「中高考特輯」中科院心理所專家親自放送"親子溝通秘籍"

安心計劃醫務心理支持項目已經正式啟動一個月，在此期間，我們針對上百名醫務人員開展了一對一的心理疏導工作。我們發現一個很有趣的現象，醫務人員談到自己個人情況的時候，通常保持&34;的狀態，然而當談起&34;的時候，往往卻是滔滔不絕。

6月29日晚&34;負責人，中國科學院心理研究所心理教練首席專家史佔彪教授空降&34;今日頭條直播間，親自就&34;展開討論。在經歷過抗擊疫情的&34;之後，作為家長的醫務人員們，如何陪伴好孩子們面對這場人生中重要的&34;呢？史教授對於醫務人員該如何與孩子溝通對話給出了自己的建議。

史佔彪教授直播現場畫面

醫務人員與孩子溝通的實戰對話

對話就是一個想法邀請另外一個想法，生成新的想法。對話的方式給予孩子更多的時間和空間，引發孩子的思考和探索，並形成自我反思和檢查，讓孩子自己找到解決問題的答案。

關注孩子的需求比總給孩子提要求更重要。我們放下孩子考試考得不太好這點事兒，而是關注這個人，怎麼想怎麼看，當我們的孩子有經驗了，有思路了，有想法了，有信心了，一切都不是問題。我們要和孩子站在一起。

父母跟孩子說話，不要自以為是，好為人師，習以為常，理所當然。一定要尊重孩子的想法，孩子是自己生命的主人，是自己解決問題的專家。讓孩子自己有想法，當他有了自己的想法，他就會有自己的做法，當他有了自己的做法，他就會有自己的活法。最後，他就活成了他最好的自己。

有些父母很認真，用心用情用力想為孩子搞定擺平一切，結果一輩子都放不下。弄得孩子委屈了，憋屈了。長大了，唯唯諾諾。所以我們要想辦法讓孩子自己有想法，孩子有想法比我們的想法更重要，他有了自己的想法，他才會主動積極的去做。

在我們的安心計劃醫務心理支持項目中，遇到過很多有關親子矛盾，家庭關係的話題，這裡我簡單的分享一下：

由於疫情的原因，孩子無法去學校上課，只能在家裡面聽課，空中課堂，學習效果確實受到一定的影響。作為父母的醫務人員，長期不在孩子的身邊，本來照顧就少，心懷愧疚。一下子回來了，肯定是要非常認真地關心孩子學習狀態的。有些家長要求孩子必須把房門打開著，甚至還有在孩子的房間裡裝攝像頭的。或者在門口溜達，隨時準備衝進房間，看到孩子玩手機，把它往地上一砸，這樣的父母很多。

基本上，這種方法一定會把孩子搞憤怒。其實，當父母把孩子的手機踩在地上的時候，孩子已經把你的整個人踩在地下，踩不了你這個人，那也是把你父母的形象踩在了地上，因為你不懂孩子。

那麼，該怎麼辦呢？

這種情況下，假如我是你，我可能會問孩子這麼幾個問題。

（父母）&34;

總有一些做的滿意的，比如：

（孩子）&34;

（父母） &34;

他就說：

（孩子）&34;

（父母）&34;

孩子就說：&34;。

（父母）&34;

他已經做到了，你問都不問，不聞不問，人家說我做了也白做，乾脆就不做了。

假如這個時候家長說：&34;

那後現代的方式就是說：&34;

那這個時候孩子就會說：&34;

所以我們一定要肯定對方已經做到的，認可對方已經做的，這是他的資源，當一個人被肯定、被認可、被欣賞、被讚嘆、被鼓勵、被支持，那就像植物得到陽光一樣，就能光合作用，就能生長，就像種子一樣，就能夠生根發芽，他那個內在的力量就能帶出來，所以肯定很重要。

