因為這是家長單方面的描述，於是我提出要見一見她兒子的想法。碰上面後，我開始跟她兒子閒聊，直到提到他的朋友，話題才引到他的學校生活，還有最近發生的事情。「因為我覺得那個男孩是故意的，他踩了我一腳也沒有道歉。」「那媽媽下班太累沒有給你做咖喱炒蝦，怎麼你就不肯原諒媽媽了呢？」「就那天特別倒黴啊，早上想給她看我做的手工，她說下班再看就跑去上班了；然後回到學校，我打算表現好一點，可是老師就是不點我發言；下午我同學把我作業本撕破了，我跑去告狀，老師居然叫我不要計較……」「我就感覺自己很笨，樣樣都沒有別人學得快吧。「說完，小男孩嘟著嘴一臉委屈。很多時候，我們做家長的往往會藉助一些育兒理論來規範孩子的行為，但是卻忽略了行為背後的心理和情緒問題，結果孩子生氣、傷心、害怕時，父母很難和孩子交流，孩子自己也一直深受困擾。久而久之，孩子變得無法理解和表達自己情緒，也就無法基於這種認知去管理自己和協調關係。試想，如果孩子的情緒表達好一點，比如：「媽媽，我今天好難過，我覺得全世界都和我作對。」或者你對他的情緒敏感一點，問他：「怎麼了，告訴媽媽今天發生了什麼事？」然而，最常見的是孩子情緒一上來，家長就會被孩子的脾氣牽著走。其實，這就是缺少情商中最基礎的情緒調節力。也就是說，做家長的連自己的情緒也不清不楚，自然也就很難教孩子怎麼做。但這也不全是家長的鍋，國人對情感的表達本來就比較含蓄，很多家長受她父母的影響，父母當時怎麼對自己，自己也就這麼對孩子，以至於對情商教育的重視遠遠不及智商教育。而國外很早就開始兒童情商教育，叫做「社會情緒學習（social emotional learning，SEL）」課程。研究者發現，SEL課程引進學校後，孩子的行為問題發生率大大降低。另外，參加SEL課程的學生，學業成績也有了顯著提高。你可能很疑惑，為什麼情商和學習成績也有關係？因為，於是，接下來的一個月，我就帶這位家長了解這個年齡段孩子常見的心理壓力，比如考試、競爭、社交的壓力。又告訴她，如何引導孩子識別和表達自己的情緒，並且針對孩子的其他情商問題，比如自卑、抗壓力弱、缺少同理心等問題，給出一些相應的解決措施。兩周後，她跟我說，孩子每天都能在飯前做完作業，還會在飯後預習第二天的功課，連老師都誇他最近進步大！最近，他還第一次帶了同學來家裡玩，她準備點心的時候都聽到房裡孩子們的笑聲。最重要的是，孩子越來越會體諒和關心人了，上周加班太晚，回到家動都不想動，孩子就跳上沙發給她按摩放鬆。你可能也發現了，小學生的這些問題不過是在提醒我們，他們的情商不足以應對從幼兒園以玩樂為主，到小學以集體為主的學習環境，需要我們幫助孩子，提升他們的情商力。一旦情商力得到發展和完善，無論是學習和交友自然都能遊刃有餘，後期也不會出現嚴重的行為偏差，做家長的也可以更省心。而如果在小學這段培養的關鍵期裡，他們得不到這方面的幫助，心理積壓的問題得不到化解，那麼很容易在青春期集中性爆發。例如，升到中學，學習壓力加重，如果抗壓力差、自控力差的孩子，往往就會染上網癮，出現失眠，消瘦等身體機能下降的反應。值得一提的是，心理負擔過重的孩子，還可能出現幻覺，患上抑鬱等精神疾病。稍不留神，孩子還會走上自殺的道路。有數據統計，中國每年約有10萬青少年死於自殺。也就是說，每分鐘就有2個人死於自殺，還有8個自殺未遂。其中，12歲佔第一位(40.3%)，其次為14歲(22.7%)，11歲和13歲(13.6%)。另外，在給成年人做心理疏導中我發現，很多成年人的心理問題，跟他童年的經歷有關。在童年時期，很多情商力沒有發展好，導致成年後產生各種問題。因此，我常常在想，若能讓儘可能多的兒童在他們童年時期就發展好情商力，那麼他們就能成長的更好，也能更好的適應未來的社會。就像暢銷書《人類簡史》和《未來簡史》的作者赫拉利教授說的那樣：「面對人工智慧的未來，人類要靠情商和韌性來取勝。」為了讓更多小朋友成為情商達人，快樂地成長，我結合國外先進成熟的SEL課程和國內實際情況，帶領專業心理團隊，細心打磨出了12堂小學生心理成長的必修課。在從事兒童情商教育至今，我遇到過各種各樣的兒童問題，也聽到過許多媽媽的傾訴。所以，你遇到的所有問題我都懂。我也知道媽媽們的辛苦，又要負責「養」，還要負責「育」。這門課程是面向小學生，可以讓他們直接來聽，當然，作為家長你也可以陪伴孩子學習，更好地幫助孩子。我會從心理學的根源入手，用生動有趣的語言和故事，訓練孩子的情商力，不僅幫他們解決現在的問題，更幫他們培養讓他們受益終生的能力！給孩子獲益終生的能力 12節視頻課，已全部更新：在公眾號菜單「情商課程」-「線上課程」-「我的已購」中學習課程，可無限次回看。張怡筠博士是美國喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）心理學博士。自1996年開始研究情商，研究所任教11年；是第一位以中文寫作情商專業書籍的心理學者。曾任央視「開學第一課」，湖南衛視「變形計」，東方衛視「教導有方」等節目心理顧問。全國首檔兒童情商教育節目《情商魔法課堂》之總策劃及嘉賓主持 。被媒體譽為「心靈魔法師」。
張博士參加東方衛視「教導有方」節目
你可能會擔心說，孩子自己能看嗎？需不需要家長陪同？
答案是，不需要家長陪同，孩子自己就能看。
當初，我們設計時就希望孩子能夠像看綜藝一樣愉快上課，在笑聲中漲知識。
所以，每節課都會安排小品表演，呈現小朋友每天會碰到、心想著的問題，可以快速抓住孩子的注意力。
另外，我們還有很多的題目問答，跟屏幕前的孩子互動，幫助他們更專心聽講，拓展思考力，學會面對學習和生活中的各種心理挑戰。
當然，如果爸媽媽沒有上過情商課，也是很歡迎陪孩子一起上，更好地了解孩子的成長心理。
1. 小學1~6年級；
2. 遊戲上癮，作業拖沓；
3. 不愛學習，害怕考試；
4. 害羞，缺乏自信；
5. 不受同齡人歡迎，容易與人鬧矛盾；
6. 愛亂發脾氣，不能控制情緒。
1. 自控力和執行力更強：打遊戲說停就停，自覺主動完成作業；
2. 不怕考試失敗，持續保持學習動力；
3. 不亂發脾氣，能更好的與父母溝通；
4. 更自信，在別人面前更大大方方；
5. 會處理矛盾，更受同齡人歡迎。