2019年伊始,為了讓遊客品味和體驗三晉大地的年文化,山西省文化和旅遊廳決定於2019年1月28日至2月20日(臘月二十三至正月十六)舉辦2019「山西文化旅遊中國年」活動,主題為「找年味 來山西」。
總而言之,中國人的年味,就是美食之味
談到美食之味
這個冬天,在大同過年的人們有福了!
作為一座承載了
多民族融合、文化碰撞的歷史名城
大同多元的文化結構
造就了一大批具有鮮明地域特色的美食佳餚
以其注重健康、博大包容的晉北風格
形成了獨具特色的大同味道!
大同精選特色美食
01
北魏皇家全鹿宴
中國鹿文化源遠流長,以鹿入宴,是我國飲食文化的光輝一頁,在北魏尤盛。食鹿大補虛損、壯陽益精。鹿全身可入藥,鹿肉高蛋白、低脂肪、低膽固醇,是溫補上品,為歷代皇家御用珍品。北魏賈思勰在《齊民要術》中詳細記載了鹿肉烹飪技術,大同雲岡石窟21窟中慶祝釋迦牟尼35歲生日,就有鹿宴和鹿雕等內容。北魏全鹿宴,承襲拓跋氏狩獵遺風與漢民族福祿文化,於2018年斬獲「中國十大主題名宴」榮譽。如今,全鹿宴成為大同北魏食文化的經典載體。代表性菜品有黑椒鹿扒、木耳燒鹿筋等。
02
老大同什錦鍋
集山珍海味、地域食材於一鍋,大同銅火鍋曾作為國禮見證中法友誼,什錦鍋也是老大同人過年家家必備的傳統壓軸菜,素有「什錦鍋開年味來」的說法。不同於南派火鍋和京味涮肉,什錦鍋以白菜墊底,雲州黃花、廣靈炸豆腐、海參、黃燜丸子、扒肉條、炸土豆塊、胡蘿蔔條、木耳等葷素食材相間擺放,五行五色兼備,並充分考慮到各類食材食性。裝好鍋後兌入牛髓、整雞等主料熬製底湯,滾沸即可食用。銅火鍋由黃銅純手工打制而成,食材海納百川,是遊牧文化與漢民族食俗智慧的完美結晶,熱源與食器天然合一,堪稱舌尖上的「天下大同」。
03
桑乾河功夫魚
桑乾好水出野生好魚。桑乾河孕育了大同文明,也哺育了優質淡水魚。桑乾河大燉魚以大鐵鍋、大碗和大魚為三絕,桑乾河水水質優良,歷史上火山噴發為魚類帶來豐富營養物質,鐵鍋導熱均勻,農家原生態做法激發桑乾河魚釋放香氣,魚肉蛋白凝而不散,口感獨特。大鍋燉魚,大碗吃魚,大口喝酒,大美桑乾,桑乾河大燉魚吃的不僅是魚,更是濃縮在魚中的百味大同。
04
古都齋菜煲
北魏平城時期,佛教完成了中國化的演變。受佛家文化的影響,大同作為北魏當時的都城,茹素文化也融入到大同美食文化中,與遊牧高熱量飲食傳統並行不悖。齋菜煲用料講究,取本地精華食材,融三菇六耳、瓜果蔬茹於一煲,胡麻油旺火煸炒菠菜、木耳、金針等食材,入黃豆芽、幹香菇吊制素高湯,調味即成。齋菜煲不僅是一道養生佳品,滋補效果明顯,更蘊含了人們的美好祈願:豆芽形似如意、金針寓意有財,木耳諧音「母耳」,有盡孝之意。
05
鳳趴窩
鳳趴窩是大同傳統經典名菜,選用雲中跑地雛雞,借鑑魯菜和客家菜鹽焗技法,經劈脊、入料、烹製等數十道工序,造就鳳趴窩皮酥肉嫩、醇香宜人的獨特風味。鹽成為烹製的導熱材料,讓雞肉在持續不斷的低溫慢熟中得以升華,成就鳳趴窩獨特的美味。粉絲築巢、雞蛋墊底,全雞通身金黃,振翅欲飛,形似鳳點頭,鳳趴窩由此得名。後因慈禧西逃路經大同品嘗此菜還曾名「金鳳臥雪」。
06
鹽煎長城羊
一把鹽、半碗水,僅靠羊肉本身的水分和油脂在煎制過程中緩慢釋放香味和營養。這是鹽煎羊肉的烹飪妙法,同時也是對羊肉品質的最大尊重。大同獨有的自然條件,在古長城腳下孕育出了優質食用羊品種,飲山泉水,食藥草,歷經足月慢生長的當年羊是鹽煎羊肉的首選食材。優質羊肉搭配鹽煎這種獨特烹飪技法創造出大道至簡的美食體驗。鹽煎羊肉是秋冬的高頻餐桌美食,進補暖胃昇陽氣,更體現出大同人順時而食的美食智慧。