總結一下：主要有這七個問題：

· 做的滿意的地方是什麼？

· 印象深刻的是什麼？

· 已經做到的是什麼？

· 想跟別人分享的經驗是什麼？

· 別人要給他出出主意，給他提的建議是什麼？

· 他自己想做得更好的是什麼？

· 需要父母支持的是什麼？

談話中不斷的重現、強調孩子已經做到的。當然有父母說，這個他已經做到的那是應該的，這樣說話你就不會談心談話了，真正的談心談話一定要慎重，一定要營造一種氛圍、提供一份支持，我們稱之為對話的氛圍，合作的氛圍，引導的氛圍，啟發的氛圍。

第三個例子，比如孩子有點偏科，某些科學得很好，數理化學得很好，英語不愛背單詞，不愛背課文，那我會問他幾個問題：

（父母）&34;

孩子會告訴你：

（孩子）&34;

作為父母，聽到孩子這個學習英語的方法，滿意度只打了六分，父母是不高興的，父母是很遺憾的，因為它比十分少了四分，父母會問他：

（父母）&34;

孩子會說：

（孩子）&34;

你看看，這個六分之所以不是五分，不是三分，不是兩分，一定有他重要的理由，這個六分是怎麼來的？不要老問六分比十分差四分，而要問孩子，那個六分怎麼來的？

要問：

（父母）&34;

（孩子）&34;

多寶貴啊，孩子是明白的！

那好，

（父母）&34;

他說：

（孩子）&34;。

（父母）&34;

（孩子）&34;

（父母）&34;

他說：

（孩子）&34;

關鍵是他說：

&34;

父母）&34;

他說：

&34;

你看這都是寶貴的方法呀，也就是說第二點興趣很重要，他始終保持對英語的一種難得的寶貴的興趣，當然是因為喜歡老師喜歡英語。

（父母）&34;

（孩子）&34;

你看看共識很重要，興趣很重要，然後做作業很重要，這就是八分的他和六分的他有很多不同，當我們看到六分他沒有放棄英語，八分的那三個要點。

那我們再問：

&34;

孩子說：

&34;

那孩子又在思考了，大家覺得史老師這個方法也沒什麼難的，就是孩子陪著孩子去想唄，孩子有想像力，孩子有創造力，孩子是有動力，問題是你要學會陪，要陪得到位，要一個想法邀請另一個想法生成新的想法。

（父母）&34;

（孩子）&34;

體會一下，當孩子特別清晰了，自己6分不要放棄，8分保持濃厚的興趣，多做點題，投入時間和精力，看到自己9分的狀態高度重視，說著說著慢慢就清楚了。

（父母）&34;

孩子說：

&34;

現在孩子就覺得，通過這個父母的一個陪伴、一個思考、一個探索，對他學習，並沒有難處，我以前也學得很好。

（父母）&34;

（孩子）&34;

那我們還可以問一句：

（父母）&34;

孩子就嘿嘿一笑，告訴你：

&34;

那就是孩子的想法，當然，每個孩子都不一樣，我是打個比方。這就是說，激活孩子的想法，從他的6分，8分，9分，還要展望未來，假如你真的實現了考得更好，一定做成了什麼？一定會做什麼？一定是做了些什麼？你看孩子的思考。所以這裡面大家意識到了嗎？對話、合作、共渡沒那麼難，但是這個背後啊，還是有些理念的。

總結一下，如果孩子有點偏科，父母可以做點什麼？

· 對於自己的英語課程複習的方式方法，滿意程度是多少？

· 打這個分數的重要理由是什麼？

· 班上那些做得不錯的，他複習課程的方式方法，你可以給他打幾分？

· 可以向他學習和借鑑的是什麼？

· 班主任或者英語老師對你特別關心，了解你的情況，會對於你的英語複習提點什麼建議？

· 通過你的努力和模仿，參考，你可以讓自己在半個月內拿到多少分？

· 你覺得自己可以嘗試的方向和思路是什麼？

· 假如考試下來，有一種可能發生了，你的英語成績是發揮最好的一個科目，真有那麼一天的話，你一定做了些什麼，才得以真正實現了這種可能？

主講人：史佔彪教授-- 中國科學院心理研究所心理教練首席專家、中國心理學會-中科院心理所抗擊疫情安心行動秘書長、原北川心理援助工作站站長 、玉樹心理援助工作站站長

祝福所有的考生考試順利，活出一個最閃亮的自己！我們也期待著在7月份的直播中與您相見。