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CBA相信大家都非常的熟悉，在對於他們馬上參加訓練之前，分別對球員進行了體能測試，其中分別進行了身高、體重的測量，折返跑測試和兩分鐘強度投籃。
隨後進行臥推，深蹲。測試地點都在北京首鋼籃球中心。其中兩分鐘強度投籃項目中，兩分鐘籃球投籃每個人測兩次，在兩次中取最好的成績。
而這些項目中訓練強度最大的是折返跑，意思是球場兩個邊線之間進行折返。他們一共要跑4組，每組來回跑17次。每一組期間休息兩分鐘。其中專項速度耐力測試為必過項目。假如這項沒通過，那將暫停他們的所有比賽，只能等待下次體測通過後才能再次參加比賽上場。
通過整場的測試後，看到所有的球員全部躺在地上休息，氣喘籲籲。由此可見，CBA的體能有多差。
CBA總決賽在5月份就打完了，有些沒進入季後賽的球隊4月份就沒有了比賽。長達6個月之久的休賽期，這使得球員們的體能都下降了不少。在這次比賽中為了公平起見，所有身高2米09以上的運動員身高每增加一釐米，達標成績增加一秒。在體重方面，其中超過120千克，每增加一千克，達標成績增加0.2秒。在年齡方面，年齡超過34球員，每增加兩歲，達標成績加一秒。由此，對於這些大個子來說，跑起來非常困難。所以被抽中參加CBA體能測試都很苦惱。
有球員在現場拍到一張訓練照片，他就是來自新疆隊的吐送江。而肚子上的贅肉如果不是參加CBA體側，很難想像這是一名職業的籃球運動員。可想而知休假期他們都去幹嘛了？自律這方面，這批球員做得還遠遠不夠。
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