甲狀腺是位於我們脖頸下方的一個重要的內分泌器官,它分泌激素,幫助人體蛋白的合成,控制體內能量水平。通俗的來說,就是維持我們身體激素水平的平衡。如果甲狀腺出了問題,激素水平的平衡就會被打破,引發內分泌失調,導致一些疾病的出現。
既然甲狀腺那麼重要,有些朋友就會奇怪,為什麼我檢查出來甲狀腺結節,不痛不癢的,也不影響生活呢?如果有了甲狀腺結節,它能自愈嗎?下面小編就給你重點介紹下。
甲狀腺結節能自愈嗎?
在物質生活匱乏的年代,我們聽到的最多的是大脖子病,這是由於缺碘造成的。為了改善國民的缺碘現象,所以國家在食鹽裡添加了碘,大脖子病現在已經很少聽說了,取而代之的是甲狀腺結節的人增多了。
因為現在人們的生活水平提高了,想吃什麼有什麼,海帶,海鮮等含碘高的海產品已經不是稀奇之物了,家家都會買加碘鹽,這樣就有可能導致體內碘元素超標,刺激到了甲狀腺增生,從而出現甲狀腺結節。
那麼甲狀腺結節會自愈嗎?
本身這種疾病是不會自行修復的,因此有了甲狀腺結節,不要有等著結節自動消失的心態來對待,是需要主動的進行治療和調理的。
而通過調理來消除甲狀腺結節,最需要做的是改掉不良的生活飲食習慣。
除了剛才提到的攝入碘元素過高以外,像有長期熬夜習慣,工作生活壓力過大等不良生活習慣都會導致甲狀腺分泌紊亂,造成結節的出現。不過檢查出了甲狀腺結節也不必太過恐慌,大多數甲狀腺結節都是良性的,只有5%的甲狀腺結節是惡性的,需要手術治療。
一般患者只需定期複查,生活中多注意,結節或許會逐漸消退。
做到「2吃2不吃」,甲狀腺結節消得快
甲狀腺結節的患者飲食上可以吃的食物:1、常吃木耳,薏米,山藥,冬瓜,芋頭等食物
木耳,薏仁米,山藥所含維生素非常豐富,可以幫助身體內分泌保持平衡,緩解甲狀腺增生的情況,避免甲狀腺結節越長越大。
而冬瓜和芋頭,都是天然散結的食物,冬瓜還可以促進腸胃蠕動,緩解便秘,而芋頭具有消腫止痛的功效。所以甲狀腺結節的人平時不妨多吃些。
有甲狀腺結節的人,除了可以多吃上述食物,還可以常喝點茉莉花茶。中醫認為,茉莉花具有辛、甘、涼的特性,能起到清熱解毒、通淤散結,利溼、安神、鎮靜等作用,可改善目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。
2、適當吃些含碘食物
患了甲狀腺結節的人,會認為肯定是自己體內碘元素超標了,就不能再吃含碘食物了。其實碘元素過多或過少都會使得甲狀腺分泌紊亂,誘髮結節。所以大家在生活中要區別對待,如果是平時很少吃海帶等含碘食物的人,不妨適當吃些,這樣反而有助於使結節消散。
甲狀腺結節患者不能吃的食物有:1、不吃辛辣刺激和過燙的食物
辛辣刺激等重口味食物,裡面大多含有大量添加的調味品,會刺激體內激素分泌紊亂,使得甲狀腺組織發生增生,讓結節變大。所以火鍋,麻辣燙等食物還是少吃為好。
還有一些過燙的食物,會刺激到咽喉和食管,而我們知道甲狀腺就位於我們的脖頸處,如果你經常吃太燙的食物,也會使得甲狀腺受到刺激,誘髮結節變大。
2、不吃發物
發物,顧名思義,可以使得疾病發作之物。像羊肉,海鮮,魚類等發物,吃進去後會造成身體營養過剩,誘髮結節變大,要少吃。
現在患有甲狀腺結節的人越來越多,所以一定要注意飲食上有所控制,這樣你的結節就有可能慢慢變小,甚至消失。