在40個長期舉辦雅思考試的國家和地區中，中國大陸連續十幾年排名倒數第三第四，最好成績倒數第八，甚至還不如越南，尼泊爾等亞洲小國。
為什麼被公認聰明的中國人從小開始學英語，大部分人還是說不出口、寫不出來？
英語真的這麼難學嗎？
事實恰恰相反，英語是世界上最容易學的語言！可惜太多人走進了學英語的誤區，一耽誤就是幾年，十幾年。
幼兒可以用"母語式語言學習法」，也就是模擬母語學習的過程來學習外語。相對於成人那種背單詞講語法背課文啞巴英語的外語學習法而言，這種兒童母語化方法相對高效很多很多，尤其是12歲之前的孩子來用，事半功倍。這種方法，可以用來學習任何一門外語。而我們成人學英語，就比較枯燥，學語法，背單詞，練聽力，無趣啊哈哈哈。而且成人的口腔發音肌肉都已經固定，耳朵聽音辨音也不如孩子敏感，所以，真的要下苦功夫才能學好一門外語。
無論是幼兒還是成人，學好外語，必須堅持，聽力輸入足夠才能達到優秀。
成人學英語最痛苦的就是剛學就忘。為了提高學習效率，必須講究學習方法。跟孩子學英語完全不一樣。
興趣會讓人事半功倍。培養興趣，比如喜歡旅遊，可以記一些旅遊勝地的單詞。也可以培養對美劇或者好萊塢大片的興趣，跟讀美劇跟讀電影。同時要理解記憶和背誦，背誦最好是可以脫口而出，下次遇到同樣語境,可以把背過的句子用上。成人學英語口語是一個長期積累的過程，從開始只會說蘋果、香蕉等這類簡單的單詞，到後來聽懂電影中的對白，再到最後的與人交流暢通無阻，至少需要兩三年的時間。
英語牛人流傳的英語學習方法，成人,十個中有九個提到過英語音標要學好。不管是背單詞，練口語，聽力都或多或少的牽扯到音標問題。成人學音標,兒童學自然拼讀。這才是規律.
更重要的，就是聽力！上大學的時候每天早晚聽英語廣播，但是沒有精聽，所以聽力沒有突破性的提高。後來,我在上海買到全套《絕望主婦》光碟。天天追劇，兩個月時間，聽力大大進步！
有人說，如果讓我去國外呆一年，我的英語肯定就好了,我不同意這個觀點. 實際情況是，在美國呆了一二十年，英語依然不好的大有人在，美國各個種族的都有。有些人在美國留學四年，除了上課之外，只和中國學生交流，課後看中國的電視劇和綜藝節目，混到畢業語言都沒有學好。想要自然而然地提高語言水平，那是不可能的。
如何讓英語聽力好？其實很簡單，就是堅持。
第一是背單詞。
很多人認為單純的背單詞作用不大，再加上很無聊，很容易就放棄了。說背單詞沒有用的，是因為你背得不夠熟。當你把一本單詞書反反覆覆背了幾遍，當你的單詞量達到八千甚至上萬的時候，再來討論背單詞有沒有用吧。
英語詞彙的積累可以從課程資料以及一些英語書籍中積累。自己列計劃，每天早上或晚上說出多少單詞，如何閱讀和拼寫，以及如何使用它。看看單詞如何在英語單詞中使用，這樣你就可以每天積累單詞，並且可以學習很多英語單詞。當你學習英語時，你經常會遇到你不知道的英語單詞。你需要寫下這段時間，然後查看網際網路上文字的含義和用法。
第二種方法,成人想提高聽力，還是推薦看劇！
刷英美劇確實是個不錯的方式，但是這真的取決於你要怎麼去聽，要是看著字幕想著劇情就看過去了，那你會發現你刷多少部劇，你的英語聽力都沒有顯著提高。並且要是你的詞彙量差，關了字幕，啥也聽不懂，那麼這種方法對你來說也用處不大。到底用不用這種方法主要看你的目標和所處於的階段。如果選錯了選到了口音不純的也很遭殃。並且看太多，形成信息過載，還是什麼也沒學到，你會發現本周看老友記，下周看權遊，再下周變個花樣，結果效果還是很不好。
