想喝酵素不用再買了,教你自己在家做營養健康的檸檬酵素!

2020-12-20 倩倩講美食

今天給大家分享的是檸檬酵素的做法,非常的簡單! 【檸檬酵素】 原材料:檸檬、冰糖、純糧米醋。

製作方法: 1、準備六個檸檬,大約是550克左右,加入適量的鹽和清水,把表皮清洗乾淨。

2、然後再用廚房紙巾把檸檬表皮的水分擦乾淨,再放到案板上晾一晾。

3、做酵素還需要用到冰糖,冰糖和酵素的比例是1:1,千萬不要加少了。

4、檸檬晾乾水分之後,用刀均勻得切成薄片,刀、案板、雙手,都一定要無水無油。

5、準備一個同樣無水無油的瓶子,先放一層冰糖,再放一層檸檬片,依次碼放。

6、碼放的冰糖和檸檬大概到瓶子的八分滿就可以,然後倒入180克左右的純糧米醋。

7、然後把瓶子密封起來,放到陰涼通風的地方,等待發酵。

8、幾個小時之後冰糖就開始融化了,之後記得每天都要用無水無油的筷子,上下翻動攪拌一次。

9、發酵好的檸檬酵素倒出一點在杯子裡,加入適量的曠泉水稀釋一下就可以喝了。

這樣檸檬酵素就做好了,它的口感真的是超級不錯,愛比買的酵素好喝多了,愛美的你一定要試試!

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