腰痛的現象比較常見，通常是以腰一側或者兩側出現疼痛為主要的表現症狀。
一般情況下，當患者腰痛的時候，有可能會累及到腿部，如果採取正確的姿勢休息之後，症狀就會得到緩解。
但是在現實生活當中，很多人覺得腰痛就是由於腎虛引起的，真的是這樣嗎？
腰痛就代表著腎虛嗎？
腎臟在腰的後方位置，當出現一些腎臟疾病的時候，比如腎結石、腎炎，通常會引起腰痛的症狀出現，而且疼痛部位在腰部兩側；
但是如果腎臟沒有出現實質性病變，只是腎虛或者腎功能下降，腰部只是會出現酸軟無力的症狀，但是不會出現明顯的疼痛。
所以出現腰痛的時候，並不完全是由於腎虛引起的，可能還與別的原因有關。
那麼導致腰痛的原因有哪些？
1、腰椎疾病
當患有腰椎疾病的時候，也可能會引起腰痛，比如腰部出現腰椎肥大、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損等；
這些疾病都會使腰部呈現一種強烈的疼痛，如果下肢還伴隨著一種強烈的疼痛感；
那麼可以高度懷疑是腰椎間管狹窄或者是坐骨神經痛引起的，患者可以到正規醫院做腰椎檢查，明確病因之後對症治療。
2、過度勞累
隨著生活與工作壓力的增大，一些人經常加班熬夜，已經成為一種習慣，而且這部分人經常飲食不規律，睡眠不足，久而久之就會使身體長期處於一種疲勞的狀況之下；
久而久之就會導致腰痛發作，如果不能夠及時的調理，症狀就會更加嚴重。
3、泌尿系統感染
當泌尿系統感染之後，也會引起腰部出現疼痛的症狀，而衣原體和支原體感染是導致泌尿系統感染的一個主要因素。被感染之後，患者主要表現為腰酸腰痛，甚至疼痛的區域會擴大到會陰部，並且伴隨著一種尿頻、尿痛的症狀。
如果泌尿系統疾病得不到及時的治療，有可能會引起膀胱炎，男性還可能會誘發前列腺炎，甚至會引起不育。另外當泌尿系統出現結石的時候，也有可能會引起腰痛的症狀發生。
4、長時間站著
患者可能會因為工作的原因長時間地站著，那麼長期下去就會使腰部和韌帶的伸展能力減弱，導致大面積的多乳酸堆積，使腰肌的代謝受到抑制，久而久之就會導致腰痛的發生。
那麼對於一些體力勞動者來講可能會經常背一些重物，那麼這樣就會使腰部的負擔加重，導致脊椎側彎，長期下去就會出現腰肌勞損性的腰痛症狀發生。
5、不良的坐姿
對於總是在電腦前伏案工作的人群來講，可能是每天的坐姿不正確，總是處於一種彎腰駝背的狀態；
那麼這也可能會引起腰部疼痛發生，另外如果長期從事一些拉伸腰部肌肉以及扭曲脊柱動作的人，也會出現腰痛。
綜上所述，腰痛不一定代表著腎虛，有可能是由於以上5個原因引起的，患者可以根據具體症狀到醫院做相關檢查了解到病因之後對因治療，才可以使症狀得到緩解。
另外在平時要適當的鍛鍊腰部的肌肉，可以經常做一些扭腰性的動作，在晚上睡覺前也可以做燕子飛的動作；
對於長期久坐的人群來講，就要掌握一個正確的坐姿，而且做工作一個小時之後要起來活動幾分鐘，適當的向後仰腰或者是擴胸，這樣可以使腰部的酸痛感得到緩解。