選擇好合適的電影或者英美劇，多看幾遍，關掉中文字幕，開著英文字幕，中國人閱讀優於聽力口語速度，所以可以進行對照學習呀！將一部劇看到第5遍的時候，開始做一些筆記，結合臺詞做一些詞彙、句型、口語的整理，時不時翻閱一下。然後才開始刷第6遍，一直刷到第10遍。在相當長的一段時間裡認準一個材料。定好本周口語演講素材和本月觀影素材，我就會扎紮實實將其背會、聽懂才會跳到下一個階段。
學習跑量是基礎，但是持續性跑量，沒有質量是無效的。
看《老友記》這種生活化的英語劇。看美劇的好處是可以通過表情猜測，也可以進一步了解美國文化。一開始可能艱難一些，堅持三個月感覺就會好很多。而且，沒事的時候，也可以把看過的劇拿來聽著玩兒。 第一遍可以看字幕。第二遍再把字幕關掉，強迫自己去聽。我如果看著字幕耳朵就會偷懶，所以沒字幕的劇反而聽得更明白。然後就是，一定要反覆去聽！你可以等自己熟悉劇情了再聽。那個時候你就可以憑藉聲音來回憶畫面，對白也是聲音的一種。這樣子反覆的聽，一集可以連續一星期，直到你已經完全聽明白為止。自己找出合適自己的辦法，練習聽力。這樣追完一部劇，你再回頭看，就會發現進步有多大！
當然，這裡有個前提，就是你的詞彙量已經很大了！否則你連基本的單詞都聽不出來，別提聽力了。所以成人學英語，還是要先積累單詞。單詞怎積累，當然是重在堅持。我當年初中高中的詞彙就是書本後面的那些，從來沒有讀過課外書。專業八級的詞彙據查大綱要求是13000詞，熟練掌握8000詞。所以那幾年我的詞彙已經有一定積累。而普通成人只能靠自己。找一本詞彙書，不用太大，4000詞的就夠，最好有例句解釋的，拿來每天讀10來個單詞，把例句看懂，用循環的方式來記，很快就會有效果。
口語跟聽力息息相關。看劇和聽劇的結果是，你的腦子裡有正確的英語發音，對英語韻律和節奏有比較好的掌握，再加上你腦子裡還有足夠的詞彙，說起來自然不會太差。
英語水平已經有一定基礎的朋友，可以通過「精聽」來提高英語聽力水平，具體步驟是：中國國際廣播之聲(CRI)或美國之音(VOA)或英國廣播公司(BBC)每個小時開始的英語新聞，大約有20條，每條的時間不超過1分鐘，詞彙量不超過200個單詞,反覆收聽這條新聞，直到這條新聞中的每個單詞(請注意是每個單詞)，都能準確聽出來為止。
相比於教材或考試真題，英美劇提供了更為真實的語言環境、地道的發音和原汁原味的表達，更重要的是，原聲視頻中蘊含了真實的外國文化，能夠培養你的英語思維和語感。
我自己是通過美劇絕望主婦練就了一口流利的美國口語，當年絕望主婦第一季，我差不多看了8-10遍吧。因為這部美劇，不僅訓練了聽力、口語，增加了詞彙量，還可以了解美國人的思維習慣和文化特徵。
比如，我的大目標是「15天聽懂一集《絕望主婦》」，這個目標可以拆成一個一個的小目標：
1.單詞沒有聽清 ➡ 對照字幕，反覆聽發音，跟讀模仿；經常溫習。
2.連讀、弱讀不熟悉 ➡ 對照字幕，慢速、反覆播放。
3.句子結構太複雜 ➡ 查看字幕。抄寫下來，分析結構並多加練習。
4.說話人有口音 ➡ 反覆朗讀電影臺詞，對比電影原聲，聽發音區別；搜演員的出生地，查閱這種口音的常見發音規律。
有基礎單詞量，不敢開口，不會使用的親們，英語無法連詞成句的親們，初二以上英語水平即可。
第三種是聽英文書。
大學的時候我一般是睡前聽，因為讀書的人語言比較平緩，所以大多數時候，聽著聽著就睡了。據說這個也是有用的，因為雖然你睡了，但你的腦子還在接受英語信息啊。
我們再來細細的講一下如何背單詞。雖然背單詞很枯燥,背過就忘記,忘記又要背.我們可以在句子裡面背單詞。
