人民日報:九個年前綜合症,你中了幾個?

2020-12-22 成都青椒網

隨著春節倒計時越來越近,不少人在籌備過年時心裡既期待又有點害怕。從過年回家的車票,再到回到家,面對各種親友們的「靈魂拷問」,應酬各種飯局,走親訪友,送禮拜年。於是乎,不少人就「患上」了「年前綜合症」,這裡人民日報為大家總結了九大年前綜合症,快來看看你是否中招了呢?

一、節前瘋狂購物症

因為要過年了,各種新年促銷活動的上線,年貨節等讓大家都有了正當的理由「買買買」,生活要有儀式感,因此不少人選擇在過年期間瘋狂購物,自己的零花錢也隨之流出。

二、截止日期惶恐症

春節臨近,各種總結匯報,工作也突然多了起來,對於很多拖延症患者來說,既想過年時候痛痛快快耍,又面臨一大批截止日期臨近的工作,心裡充滿了恐懼,想要儘快做完又想著還沒到最後日期,日期臨近了又擔心做不完,處於無限循環的糾結之中。

三、歸心似箭症

四、搶票焦慮症

這應該是很多在外工作的人都面臨的困境。一到春節期間,搶票的人蜂擁而上,可能稍微網絡延遲,回家的票就已經沒了。不少人雖然已經做好了回家的準備,但是回家的車票卻沒有著落,有些人在春運票開通第一時間就已經掛上了「12306」,但到臨近過年仍然是一票難求,只好天天電腦前刷票,「撿漏」,想盡一切方式順利回家。

五、父老鄉親恐懼症

這種一回家就面臨的「靈魂拷問」,很多人已經有所體會,因為步入了社會,一回到家就要面臨七大姑八大姨的提問,而這些問題一時間也讓自己感到尷尬,瞬間生無可戀。

六、節禮選擇困難症

新年送禮對於很多有工作的人來說,也是一門極具講究的事情。大過年回家肯定要準備很多禮物,但是工資就那麼點,既要買到有品位又讓人印象深刻的禮物還不能超過預期,很傷腦筋。

七、年終獎攀比症

這種情況,一般出現在親戚和朋友間,雖然沒有刻意攀比的跡象,但總會有人不自覺透露出一些,而當無意中聽到的時候,瞬間感到酸了。

八、返鄉斷網不安症

走親訪友,對於很多要回鄉下的朋友們,很多家住農村的長輩因為還沒有安裝WIFI,手機信號也很弱,就不由自主不安起來,心裡的安全感頓時減少許多。

九、已經放假無聊症

有句話說得好,在外想家,在家又想出去。對於很多放假的學生黨來說,春節還沒到已經回到了家中,度過了一兩天的適應期又會陷入無聊狀態。每天在家葛優躺又怕被父母「嫌棄」,一天無所事事待著。

那麼對於以上九種症狀是否有解決的措施呢?答案是肯定的,下面三條建議請接收。

1.提前制定計劃:提前制定好工作計劃,確保順利完成節前所有任務,不拖延、不堆積。

2.放鬆心情,緩解壓力:不要讓消極怠工的情緒控制了自己的行為,勞逸結合。

3.保持平和心態:不要過多地和他人比較,減少落差感。

對於九種年前綜合症,你中了幾個呢?把你的答案留言看看吧

來源:人民日報

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