腿，⼤腿粗，⼩腿粗，臀線低，腰粗
2. 功能
腰痛，骶髂關節問題，髖撞擊，膝蓋疼痛，單腿穩定問題
⼤腿後側緊張，腰間盤膨出，突出，脫出；⻣盆底⽆⼒，產後漏尿，習慣性崴腳，跑步膝蓋疼；髕⻣軟化。
3. ⼼理
情緒異常，消化不良，失眠，抑鬱
4. 疑難雜症
脊柱側彎
5. 穩定性問題
增加⻣盆穩定性，⾜踝穩定性，腰椎穩定性
6. 靈活性問題
脊柱側彎是脊柱發生的橫向彎曲，最經常發生在青春期之前的快速增長期間。儘管脊柱側彎可以由肌肉營養不良等疾病引起，但大多數脊柱側彎的原因尚不清楚。大約5％的青少年患有脊柱側彎。
脊柱側彎的大多數病例為輕度，但隨著兒童的成長，一些脊柱畸形繼續變得更加嚴重。嚴重的脊柱側彎可能會導致殘疾。特別嚴重的脊柱彎曲會減少胸部的空間，使肺部難以正常運作。
通常使用X射線對患有輕度脊柱側彎的兒童進行密切監視，以查看曲線是否在惡化。在許多情況下，無需治療。一些孩子將需要系好安全帶以防止曲線惡化。其他人可能需要手術以防止脊柱側彎惡化，並糾正嚴重的脊柱側彎病例。
目前國際針對脊柱側彎三種治療方法：
01.外科手術；
02.矯形治療；
03.康復訓練。
如何訓練脊柱側彎？
1.改變呼吸方式
脊柱側彎導致的胸廓變形，易壓迫心肺，引起呼吸障礙。教導呼吸練習的考量，除了冠狀面還需加入旋轉面的概念，對角線的方向增加胸廓的活動，讓被壓迫的縮短的範圍可以得到舒展，被過度拉長的緊張的一側可以找回彈性。
2.改善不良姿勢
姿勢不良與脊柱側彎可互為因果，並惡性循環。非遺傳基因導致的脊柱側彎尤其和姿態不良有絕大的關係。多活動平面的運動，例如SPS螺旋鏈練習可以預防長期不良習慣帶來的錯誤姿態。尤其是在快速成長的青少年發育期間，骨骼發育經常快於肌肉發育，適當而有規律的體育活動可以幫助他們找到身心的平衡。
3.改善肌力不平衡
SPS螺旋鏈動作可以很有效的進行對稱性訓練，改善身體功能、緩解症狀、避免脊柱側彎的惡化。
培訓內容
1. 脊柱側彎評估方法
2. 脊柱側彎危害
3. 脊柱側彎的矯形器介紹
4. 脊柱側彎康復詳細訓練方法
5. 脊柱側彎的預防方法
產康攻略 花開不敗
1女性解剖學+產後身體變化生動講解
2腹直肌分離修復終極解決方案
3產後腰疼手法秘籍
4骨盆科學評估，準確診斷寶媽骨盆前傾+前移+側傾+旋轉+旋移5骨盆360度純手法調整，獨家骨盆鎖技呈現
6恥骨聯合分離的上下、左右和前後分離的手法秘籍
7子官的手法復位
8漏尿解決方案
9純手法產後骨盆塑形（翹臀+縮髖+癭腰）
10產後瘢痕純手法處理
11惡翦+乳房問題+科學坐月子知識精華
12產後運動康復知識
模塊六：Mulligan動態關節鬆動術（2天）
Brian Mulligan於1954年畢業於紐西蘭的物理治療學校。直到2000年才從臨床退休。在他40多年的臨床生涯當中創立並不斷完善自己獨創的「Mulligan動態關節鬆動術」。目前他已經在美國91個城市，世界20個國家教學過。現今，全球有超過100篇刊登在科學類期刊上的學術文章證實Brian Mulligan的「動態關節鬆動術」具有良好療效。布雷恩獲得過物理治療世界聯盟的卓越獎，目前全球只有45位物理治療師獲BrainMulligan的認證可以教授他的Mulligan Concepts，SNAGS&MWM。 Mulligan動態關節鬆動術是一種新的手法治療技術，它是利用被動關節鬆動術的好處再加上自主活動的優點。如果手法對症，該技術是不會產生痛楚，使關節在短短幾次的手法治療下恢復自然流暢的活動性。在治療頸椎，上胸椎，甚至整個脊椎的時候，都是讓患者的身體處於載重情況下來操作動態關節鬆動術（病人站著或坐著接受治療），這點非常重要。因為傳統身體不載重的治療法是病患躺著接受治療，但是當病患治療完畢站起來時，療效會消失掉。