情商到底是什麼,如何提升情商

2020-12-14 騰訊網

情商是一種特質，它讓我們能夠以耐心 洞察力和想像力來面對我們跟自己以及與他人情感關係中的問題，情感智商這個詞可能聽起來有點怪，人們通常認為智商是一種綜合能力，不會去深究某個人在哪些方面更擅長，因此我們並不會強調某類智商的價值，他現在也得不到應有的關注

每一種類型的智力都代表了一種能解決某類特定問題的能力，比如數學問題 ，語言問題，技術問題

當我們說某人很聰明 但又提及他的私生活一團糟時，或者他們很富有卻焦躁不安與鬱鬱寡歡時，我們已經認為這是一類屬於情商範疇的缺陷

生活中我們都能察覺到情商的存在，比如對他人情緒的敏感 隨時能夠透過波瀾不驚的表面捕捉到別人身邊真在發生的驚人事實

情感智商裡 情緒解讀能力很重要，比如激烈的情感宣洩可能是變相的祈求幫助，對政治的慷慨激昂大概只是因為沒吃飽飯，而強顏歡笑

的背後也許時有意逃避的痛苦，當我們面對自己的時候，情商表現對自身情緒的懷疑，尤其時對愛情，欲望，憤怒，嫉妒，焦慮以及職業抱負的懷疑，高情商的人不會輕易相信自己的第一反應，也不會跟著直覺走，他們懂得厭惡也許是愛慕的偽裝，憤怒可能是悲傷的馬甲

在我們愛慕的人或者渴求的事物面前，我們的感覺會完全失靈，極易鑄成大錯，同樣的，情商也能區分初失敗後就一蹶不振的人和那些以兼具

憂鬱與黑色幽默的韌性，迎接現實困難的人，高情商的人懂得恰到好處的消極，在美好人生中的價值

情商不是與生俱來的能力，它產生於教育，準確的點說，關於我們如何理解自己的教育，情緒如何產生，同年如何影響我們

我們如何引導恐懼與欲望，這一系列教育的產物，在理想的社會裡，如果每人都從小接受情商的教育，我們就能減少犯錯，

就是因為我們到現在還是不夠重視情緒教育，導致我們的技術能力過度發展，而理性卻仍然停留在原始的階段，帶來災難性的結果

現在的我們不是過掌握核武器的高等猴子而已，也行文明的未來決定於我們能否來得及掌握教育情商的方法，而情商的教育遠不止

是我們之前設想的普通教育，儘管理想情況下它把包括了學校或大學每一年的課程，但情商教育並不局限於課堂或聽任何老師的安排

也不會在畢業後就戛然而止

情商教育的核心載體是文化，是雅俗共賞的文化，文化可以儀式化情商培養的過程，並持續性的提升情商教訓可能通過一場悲劇或一部電視劇，一首流行歌或一本小說，也可能通過一個建築完成，我們可以想像是整個社會文化體系潛移默化地引導我們提升情商，如果我們不能接受情商教育的機遇與挑戰，那我我們人類不僅永遠無法整體進步，而且會被技術反噬，成為對自身的威脅，我們的技術能毋庸置疑，它幫助我們馴服了自然界，徵服了整個地球，但是對人類而言一個更理想的未來一定取決於我們能否趁著一切還來得及掌握情商的基礎並主動向別人分享這些知識的能力

