Medibank:調查顯示澳洲人成年人每天面對屏幕9小時

2020-12-12 199IT

據Medibank對1505名澳洲人的調查結果顯示，成年人每天面對屏幕的時間超過了睡眠時間，他們面對屏幕9小時，娛樂的時間為6小時，工作和學習的時間為3小時。有十分之八的成年人一星期中有超過1天時間是在電腦和電視機屏幕前度過的。

超過一半的人擔心這種生活方式會影響家庭生活和自身的健康。有五分之一的人表示，如果他們的屏幕時間減少，他們將去做健身運動，例如散步，騎自行車。

然而比起自己面對屏幕的時間，成年受訪者似乎更擔心孩子。

Medibank的發言人Ian Boyd表示：「有62%的受訪者自知體育活動減少與屏幕時間過多有關，近半受訪者不知道屏幕時間過多將造成很多健康問題，如肥胖，注意力不集中，自制力下降，憂鬱症等。」

另外，老年澳洲人的屏幕時間花費相對較少。

Ian Boyd說：「拔掉插頭參與更多體育運動的好處許多成年人和兒童都知道，我們應讓人們接受他們屏幕時間花費過多的事實，並鼓勵他們參與更多的體育鍛鍊。」

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