07
雲中雞泡糕
2500多年前,聖人孔子攜眾弟子周遊列國,途中大弟子子路掉隊,遇荷蓧丈人,把子路領回家,「殺雞為黍而食之」。其中「黍」,只在晉北雲中等地區小範圍種植,可稱為雲中特產。「黍」去皮後俗稱「黃米」,磨成麵粉用水和好,然後上籠蒸熟,經過捶打後稱為「黃糕」。再用精燉的家養雞泡著食用,顏色金黃,香軟筋道,好吃耐飢。《禮記》中記載:「天子乃以雛嘗黍」,說的正是這具有幾千年歷史文化的美食——雞泡糕。
08
邊塞燉羊雜
著名元雜劇名家關漢卿曾盛讚羊雜「飲羹湯一杯,勝甘露灌體」。羊雜是塞北地域名食,主食材為羊內臟。自古以來,在農牧和北方草原地區,牛羊成群,品質優良,每當人們宰殺羊後,剩餘的羊下水,如羊的血、腸、心、肝、肚、頭、肺、尾、蹄等,統統收拾乾淨,去除雜物,將各部分內臟反覆清洗。一副腸肚往往洗上十多遍,尤其是對羊肺處理得特別精細,然後在清水中浸泡一夜,再與大同本地產優質土豆粉共同燉燴,輔以香料去腥增鮮、功效倍增,燴制出鍋後,湯色紅亮、香味撲鼻,為老大同人必不可少的一道美味。
09
三羊開泰
三羊開泰集羊雜、羊蠍子、手把肉於一鍋,是大同美食融合特色的經典代表。大同天寒,食用羊肉暖胃滋補效果極佳,特別是大同本地山泉羊遍食藥草,肉質和藥用價值更勝一籌。羊雜是大同地域名食,羊內臟有著不同於羊肉的豐富口感,加上爽滑土豆粉,湯色紅亮,香味撲鼻;羊蠍子素有「補鈣之王」的美譽,肉香嫩不膩,骨多髓不滑,湯濃香不羶;手把肉則是滿蒙藏回等遊牧民族傳統食品,肉質鮮嫩,原汁原味。三味菜品入巨型羊頭銅鍋,寓意「三羊開泰」,大同美食粗獷之風頓現。
10
渾源涼粉
渾源涼粉以粉質好、味料香著稱,以恆山地區所產優質土豆粉為主要原料打制粉坨,上好原料和世代相傳的好手藝成就了涼粉晶瑩剔透的質感,質地筋顫如果凍;入口爽滑賽奶油。它從誕生起就是一種消暑開胃食品。渾源舊俗,八月十五以後不賣涼粉,要等到來年的二月二再開張。渾源涼粉調味配菜頗為講究,辣椒提鮮、香菜增色、蓮花豆點綴其間,又增加豆質酥香醇厚口感,食用起來清鮮滑溜,香甜美味,曾入選上世紀80年代縣政府接待指定菜單,養育了萬千恆山兒女。
11
廣靈畫眉驢
廣靈畫眉驢肉以特產畫眉驢為主要原料,經煮熟醬制而成。驢肉性溫,具有補氣養血、滋陰補腎、安神利肺等作用,加上在烹調過程中滋補中草藥香料的疊加效應,畫眉驢肉色澤紅潤、肉質細嫩、味道淳口、入口香爛、餘味深長、油而不膩,是廣靈特色美食名片之一。
12
天鎮燻四寶
天鎮燻四寶具有明顯塞外風格,本源於解決在秋冬季節將大量肉食長期保存的難題,後因風味獨特,流傳至今,包括燻肉、燻豬蹄和燻豆腐乾等。天鎮燻肉使用柏木燻制。柏木可入藥,有芳香安神的作用,柏木燻肉不僅風味區別於果木燻制,可使肉夏天蚊蠅不爬,長久保存。明清之際,燻肉技藝進入宮廷也成為御膳的一種。中草藥秘制香料醃製,小火慢燉,柏木燻烤,成就了天鎮燻肉「木香、肉香、藥香」三絕,肉質肥而不膩,瘦而不柴,食用後唇齒留香。
13
火山黃花鮮