Mulligan認為這種新的治療方法（MWMS）成功的一個基本原因是：在受傷或扭傷之後，因為關節發生些微的錯位，而導致動作受限和疼痛，這些錯位是無法用觸診或X光片看到，但是做完正確的關節鬆動術後，卻也達到無痛的功能性活動，如果再持續重複多次，則會持續進步。這種手法不同於其它關節鬆動術只單純針對關節做鬆動，Mulligan的手法除了鬆動並調整關節位置外，可同時達到軟組織松解的效果。 系統地掌握Mulligan動態關節鬆動技術，並能應用Mulligan動態關節鬆動術解決工作上遇見的「疑難雜症」。 課程以系統地掌握Mulligan動態關節鬆動技術，並能應用Mulligan動態關節鬆動術解決工作上遇見的「疑難雜症」為目標。課程將深入、全面、完善的講解和演示 Mulligan 先生獨特的概念及手法，包括專門治療脊柱上肢及下肢的 NAGS,SNAGS，PRPs 和 MWMs。上肢課程包括頸椎，胸椎上部及上肢技術，而下肢課程內容包括腰椎，骨盆和下肢技術。課程以理論+實操形式進行，以實操演示，指導為主。04
Mulligan動態關節鬆動術課程安排
第一天
動態關節鬆動術概念介紹
頸椎 NAGS 和反 NAGS
手腕MWM
肩關節 MWM
胸椎SNAGS
第二天
肘關節MWM
腰椎MWM
髖關節MWM
膝關節MWM
膝關節MWM
踝關節MWM
05
Mulligan動態關節鬆動術
優勢&適應症
Mulligan手法具有的優勢
（1）治療過程無痛苦；（2）如果手法正確治療效果立竿見影；（3）治療效果持續時間較長；（4）從臨床到科研結果所知，動態關節鬆動術是大部分骨傷科病患的對應手法。
Mulligan動態關節鬆動技術適應症
頸部、肩部和腰背部疼痛髖、膝關節疼痛頸源性頭痛頸源性頭暈 踝關節扭傷網球肘或肘外側疼痛 關節炎引起的活動受限手術引起的運動疼痛，如運動範圍末端症狀，脊柱手術後症狀
實操比例佔到所有時間的70%
課程介紹
一個將結構解剖與功能解剖相結合的課程——它引用了「張拉整體」和「彈性回縮」的概念來分析動作效率。我們會用鑑別性診斷來判定運動控制問題或軟組織受限問題，以及它們可能的問題來源。
✦ 肌筋膜在身體中擔任的角色——了解筋膜系統與身體其它系統是如何相互依存的。在此基礎上，進一步學習身體的「解剖列車肌筋膜經線」是如何連接起來創造出流暢自然的動作的，而當它們受限時又是如何限制我們的動作的。
✦ 肌筋膜鏈講解——包括前表線、後表線、體側線、螺旋線、前深線、手臂線和功能線。每一條線都會教授若干動作評估方式，讓學員掌握筋膜釋放技術（Fascial Release Technique）。
✦ 身體解讀（Body Reading）——解讀身體動作和姿勢模式，學習如何觀察和糾正身體的肌筋膜模式。我們都希望對身體有一個三維視角，該課程就是建立這種技能的第一步。
✦ 策略——課程會教你如何連接起筋膜組織，它們的松解方法，為什麼要松解以及何時該松解。這裡會從結構與功能的角度來介紹大量的有效的技巧，為接下來的高階課程打下良好的手法基礎。
✦ 學習整個系統——在解剖列車課程學完之後，下一步就是學習第一階段的6個系列課程，還可以繼續學習第二階段和第三階段。我們將提供最新科研成果和相應的實踐應用方式，最大程度地保證我們的筋膜釋放技術的有效性。肌筋膜世界正在迅速擴展，我們的目標是幫你站在科學前沿。
課程目標
A. 掌握靜態姿勢下的解剖列車經線，功能性動作評估。
B. 通過培養筋膜接觸技巧（Fascial Touch Skills）來掌握解剖列車的理論知識和實踐技能。
C. 細緻的體態評估環節，為下一步在結構要素課程中探索身體打下良好的基礎。學會使用模型。
D.熟悉彎（Bend）、傾（Tilt）、移（Shift）、旋（Rotate）的使用，以及它們與身體姿勢和培養筋膜手法技巧的關係。
課程其他內容
1. 結合身體解讀與筋膜釋放中的輔助釋放（assisted release）與抗阻釋放（resisted release）原則；
2. 理解組織的運動平面；
