如何從小培養孩子的逆商

你知道嗎？據說，一個人，想要獲得成功，還需要具備各種各樣的「商」。

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、錢商……

智商（IQ）就是智力商數，智慧，也叫智能。是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想像力、分析判斷能力、思維能力、應變能力等。
情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

智商與情商，往往是我們平時聽的最多的兩種。也是人們最為看重的，但是要想達到事業成功的頂峰，最重要的一種『商「卻是必不可少的。那就是「逆商」。

智商，情商，逆商，是金三角關係，缺一不可。

所以，今天我們來談談逆商，可是，關於逆商，我們又了解多少？

1,高考失利自殺是教育之殤，也是逆商之燼

最近被高考刷屏了。新聞也都是鋪天蓋地的關於高考的報導。但最為觸目驚心的是，一個復讀學子第一天考完出來就跳樓自殺身亡……

每年這個時候，總是會看到類似的高考完跳樓自殺的悲劇新聞。真的不忍打開看。更不忍心去想父母辛苦培養了一個孩子，卻是收穫這樣的一個結局。白髮人送黑髮人，餘生都在怎樣的心酸和精神壓力下生活？

我想這其中的心酸與絕望，不是當事人，是無法想像的。

許多人會為之嘆息「可憐的孩子」，或替他父母難過.「好不容易培養即將成才」。又或者感慨：「天啊人的生命太脆弱了。好好珍惜生命。「更或者似憤青看不起其父母的失敗教育。

但是我卻為孩子越來越脆弱的心理教育和逆商感到擔憂。且不論這是否和教育體制有關，但孩子的心理健康教育是重中之重。

經統計，每年全國至少有15萬學生自殺。其中有一半是因為學習壓力過重自殺。也有家庭溝通問題，情感受挫問題。災難，突發事件，經濟問題都各佔據小部分，甚至有些是因為自卑。這些青少年自我傷害的頻發事件，讓人感覺孩子們承受挫折的能力來越差了。越來越多的孩子們在逆商上的缺陷讓我們不得不重視。

尤其應該從小就培養起孩子的逆商，讓孩子在挫折中越戰越勇，而不是越戰越頹廢，甚至自取滅亡。這不是我們教育的初衷。可是到底又是什麼令我們背道而馳？

而父母，失敗逆商的最大的教育責任人，在孩子從小到大的逆商培養中又扮演了什麼角色。

2，什麼是逆商

逆商，來自英文AdversityQuotient，縮寫為AQ，全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力，通俗講就是受挫能力。

而決定逆商的關鍵是「家庭」和「父母」。

孩子的行為舉止，語言啟蒙全部和與他一起生活的家長息息相關。與從小的家庭環境分不開。

孩子出生後，就是一張白紙，他所有的信息來源大部分都是媽媽，爸爸，與他一起親密生活的人。而這些家人的言行舉止，就是造成孩子逆商如何形成的最直接的原因。

3.孩子逆商低的表現

無論是多大的小孩，哪怕是一兩歲，他也是有壓力的。他的壓力來自家人對他說的話，做的事，對他所有的期待。

「寶貝快爬啊/快點走啊」？

「怎麼又哭了？」？

「怎麼弄得髒兮兮的？」

「怎麼又打架了？」？

「怎麼考試又不及格？」

「天天就知道玩遊戲玩遊戲？」

……

「這次考試能拿第一嗎？」

「考第二你就別回家了」！

「這次比賽一定要得到冠軍！」……

這些生活中各種各樣的要求，來自父母的期盼，演變成了孩子的壓力。心理承受能力越來越差，卻又找不到發洩的出口，自己無法消化這些壓力。負面情緒越來越多。久而久之，各種問題接踵而來。

逆商低主要有這些表現:

1）無理取鬧，脾氣暴躁。愛摔東西。

這些無理，喜怒無常，隱藏的正是他的壓力。喜歡和父母頂嘴，動不動摔東西。愛搞破壞。

2.）反常沉默，悶悶不樂，鬱鬱寡歡。

沉默，不愛說話。經常發呆。內向卻不知如何發洩出來。更令人擔憂。與別人的溝通也越來越差。

3.）精神敏感，動不動就大哭

特別敏感，動不動就要媽媽，動不動就大哭。這是他對某事，恐懼害怕的主要原因。

4.）對別人有攻擊行為

愛打人，愛搶玩具，愛摧毀東西，愛攻擊別人。

5.）身體語言反常

比如吃手指，揪頭髮，揪衣角等等和平時不樣的小動作。或者說的話。

6.）經常生病。

壓力過大，會容易引起內分泌紊亂。過多的焦慮，不安，讓抵抗力下降，細菌入侵。容易發燒感冒。

7.）無法面對失敗，常有過激行為甚至自殺

上面這些，你的孩子會有嗎？精神壓力帶來的消極表現，我想每個孩子或多或少都會，所以父母們要做的是，需要極為細心關愛孩子，出現苗頭及時疏導孩子。

4.造成逆商低的原因

造成逆商低的原因有很多，環境因素，大人因素都有，只有了解了起因，我們才能避免孩子受到傷害。

1.環境影響

留守兒童，父母長期不在身邊。

據了解，2016年全國農村留守兒童數量為902人！這些人的教育問題將極大地影響中國的未來！

或者父母離婚的對孩子關心的比較少。更或者周圍各種環境帶來的不安，都容易給孩子造成壓力，不安全感。導致孩子自卑，內向，抑鬱，敏感，或者暴躁不安。

從小缺少關愛的孩子，都是很容易造成逆商低的起因。

2.大人語言影響

大人最常見的語言暴力也是一種傷害。

看到孩子碰了這個那個，馬上咆哮:「別碰那個」，「走開，不要搞我的東西」，「危險，別碰，你想被燙死是吧」。

」就會哭哭哭，媽媽不喜歡你了「

「你怎麼這麼不聽話」？「說了叫你別動」「你這個笨蛋」……或者更加難聽的咆哮如雷的聲音。

「你媽媽不要你了「……「你媽媽又生小弟弟小妹妹了，你是多餘的「……

開玩笑的話也是一種可怕傷人的語言暴力。

孩子分不清什麼是玩笑，什麼是認真。所有大人的話他都會當真。

孩子還小，認知懵懂無知的階段，父母就是他的天，可是父母一下子變得這麼可怕，可想而知給他心靈帶來的傷害！不亞於怪獸魔鬼的可怕！

孩子的自尊心就是這麼一點點被啃噬……

3.過度的疼愛和保護

一般家庭都是一個孩子居多，當成小祖宗似的供養。隨著二胎開放，大人的精力得到分散也許會好許多。

但是不可避免的，大人特別是長輩對孩子的溺愛也變成了一種逆商殺手！

像個小皇帝似的。要風得風要雨得雨，衣來伸手飯來張口，什麼都對孩子包辦，孩子完全得不到鍛鍊。自我管理，生活能力低下。

怕摔著噎著磕著，什麼都小心得不能再小心。久而久之孩子受不的一點挫折。

在這樣環境成長下的孩子，大了遇到一點失敗就暴躁，狂怒，受不的一點的冷嘲熱諷，考試比賽受不的一點的失利。狂怒下會發生的後果，可想而知。

4.大人的過高期待與強硬態度

望子成龍，望女成鳳，是每個父母有難免會有的想法。所以對孩子的期待值越高，態度也就苛刻。

各種興趣班填滿了課外時間。各種目標催生了各種高壓時間表。孩子的自由快樂玩耍的時間越來越少。孩子臉上的歡樂也越來越少。

強壓之下，心理素質好一點的，就乖乖聽從安排，差一點的，只能說總會有爆發的一天。

4.如何面對

一個良好的心理素質表現為：孩子對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關係友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發揮。幸福父母們，你的孩子是否都具備這些品質呢？

