表姐和我說，這幾天孩子每天早上都睡眼惺忪，嘴裡一直嘟囔著我好睏啊，晚上睡不好，一晚上能醒來好幾次。表姐很是納悶，說到為了讓孩子能睡得舒服，自己可是花了很多心思去裝扮他的臥室。
孩子當時非常滿意，開開心心去睡自己小屋了。現在孩子晚上睡不著，應該不是孩子沒有適應吧，問題到底出在哪裡呢？
家長都知道充足的睡眠對孩子很重要，所以都會盡力給孩子營造一個溫馨舒適的睡眠環境，尤其是孩子的臥室更是花心思裝扮。
但是孩子的臥室最好不要放這3樣東西，孩子不僅睡不好，還容易患病。如果你家孩子臥室裡有，媽媽該給他換換了。
1、毛絨玩具
毛絨玩具簡直是臥室必備的東西，尤其是小孩子對那些毛絨絨的玩具完全沒有抵抗力，有些孩子睡覺的時候還要抱著毛絨玩具入睡。
但是媽媽要知道，有些毛絨玩具質量不過關的，裡面很多填充物都是不衛生，不安全的，導致大部分毛絨玩具都有病菌汙染。而且表面極易沾上灰塵，如果不注意清潔爆曬還會有蟎蟲，這對孩子健康傷害很大。
此外，對於過敏體質的孩子來說，抱著毛絨玩具極易引起皮膚紅腫，或打噴嚏、咳嗽等現象。而且有些毛絨娃娃身上也有一些珠子或者裝飾品，晚上睡覺孩子動作多可能會傷害到皮膚。
2、綠色植物
很多家長喜歡在家裡放一些盆栽，綠植，覺得可以淨化空氣，對人體的健康有益。所以在孩子的臥室也會放一些小盆栽，但是放在臥室的盆栽是有講究的，不能亂放，因為有些植物對孩子的睡眠並不好。
比如蘭花，百合散發的香氣會讓孩子的中樞神經系統過度興奮，孩子容易輾轉反側睡不著，從而影響孩子的睡眠質量。而月季花散發的味道會讓一些抵抗力差的孩子胸悶心塞。
3、小檯燈
很多家長為了孩子方便，或者給孩子安全感，會在孩子臥室床頭柜上安一個小檯燈，讓小檯燈伴著孩子入睡。
但是任何人工光源都會產生光壓力，這種光壓力會讓孩子焦躁不安，睡不好。而且經常讓孩子在開著檯燈的狀態下入睡，會造成視網膜的損害，影響孩子視力的正常發育，會增加孩子近視的機率。
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（本文來自：百度寶寶知道 育兒精靈）
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