3. 學習如何對不同的平面進行區分；
4. 學習組織的張力釋放方式；
5. 使用用筋膜手法解決腰痛、網球肘、頸椎疼痛、手臂麻木等常見疼痛問題。
6. 理解平衡局部張力與整體姿勢的必要性。
模塊八：SPS螺旋鏈技術（4天）SPS螺旋穩定肌肉鏈技術簡介
SPS螺旋穩定肌肉鏈技術由理察先生在40年前創立，是一套完整的系統（脊柱的功能性穩定和運動），在脊柱疾病的預防治療、椎間盤突出治療、兒童姿勢糾正、術後恢復、孕中訓練、產後康復等方面，這個技術運用十分廣泛。它可以預防我們平時的運動損傷，提高運動成績，在運動復健領域也有很好的表現。
SPS技術體系在長達40年的打磨、發展與完善中，經過了20000多名臨床患者的驗證，被全球康復界所認可與推崇。收穫全球多個國家的認同，捷克、斯洛伐克、德國、波蘭、英國、芬蘭、瑞典、義大利、韓國、中國等多個國家先後引進其技術，對當地康復行業影響深遠，為全民健康作出巨大貢獻！
SPS技術體系近年來在國際上獲得了高度認可，這個技術是一項被快速推廣的理論和技術，目前全球各大康複診所、運動類學院、醫院和專業的康復機構都在引進和學習SPS技術體系，SPS體系理論認為脊柱壓力的增加，是因為目前生活方式和不正確使用身體，導致垂直肌肉鏈(人體靜態穩定的肌肉)和螺旋肌肉鏈（人體動態穩定的肌肉）失衡，引起脊柱肌肉的失衡和退化以及退變引起的其他疼痛症狀。
01：SPS螺旋穩定肌肉鏈技術的工作原理
螺旋穩定肌肉鏈技術體系中的兩條極為重要的肌肉鏈條：垂直肌肉鏈條和螺旋肌肉鏈條。其螺旋肌肉鏈用來：運動穩定，垂直肌肉鏈用來：放鬆穩定。
螺旋穩定肌肉鏈技術訓練的原理
我們脊柱壓力的不斷增加，會導致我們的垂直肌肉鏈和螺旋肌肉鏈失衡，從而引起脊柱肌肉失衡、退化及其他一系列疼痛症狀。
螺旋鏈技術的訓練動作是有自己體系的，肌肉系統的參與程度、對脊柱（腰椎，胸椎，頸椎）的影響——牽引力以及對大關節的影響等等，每一個鍛鍊動作都規定了詳細的動作方法和動作細節。
通過四條螺旋鏈TR，LD，SA，PM進行螺旋穩定，控制肌肉活動——激活肌肉，從而實現脊柱和胸部的良好運動，使其實現屈曲、對齊和旋轉。藉助肌肉鏈，各個椎骨之間相互協調——分段運動——鍛鍊深層肌肉——加大脊柱靈活度，從而減輕椎間盤和關節的壓力，讓我們的肌肉達到一個平衡的狀態，伸展的活動範圍達到更大的靈活空間，讓身體處於中軸線上。
SPS技術的主要功效：預防和治療脊柱和整個肌肉骨骼系統的各類疾病。
02：SPS螺旋鏈技術的課程體系：三大模塊
1康 復 理 療
SPS體系中最受歡迎的板塊：康復理療，其中涵蓋：
脊柱疾病的預防與康復、椎間盤突出康復治療、兒童脊柱側彎的康復治療、孕中訓練、產後康復、背部手術失敗綜合症恢復、步態障礙的協調穩定等多種領域。
2 肌 肉 鏈
SPS課程體系裡關於解剖的50個肌肉鏈
肌肉鏈的相關訓練
老師介紹：
四大權威證書認證：
健行者運動康復全能認證；
中國民族醫藥協會和中國國家人事人才認證 健康管理師或中醫康復理療師；
中國管理科學研究院認證 運動康復師;
捷克官方螺旋鏈認證；
課程時間：
1月9號—1月29號（中間安排休息兩天）
學費：
原價：32800元
現推廣價：26800元，另免費安排21天住宿。
注意：每個模塊都能單獨報名學習。
支持復訓，復訓費用2000元。
參加培訓後：
安排實習；
開店指導；
依靠600萬粉絲基礎，就近推薦客戶會員；
讓你學成1—2月，賺回學費！
上課地點：
北京市昌平區西三旗橋東新龍大廈A座1710
課程諮詢與報名請添加微信：
培訓報名/日常技術交流/康復諮詢——聯繫方式：13335555192或18911839762玉珠老師13335555192：
白老師18911839762：
歡迎大家關注我們的公眾號：健行者運動康復，你在後臺回復「知乎」兩個字，我會送你四節我講的乾貨課程。分別是關於體態、呼吸、肩頸不適疼痛、腰痛、膝痛的分析和解決方案。👇