吸菸和健康受損的關係是非常大的，據統計，有85%肺癌的發生和吸菸有著直接關聯。但我國普及吸菸危害了這麼多年，吸菸人數並沒有出現大規模減少，尤其是那些有著較長煙齡的人，讓他們戒菸的難度會更大。
雖然有無數吸菸造成危害的例子，但同樣也有不少高齡老人抽菸多年，身體卻依舊健朗的事實。對於吸菸這件事，相信所有人都會對這個話題格外感興趣，那就是吸菸和肺癌之間，到底相隔多遠的距離？如果有一百個菸民，一直不戒菸，最終他們中會有多少人因吸菸而患肺癌呢？
吸菸導致肺癌的數字，結果令人深思
我們知道，根據人體的承受能力，正常情況下，我們的肺每天能夠負擔的吸菸數量最多是5根，如果每天抽菸的數量超過5根香菸，那麼100個菸民裡最終患肺癌的人數可能不低於30人，每4個人裡大約就有一人最終會死於肺癌。
《英國癌症雜誌》曾經針對吸菸的問題發表過一篇論文，文中指出，如果一個人從來不吸菸，那麼他75歲前患肺癌的機率只有0.3%，而癌症發生的機率會隨著人年齡的增長而增加，不吸菸的人隨著年齡的增長，在75歲以後患肺癌的概率會有所提高，但相比起長期吸菸的人來說，概率還是相當低的。如果是經常吸菸的人，患肺癌的概率將提高到16%，如果將每天吸菸的數量提高到超過5根，患肺癌的概率就高達25%。
而著名醫學雜誌《柳葉刀》也刊登了一篇含金量非常高的論文，這是一份由北京大學、中國醫學科學院、牛津大學等多個頂尖學術機構共同發起的研究調查，研究人員對50萬名調研對象的吸菸情況作了長達25年的調查，最終得出這樣一個結論，中國目前吸菸的情況比較危急，如果仍然不嚴格把控吸菸行為，未來我國可能將有1/3的年輕人應吸菸導致的疾病而死。
吸菸對人來說沒有一點好處，帶來的只是傷害，長期吸菸，不僅僅是肺癌，患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌等癌症的風險都顯著提高。對於除了癌症之外的其他重大疾病，吸菸也起到了助紂為虐的作用。據臨床數據顯示，長期吸菸造成的心血管疾病要比普通人高出8倍，甚至能讓心梗提早十年發生。
看到這些驚人的數據，正在吸菸或者有吸菸打算的朋友，是否有引起你們的一點警覺呢？也有些朋友會說，自己也想戒菸，但戒菸真的太難了，為什麼吸菸那麼容易上頭，想戒菸卻很難呢？這就是菸草的另一可怕之處了，這就是尼古丁成癮。
這就是為什麼吸菸的人，在抽菸時經常感到非常有精神，一旦不讓他抽菸，哪怕是很短的時間，整個人就渾身難受心頭髮癢，感到口乾舌燥，腦袋昏沉，這些就是尼古丁長期毒害身體的表現，身體在清除尼古丁毒素的過程中就會出現這些令人不適的症狀，通常稱為戒斷反應，不過不用擔心，這些事暫時的表現，當它們出現時，代表你的身體正在變好，一定要堅持下去，遠離肺癌。