一、教師介紹：
劉靜，女，1989年出生，小學一級教師。2012年畢業至今，一直任教於小學。大學主修健美操和排球，曾獲得全國青少年啦啦操規定套路明星展示大賽技巧與花球雙項第一名。自參加工作以來，積極參加新津縣教研活動、體育教師體能測試、體育教師跳繩培訓、「十城市」體育觀摩研討大會，這些活動都使我的業務能力得到了很大的提升，也相信一分耕耘一分收穫。在2013年獲得新津縣中小學體育優質課一等獎。
教學視頻
二、教學設計
1、教材選擇與分析：
（1）教材的選擇：花樣跳繩
（2）教材的分析：
跳繩是比較枯燥的教學內容，根據新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特徵，本課通過生動、簡明、趣味的語言，並採用「一物多用」的教學手段來吸引學生，激起學生的探究欲望，運用「單人跳」、「探索花樣跳」、「跑跳比賽」等趣味性的遊戲活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬鬆、和諧的氣氛中享受體育鍛鍊的樂趣。
2、器材選擇與處理:
本課選用兩種顏色不同的短繩，長度以學生合適為宜。
3、教學目標確定與說明：
單元目標：
(1)通過各種跳繩練習，學生懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛鍊。
(2)在跳繩中充分發揮學生的自主探索能力，發展下肢以及時空感覺、控制平衡能力，通過學習，80%以上的學生能較好的掌握個人花樣跳繩。
(3)培養學生運動的興趣和愛好以及良好的合作意識，增強克服困難的自信心。
課時目標：
課時一：(1)學習基本步伐跳 (2)跳繩小組賽
目標：
（1）通過學習，學生了解跳繩基本步伐的動作要領。
（2）65%以上的學生能完成跳繩的前後、左右、開合、弓步四種基本步伐跳,35%以上的學生能跳出其他兩種不同的步伐動作。
（3）通過跳繩發展學生的身體素質，培養學生良好的團結協作、積極進取的精神。
課時二：(1)複習步伐組合跳 (2)學習側甩和交叉跳
目標：
（1）進一步提高基本步伐組合跳。
（2）通過學習，65%以上的學生能較好的完成側甩、交叉跳動作，35%以上的學生能熟練的完成側甩及交叉跳的組合動作。
（3）增強學生自信心和意志品質，樹立良好的團結協作精神。
課時三：(1)複習側甩及交叉跳 (2)學習前後交叉動作
目標：
（1）鞏固側甩及交叉跳。
（2）通過學習，65%以上的學生能較好的完成前後交叉跳動作，35%以上的學生能完成側甩、交叉跳、前後交叉動作的組合跳。
（3）培養學生的集體榮譽感。
4、教學方法與手段：
教法：示範法、講解法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法，注意創設輕鬆、愉快的教學氛圍，從而在快樂的教學氛圍中達到掌握技能的目的。
學法：本課採用觀察法、模仿法、自學自練法、小組合作學習法、小組探究法、遊戲競爭法，同時注意加強對學生參與體育運動意識、體育能力的培養，充分發揮學生的創造性，培養在合作探究中發現問題從而解決問題。
5、運動負荷設計：
預計練習密度為：35%-40%
預計平均心率為：120次／分左右
6、教學組織形式與管理實施：
(1)兩列橫隊成弧形站位集合
學生以弧形隊形集合，靠近老師，注意力相對集中，教師也便於觀察到全體學生。
(2)分組站位於四個區域內
全班分四個小組分別站位於四個區域內自主練習，利於同伴間相互合作、學習，進行動作的探究、創新。
(3)四組以橫隊站位進行跳繩小組賽
全班分四組站成橫隊進行跳繩小組賽。
三、本地教研員點評
1、本節課的突出特點是：
第一、教師綜合素質較高，教態端正，嚴謹，口令洪亮，主導 作用鮮明，教學風格獨特，鑽研教材，細緻而深入。
第二、本課充分體現了新課程理念，學生參與積極，合作意識 較強。
第三、老師善於運用激勵性的語言和優美的示範動作，激勵學 生，使學生樹立美的意識，把體育精神有效的發揮，效果良好。
第四、本節課組織嚴密，教法得當，安排緊湊，教材具有鍛鍊的連續性。整個課堂教與學的雙邊活動氣氛活躍，學生練習的興趣濃，積極性高。
2、教學建議
（1）充分發揮小組長的作用，協助教師搞好教學比賽。要加強學生的自我評價和學生之間的相互評價。
（2） 多讓學生帶著問題進行練習，注意自己的教學語言評價要具體，要及時。
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