大同的黃花一般選用當年產新鮮雲州黃花,清水浸泡後,水煮或籠蒸去除毒性,稍加生抽、陳醋、花椒油、鹽以及少量糖等各式調味即可食用。生長在大同雲州火山腳下的黃花鮮,通過火山灰自然孕育,富含多種有益微量元素,花香撲鼻,芬芳可口,肉質脆嫩,是國內少有的七瓣黃花品種,富含卵磷脂、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養,為「素中珍品」,對人體具有健腦、美容、防癌等多種功效。
14
百花燒麥
自明代起,大同燒麥聲名遠播。百花燒麥伴隨「遊龍戲鳳」傳說和京劇為世人所知。取雞、鴨、魚、肉、牛、羊、豬、兔、鹿9種肉餡,以透明晶亮薄皮包製,收口處製成牡丹、芍藥、秋菊等9種花形,餡內澆以相應花形的果汁,食用起來滿口生香,鮮而不膩。百花燒麥工藝複雜,全靠一根走錘起落及製作者高超的技藝,有一皮擀百褶的說法。隨著大眾口味升級,蟹粉燒麥、翡翠燒麥、金絲蝦燒麥、素燒麥等花式口味不斷推陳出新。百花燒麥從傳統過年過節或大同人招待貴客的尚品,到如今成為大同旅遊美食名片,是遊客來同必點的大同美食之一。
15
沙棘黃米飯
沙棘藥用,藏醫藥典早在唐代即有記述。元、清兩朝,沙棘為宮廷御用保健品,為我國首批藥食兩用植物品種之首,沙棘黃酮以及其他營養元素對心腦血管、呼吸系統、腸胃等有極佳保護作用。沙棘黃米飯,發揮沙棘食藥兩用價值,疊加黍米粗糧綜合營養。它巧用黍米糖分中和沙棘酸味,並以沙棘化解黍米耐消化難題,配新疆和田大棗補氣養血,具有酸甜適口、開胃溫脾的功效。沙棘黃米飯製作脫胎於傳統八寶甜飯,活用地域食材,是一道風味鮮明的創意養生甜品。
16
古城炸喜糕
自古以來,雲中古城裡的人家辦喜事,是一定要炸喜糕的。糕面選用蒸熟的黃糕,摶成團、按成圓皮,將餡放在圓皮上,邊旋轉圓皮邊用匙往裡按餡,將餡逐漸包住,揪去收口處面頭。裡面的餡料則多種多樣,主要為豆餡、糖餡、 菜餡三種,近年來又發展出髓油等餡,口味更豐富。無論是哪種餡的糕,炸熟後吃起來都是外酥裡嫩,回味無窮。街坊鄰居們品著辦喜事的人家的喜糕,為主人家送上祝福,這才是老大同街巷裡最美好的鄰裡氛圍!
17
麻油手工豆腐
大同本地漿水豆腐,採用天然發酵酸漿點制,營養較石膏、滷水豆腐更為豐富。胡麻油,自張騫通西域,胡麻傳入我國,大同就廣有種植。胡麻油,富含亞麻酸和維生素E,入肝、胃、大腸經,被稱為陸地上的「深海魚油」。豆腐,優質大豆蛋白,清熱潤燥,益氣和中。麻油拌豆腐,麻油芳香與豆腐爽滑完美結合,彌補豆腐作為蛋白質熱量不足的缺點,是一款養生功效明顯的健康素食。
18
養生莜麵拼
莜麵在我國已有五千年的歷史,屬塞北高寒農作物,民間有諺語稱:「冷調筱面,山珍海味換不走。一口筱面一口酒,香得口水往下流。」那簡簡單單的莜麵,到了大同人的手裡,花樣就多了:炒的、蒸的、煮的、涼拌的,窩窩、魚魚、棍棍……簡直讓人眼花繚亂。最重要的,莜麵對於工作壓力非常大的上班族來說,是一種兼顧營養又不會發胖的健康食品;而且,對於心腦血管方面不適的人、肝腎功能不全的人,或是肥胖者、中老年人,有助於減肥、美容、可以治療和預防多種心血管疾病。所以,到了大同,來一份養生莜麵拼,那是首選的保健佳品!
怎麼樣,是不是光名字就燃爆了您的味蕾?不知該選擇哪一道作為您的菜?沒關係,關注我們「遊古都大同,品天下美食」體驗活動,將有國內知名旅遊專家、美食博主、美食家、《中國國家旅遊》首席旅行家帶著您深入挖掘大同旅遊內涵,品鑑大同特色美食。
確認過眼神,年味就在大同!
您,還在等什麼?
END