在我國,痔瘡是很常見的肛腸疾患,每個年齡段都有可能發病,並且隨著年齡的增長,發病率也逐漸增高。醫學統計上,成年人中痔瘡發病率約為50%以上,其中25%伴有便血、肛門不適等症狀,且手術後有一定的復發率。
想要防止痔瘡手術後復發,需要注意以下五點:
術後護理
① 術後肛門傷口生長恢復期間,一般都要用中藥燻洗坐浴,每次20分鐘左右,每日傷口換藥也必不可少。
② 術後7天~15天左右痔核脫落時期仍然會有少量出血,這是正常的,倘若發現出血量增加或在排便後出血仍然無法停止,要及時找醫生止血。
早治勿拖延
患有前列腺肥大、肝硬化、動脈硬化、肛門直腸慢性炎症、心臟病、腹腔腫瘤等疾病比較容易導致痔瘡復發,因此,要積極採取措施進行治療,防止病上加病,雪上加霜。
排便注意
一定要謹記便秘是痔瘡的大敵,若大便過於乾結,用力排便時會導致腹壓會迅速增高,靜脈叢變得屈曲擴張,更容易導致痔瘡破裂。在痔瘡術後恢復期,長期便秘者如廁前要提前服用軟便藥物或使用開塞露潤滑,避免幹硬的大便刺激傷口。同時,注意飲食增加高纖維含量的蔬果、多飲水以增加大便含水量,並養成定時排便的習慣,排便時勿看書看報看手機,控制排便時間在5分鐘以內。
避免久坐
避免久坐,每隔兩小時站立幾分鐘,另外可做體操、慢跑、球類等全身性的體育運動,還可加強局部功能鍛鍊,如提肛運動,可以站著、坐著、躺著進行自我調整括約肌,放鬆、收縮肛門,一收一縮,每次五十下,一次約三分鐘,每日1到2次即可。
飲食方面
多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子,蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果等食物;戒菸戒酒;忌辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等辛辣食物,由於食物中的辣椒素無法被人體的腸道消化,所以在排便時辣椒素會刺激直腸肛門處的黏膜和皮膚,導致痔瘡充血。
大家不要以為做了痔瘡手術就能一勞永逸,其實,手術真的只是將原有的痔核切除,如果術後不注意保養,直腸和肛管的痔靜脈還是會經常瘀血,這樣就有可能產生新的痔核,再發痔瘡。因此,這些注意事項一定要多多關注,切實做到防止痔瘡再發。
【來源:雲夢中醫院】
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