德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。
簡單點說，我們可以分為八個記憶周期：
1．第一個記憶周期：5分鐘
2．第二個記憶周期：30分鐘
3．第三個記憶周期：12小時
4．第四個記憶周期：1天
5．第五個記憶周期：2天
6．第六個記憶周期：4天
7．第七個記憶周期：7天
8．第八個記憶周期：15天
以上的8個周期應用於背單詞法，作為一個大的背詞的循環的8個複習點，可以最大程度的提高背單詞的效率。
背單詞過程：
當天的單詞最好在中午之前背完，大約12小時之後（最好睡覺前）複習當天所背的單詞list
在其後的1，2，4，7，15天後分別複習當日所背的單詞list
複習單詞的時間間隔：30秒、1分鐘、5分鐘、30分鐘、1小時、8小時、1天、2天、6天、31天
注意事項：
每天連續背誦2個單詞的list，並完成複習任務；
複習永遠比記新詞重要，要反覆高頻率的複習，複習，再複習；
一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之後每天都要花大約1小時複習；
我們可以每天只背20個,只要堅持就有效果。
以上說的都是英語已經達到初級階段了,有初中生水平的學習方法。現在說說,成人零基礎。
「真零基礎者」在開始學習一門外語時，前幾個月要經歷兩個階段：摸索階段、正式練習階段。
在「摸索階段」，通過視頻、聲頻、歌曲等，對所學外語進行大致了解，個人覺得系統讀完一本入門教材，是迅速系統化掌握一門語言基礎知識的好方法。很多外語學習者會問哪一本教材更好，其實任何一本教材皆可，教材之間的區別不是很大，選擇其中的一兩本就好。
多聽音頻、跟讀詞彙——根據語言神經學家研究，人需要浸泡在某一種語言環境中2年×24小時的時間，大腦中才能形成該語言閉合的神經迴路，然後我們才能無障礙聽懂和使用這門語言，所以應當多聽，哪怕聽不懂也是有助於培養語感的；另一方面，不要糾結於嘗試跟讀一整句話，這對於初學者太難了，而且初學者註定在很長一段時間內發音都很怪異；
不做處女座，處女座的完美主義心態，會覺得自己發音不夠完美、會覺得語法掌握不夠熟悉、會覺得XXX，一定要遏制這個心態，在摸索階段要照顧好自己脆弱的心態，得過且過就好。
發音的話，其實在國外並不重要的，很多人都有口音，也不影響交流。成人要改變口音很難的了。我覺得實在想要嘗試的話，可以下載標準美式英語跟著練習，同時邊聽邊跟著說。
看過的電影回頭看，讀過的文章回頭讀，聽過的材料回頭聽。不要忘了關鍵的一步：動嘴動手說出來寫出來，嘗試著自己看著畫面就能把這部電影或者美劇的臺詞說出來，或者看到文章的一句話，就能把下一句話寫的什麼脫口而出。
「溫故而知新」傳承到現在，不是靠著士大夫撓頭晃腦背下來的。而是被驗證了連續兩千多年都有效的學習法寶。
現在英語的重要性與日俱增，對於職場工作者成人學習英語，最大的問題就是在於學習時間和學習的動力。在日常生活中，大家還是要多加練習，最重要的還是要堅持，相信長期的努力會達到你想要的目標的。勇敢邁出那一步，勇敢去嘗試，找到最適合自己的方法，然後堅持下去，每次覺得堅持不下去的時候就跟自己說，再堅持一會，再堅持一天試試。慢慢慢慢你就堅持出來了。
貴在堅持！！！
維多利亞，歐洲某著名外企高管，青島市英語演講比賽冠軍，CCTV希望之星英語大賽山東亞軍，英語專業八級，曾為丹麥副市長青島市副市長等領導擔任口譯，辣媽寶貝雙語群創始人，雙語閱讀推廣人，親子英語踐行者，雙語朗讀倡導者，荔枝電臺FM1918110百萬點擊量。