一，從小培養獨立意識，自己的事情自己做。

能自己去做得到的事就自己去做。比如刷牙洗臉穿衣服，收拾書包文具……學會自己管理自己，能自己做的事家長不要代勞，不要讓他有一種要風得風有雨得雨的感覺。

二、培養孩子的生存能力

從小學會幫做家務活，從簡單的擦桌子，掃地拖地，到做飯洗衣服等，除了從小做家務，培養獨立生活能力外，可以多做一些戶外運動和相應的訓練。發達國家的孩子們參加的一些戶外生存訓練不錯。

三，父母要學會跟孩子「共情」

孩子遇到問題，父母需要認真的對待，蹲下來靜心傾聽，溫柔安撫。站在他的角度多些共情，多一些體諒，多一些鼓勵，對孩子需要無條件地愛.需要全面接納他一切的優點缺點，借各種機會表達出來。

四、培養孩子的忍耐力和自制力

遇到事情，學會忍受，學會控制自己。控制情緒.平時生活中做一些延遲滿足的訓練。比如想吃糖果，先做完這個。想去玩，先把作業做完。

五，多出去見識世面。 不要陷於狹窄的思想世界。

多出去走走，安排旅行計劃。多帶孩子出去見見世面，這樣可以避免在狹小的環境和範圍內，以致心胸不夠，目光短淺，遇到問題過於計較。容易陷入狹窄的思想世界裡。

六、培養自信心

失敗了不要緊，這次犯錯也不要緊，下次多一些耐心。就可以重新樹立自信.

也可以說一些爸爸媽媽失敗的例子，名人傳記失敗的故事。失敗不可怕，堅持下去一定可以做到。

溫暖的相似的經歷，他一定感覺到放鬆，迅速排掉負面情緒。多跟他嬉鬧、跟他分享、認真地傾聽。

七、適當批評，也注意保護自尊心

做得不對的，適當給予批評，但也不能矯枉過正，還需要時時注意保護孩子的自尊心。多用正面的語言，避免過多的負面語。避免輸送負能量。

八，遇到挫折多些心理暗示，提高受挫能力。

遇到挫折時，多給孩子一些心理暗示，正面鼓勵，讓他學會自我暗示：「我能做到，我一定可以的。堅持下去，我一定可以。

九，表揚也要恰當。否則容易虛榮。

犯錯誤時父母都容易疼愛護短，但也要注意分明。培養逆商要因人而異。過多的表揚只會讓自己虛榮心膨脹。任性，過於自我。

十，制定，合理目標

根據孩子的具體情況出發，制定相應的合理的目標，不要高強高壓，適當地降低期望值。

十一，設置障礙。培養意志力。

摔跤了爬起來。也可以適當讓孩子吃點苦，設置一些障礙，然後從中鼓勵，讓他學會遇到挫折要堅持，永不放棄，磨鍊意志力和戰勝困難的勇氣。

遇到各種各樣的，誤解也好，不公也.堅持，克服困難不要輕易放棄。

十二，充實孩子的情感儲備庫，多些愛的表達

表達愛的方式有很多，多抱抱他親親他，讓他感覺到無論任何時候，媽媽爸爸都是最愛他的。認真傾聽他的想法，讓他感覺到無處不在的愛。

十三，培養樂觀精神。

沒事的，不要緊，再堅持一下。樂觀。平時遇到事情，多些積極正面的語言，孩子會從中耳濡目染，從父母的態度中學到樂觀，自信。

十四，平時多帶孩子做運動，強身建體，又能減壓。排解不良情緒.

……

總而言之，想要培養孩子的逆商，父母需要多些關愛，適當放手讓其獨立，還要注意自己的態度，和語言上的溫和有力的鼓勵，

在父母無條件的無微不致的關愛下，孩子是可以提高自己的逆商，自由快樂地成長！

作者：琉璃蘇比
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來源：簡書
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