相關焦點

  • 情商到底是什麼,如何去提高情商成為一個高情商的人?
    在生活中一個很小的舉動或者事件都能判斷一個人的情商如何。但是很多人可能都不太清楚情商的概念，到底什麼是情商。深刻情感當面對一些問題的時候，情商高的人他可能所做的決定就是，我該如何找到方法把這個問題解決；他首先考慮的是解決問題，而不是說不想任何的方法去解決這個問題。
  • 情商發揮重要的作用,到底什麼是情商?怎樣提高自己情商?
    除此之外，還有一個情商，那什麼是情商呢？馬雲曾經在一次演講中形象的比喻過，如果你已經處在第一的位置上，但總以第二自居，這就是情商。大清早到底有多重要呢？在人生的整個過程，自己的學生時代主要比的是智商，而離開校園之後走向社會，當你從事某一專業領域的時候，這時候比的依然是智商，但很少人會將自己的一生投入在一項領域之中。
  • 智商與情商系列一:什麼是智商?什麼是情商?
    情商和智商和我們的生活息息相關且異常密切，討論和生活密切的話題，讓學識有了用武之地，變得相對務實了，不再讓學術虛無縹緲的總像個霧中花水中月，易於為生活和認識服務。從今往後幾天裡，我將分幾個部分論述智商與情商如何理解、智商與情商如何影響我們的生活、我們如何改善自己的智商與情商等幾個方面的問題。今天先討論什麼是智商和情商。
  • 情商到底是什麼?
    在日常生活中，經常聽到別人評價一個人，經常用「情商高、情商低、智商在線，情商不在線」。情商到底是什麼呢？其實，從心理學的角度上說，情商就是情緒商數，又稱EQ。主要指的是一個人在情緒、意志和耐受挫折方面的品質。品質是人格的一部分。
  • 如何提高情商?怎樣訓練和提升情商的方法
    高情商會讓你獲得好人緣，無論是工作和生活，都如魚得水，情商高的人往往也更容易獲得成功。那麼，如何提高情商？情商低怎麼辦呢？情商是什麼？一個人的情商並非是天生的，而是受到生活的環境，和後天的訓練所影響。情商，是一種有效管理和表達自己情緒的能力。可以分為三個要點: 感知對方情緒，控制自己情緒，作出正確的表現。
  • 什麼是情商?如何才能提高情商?
    楊冪的情商之高，可見一般。楊冪用自己的高情商，化解了一場尷尬。什麼是情商？情商又稱情緒智力，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。比如在某些特定的場合，也許你的智慧讓你看穿一些事，但是你的情商會告訴你，將真相大白於天下，對誰都沒好處，特別是對你。還有就是順應規則不抱怨，關心別人，懂得示弱。情商的高低最主要是與後天的教育和生長環境有關，而一個成功的人，一定是擁有很高的情商。如何做才能提高情商？
  • 情商與人際關係息息相關?孩子的情商該如何培養?
    近年來，情商高、高情商這三個字總會時不時的飄進我們的耳朵裡，讓許多父母也會漸漸的開始關注要如何培養出情商高的孩子，那麼，到底什麼是高情商呢？為什麼又要培養高情商的孩子呢？美國心理學家丹尼爾 高爾曼認為情商由五個維度組成，分別是：自我察覺、自我規範、自我激勵、同理心、現實檢驗能力。高情商影響著孩子什麼？相信許多父母們都曾看過真人秀節目討論起情商，且會再從情商衍生至戀商，由此可見，人際關係的建立與情商有很大的關聯性。
  • 提升職場情商第一課應是真正懂得什麼是情商
    當今，更多人已經認識到了情商對職場成功的重要性，但是大多數將情商理解成了會說話、會溝通、不發火等，其實都不正確。正是這些錯誤的認知，使眾人提高職場情商的努力成了泡影，空費了大量無用之工。科學家們將人的智能分成了兩個大類，一是智商（IQ），二是情商（EQ），對智商我們已經有了較深的了解。
  • 情商是什麼,如何培養我們的情商?|青悅讀
    授權情商（Emotional Intelligence or Emotion quotient）是心理學研究人員用來描述一個人如何管理自己的情感，以及如何對他人的情感做出反應的簡寫。我們在學校裡學過很多，但卻沒有學過情商。這是個非常重要的技能，情商較高的人擁有對生活的掌控能力，然而這些能力並不是那麼顯而易見。
  • 孩子情商低怎麼辦？利用這三招，分分鐘提升孩子的情商
    ，只要自己開心比什麼都重要。從以上這幾點就可以看出孩子的情商是高是低，而且情商低的孩子在日常生活當中所出現的羈絆也是比較多的，這也是為什麼很多父母都希望自己的孩子情商高一些的原因。那麼到底使用怎樣的辦法才可以使得孩子情商變高呢？
