紐特舒瑪|常見的中老年肌肉減少,正影響著父母們的老年生活

2020-12-20 網易新聞

我國是世界第一的人口大國,但其人口老齡化規模和速度也是全球最大和最快的。據預測,到2020年我國65歲以上的人口比例將達到14.73%,獨居老人和空巢老年人將增加到1.18億人左右。且隨著老齡化程度的加劇,我國每年新增長100萬高齡老年人口,這種大幅度增長的態勢將持續到2025年。

中國人民大學人口與發展研究中心教授杜鵬提出高齡老人的病殘率較其他老人更高,需要的關心照顧程度較其他老人也更多,是老年人中最為脆弱的群體。老年人群的健康問題不應只留到疾病發生時解決,更應通過幫助老年人建立起健康的體質進行預防,從而有效提高其晚年生活的質量。這不僅是整個社會需要關注的問題,更是每個子女的責任。

當母親節將至,當每個節假日將至,作為子女的我們是否又開始突擊關愛父母了?回想一下,當皺紋漸漸爬上父母斑駁的臉龐,歲月漸漸壓彎父母的脊背,瘦弱的他們是否顯得越加衰老起來?這是年齡增長的正常現象?還是應該值得我們警惕的健康問題?

警惕衰老過程中肌肉質量的下降

人體的衰老是正常自然過程,即使是健康的老年人也會不可避免地發生骨骼肌質量下降及肌力減退。從40歲起,骨骼肌就開始衰老,數量和質量平均每年減少8%左右,到了70歲以上更是翻倍增長。由於老化過程中體力活動減少,導致肌肉塊丟失,伴隨年齡增長,體力活動水平不斷降低,致使運動能力進一步下降,從而導致惡性循環,當肌肉減少到一定的程度就會影響健康。

而當身邊的老人出現不明原因的體重下降(在沒有主動節食、接受手術或發現糖尿病、甲狀腺功能異常的情況下),伴明顯乏力、活動能力下降,尤其是發現老人情緒低落、興趣減退時,則更應當警惕。在及時常規檢查,排除器質性疾病(如腫瘤)後,父母存在的「衰弱」狀態,其原因很可能就是「肌肉減少症」。

肌肉減少症在中老年中非常常見,其嚴重影響老年人的生活質量,表現為肌力衰退,使老年人的活動能力下降,造成老年人行走、坐立、登高和舉重物等日常動作完成困難,甚至導致平衡障礙、難以站立、極易頻繁摔倒,乏力、自理能力差,並且增加臨床不良事件如非常規就診、再住院率及死亡率的發生,影響生存期。伴有其他疾病如慢性心衰、慢性腎病、慢阻肺、腫瘤等的老年人,由於這些疾病本身也引起肌肉減少,因而進一步加重了肌肉減少的程度。

營養幹預關注父母日常健康點滴

隨著老齡化進程的加快,以老年人肌肉衰減為特徵的老年綜合症——肌少症也逐漸被醫生重視起來。其中,肌肉質量起到了決定性的因素。而維持肌肉質量取決於肌蛋白合成與分解的平衡,蛋白質在正常老化中以及在整個成年生活中具有重要作用。當下,我們更多關注與擔心老人的血糖、血脂等顯性的指標,在倡導日常生活清淡飲食的情況下,忽略老年人對食物中蛋白質的攝入。而隨著老齡化引起的消化能力減弱,致使營養吸收不佳,將會加劇蛋白質的進一步缺失。

因此,如何確保父母每餐進食高質量、易吸收的蛋白質,需引起子女足夠的重視。在《肌肉衰減症候群營養與運動幹預中國專家共識》2015版建議中指出,老年人蛋白質攝入量應維持在1.0-1.5g/kg/d,優質蛋白質比例最好能達到50%以上,並平均分配到三餐中。其中,乳清蛋白由於是從牛奶的上清液提取出來的優質蛋白,被譽為「蛋白之王」,1000g牛奶僅能提取7g乳清蛋白。其富含亮氨酸和穀氨醯胺,可促進骨骼肌蛋白質合成,抑制肌肉蛋白質分解,促進肌肉生長,改善肌肉功能。而其又與母乳成分接近,更易被人體消化、吸收利用率高,也更適合老年人食用。

紐特舒瑪致力於提升中國老年人的健康生活

致力於提升中國老年人的健康生活,防治因衰老引起的老年人骨骼肌質量下降而導致的肌肉減少症。日前,紐特舒瑪參與了由北京協和醫院牽頭的九家三甲醫院多中心研究證實:乳清蛋白粉可以有效提升老年人的肌肉功能、行動能力和生活質量。這是中國首個關於肌少症的多中心研究,也是中國非藥字號醫學營養品的首個多中心研究。其研究結果肯定了紐特舒瑪乳清蛋白粉對肌少症病人的治療效果。

其中,紐特舒瑪乳清蛋白粉綜合型更適合於老年人食用,因其不僅提供優質乳清蛋白,促進肌肉合成,減少肌肉丟失,還能補充膳食纖維,調節老年患者腸道菌群,改善胃腸功能,改善老年人便秘的情況。另外,綜合款還含有藻油DHA,能夠減少老年人由於長期慢性病造成的炎症反應,減少炎症反應,減少併發症。

作為一家專業從事膳食營養補充劑研發和生產的公司,紐特舒瑪的產品在美國FDA監管工廠生產,從原料到生產的每道工序都經過全球最高認證體系的嚴格檢驗,其中包括北美SGS頒發的HACCP食品安全控制體系等,是美國UCLA醫學院膳食營養補充劑的供應商。2015年其正式進入中國市場,一直致力於臨床營養品的研究和推廣。在母親節來臨之際,紐特舒瑪中國餘祺嘉副總經理表示:「子女關愛父母健康更需注重科學,帶給父母最專業的呵護。從日常點滴做起,提升父母老年生活質量。」

本文來源:鷹眼新聞網 責任編輯:付曉萌_NB7161

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