  • 如何提升孩子的情商？怎樣培養孩子情商？提高孩子情商的幾個方法
    從某種意義上說，情商比智商更加重要。隨著未來社會的多元化和融合度的提高，更高的情商對於一個人成功的幫助是有很多作用的。目前，大多數父母過於關注孩子的智商的發展，卻忽略了孩子的情商。實際上，早期的情商教育至關重要，這是種心理塑造。如果一個孩子從小就退縮，就很難合作。自卑，脆弱，無法面對挫折，固執，急躁，自負以及情緒不穩定，無論他的智商多高，他都很難取得成功。
  • 人人都在說情商,但你知道情商到底是什麼嗎?
    這幾年，情商成了人們最重視的一種能力，江湖地位甚至超過了「智商」，那麼這情商，到底是個什麼東西呢？情商高是一種什麼體驗？有人說，所謂情商高，就是嘴特甜，特別擅長找準時機誇人，分分鐘讓人家心裡像灌了蜜一樣甜滋滋的。
  • 情商到底有多重要?
    那麼情商是什麼呢？馬雲在一次演講中說得很形象：「如果你是頂級人才，你卻總以第二自居」，這就是情商。那麼情商到底有多重要呢？人生的階段中，讀書階段，主要拼的是智商；而離開校園，走向工作崗位之後，專心科研這些崗位，仍然是拼的智商，但這種崗位鳳毛麟角。多數崗位是需要溝通、需要team work，需要人際關係的，這時侯，主要拼的就是情商了。
  • 情商到底是一種什麼能力
    那麼，究竟什麼是情商呢？在演講中，蘇必德將其拆解為四種能力。，如何理解情緒的意義。比如：從不爽，到生氣再到憤怒，這個過程是如何發展的。同時，他也將剛由高等教育出版社出版的他的著作《情商》(Emotional Intelligence) 的中文版，作為禮物贈予向他提問的同學。這本書裡通過對四種情商能力的剖析，探討了情商與高效管理和領導力建設的奧秘。
  • 情商是什麼?高情商的說話方式有哪些?
    我們經常在工作和生活中聽到情商這個詞，甚至最近幾年還很流行說情商。有的人說智商高不如情商高，情商是決定成功的關鍵等等。無論怎樣，情商確實很重要，主要表現在與人溝通的時候，如何說話讓人更舒服。那到底什麼是情商，高情商的說話方式又有哪些呢？百科上的解釋：情商主要是指人的情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。
  • 情商是什麼意思?情商高的表現
    情商是什麼意思?現在人們說話，都會帶一個情商，但是有些人還是不知道情商是什麼意思，也不知道情商高的表現有哪些，其實在生活中，我們就能夠發現一些情商高的人，下面就帶大家去看看情商高的表現，希望能幫到大家。
  • 情商是什麼?多維度解讀情商終極定義
    情商是什麼？很多人看了很多書，查了很多資料，依舊對「情商」這個概念模模糊糊，不是特別清晰，今天，刊主從多個維度為大家解讀一下「情商」的定義，以便於大家理解後有針對性的去提升。生活中，常常聊天中聽到一些評價，說某某人情商低，情商不在線等等，我們模模糊糊的理解到，這個人可能是哪些方面不行，心裡懂這個意思，但是真正去表達，卻不知道他到底哪個方面不行。那麼情商到底是什麼呢？刊主認為我們可以從兩個大方面去理解，一個方面是專業化情商的定義，另一個方面是社會化廣義上的定義。
  • 《情商：情商為什麼比智商重要》：想提升孩子情商，這5點要注意
    從小到大，無論是學校還是家庭，都沒有人專門開設一門課程，教我們如何獲得幸福。通過知識的學習（培養智商）獲得財富和地位，以此來作為幸福的保障，這樣無可厚非。可是現實中，有太多有錢、有學歷但是不幸福的人。那如何才能獲得幸福呢？《情商：情商為什麼比智商重要》是美過作家戈爾曼寫的一本書，這本書被翻譯成數十種文字，影響了數代人。
  • 人的智商和情商到底是由什麼決定的?
    這是每一個人都相同的地方，但是為什麼每一個人的智商和情商都會不盡相同呢？這樣豈不是對有的人而言就是一個不公平？這個不公平的意思是說每一個人出生後就應該是一樣的智商和情商，但是卻根本就不是這麼回事，就好像有的人天上數學就可以烤100分，有的考個「雞蛋」的都有。這到底是怎麼回事呢？那麼一個人的智商和情商到底會與什麼有關係呢？
  • 情商低的孩子，很難收穫朋友，提升孩子情商應該怎麼做？
    爸爸媽媽安慰了一下圓圓，然後決定把提升孩子情商這一課給安排上，不能夠讓孩子因為情商低而在學校沒有朋友，還可能會被欺負。在社會上摸爬滾打過的爸爸媽媽深刻了解到，只有情商高的人才能夠在各種圈子裡混得開，才能夠擁有志同道合的好朋友。