痔瘡是一種十分常見的疾病,俗話說「十人九痔」任何年齡都可能發病,其中20-40歲發病率最高,並隨著年齡增長發病率逐漸增加。武漢漢西博仕肛腸醫院強調,冬季氣候乾燥,人體很容易出現口乾舌燥、大便乾結等秋燥症狀,痔瘡的發病率也比平時更高一些。對於痔瘡的預防,如果不趁早了解一番,到時候「後院起火」可就麻煩嘍。
哪些原因會導致痔瘡?
1.人體特殊的生理結構
痔瘡的形成和人體特殊的生理結構有一定關係。武漢漢西博仕肛腸醫院表示,人是直立行走的動物,在引力作用下,靜脈血液自直腸向心臟回流時,易在肛門直腸處發生血液淤積,進而誘發肛門黏膜的靜脈叢發生曲張、增生等,形成痔瘡。
2.便秘
現代社會人們的生活節奏加快,很多人的肛腸長期處於高負荷的狀態,慢慢地就會出現便秘的現象,若不及時加以重視,肛門常受到不良刺激,久之可導致肛門靜脈血管非正常充血,進一步發展而誘發痔瘡。
3.久坐或久站
武漢漢西博仕肛腸醫院指出,當前社會中,部分職業由於其工作因素,要長時間保持坐立或站立的姿勢,如教師、司機、辦公室人員等。這樣的人群由於缺乏運動的機會,導致肛門直腸靜脈回流困難,血液淤積於直腸底部,最終導致痔瘡的發生。
4.不合理的飲食
不良的飲食習慣如經常大量飲酒、喜煎炸及辛辣食物等,都會使肛腸黏膜受到刺激,使肛門血管充血誘發痔瘡。攝入水果和蔬菜較少,還會使大腸蠕動受阻,從而引發痔瘡。
武漢漢西博仕肛腸醫院提示,痔瘡應該如何預防呢?
1.合理飲食,控制便秘
(1)日常飲食中應該多吃蔬菜、水果、豆類等富含維生素及纖維素的食物,促進胃腸蠕動;同時要少吃辛辣、油膩食物,以免刺激胃腸。這兩點都能有效減少便秘,從而預防痔瘡。(2)對於長期性的便秘應及時去醫院就診,在醫生的指導下進行治療,切不可擅自服用瀉藥,從而引起腸道其他的問題。
2.加強鍛鍊
對於部分社會工作者,長期維持同一體位不僅會加重肛門負擔,還會影響身體的血液循環,增加其他疾病的患病機率。空餘時間可參加多種體育鍛鍊如長跑、遊泳、羽毛球等,促進人體血液循環,降低盆腔部位充血概率,增強免疫力。
3.注意肛門衛生
武漢漢西博仕肛腸醫院提醒,肛門不衛生易引發細菌性感染,進而產生化膿現象,引發痔瘡。建議經常溫水坐浴,清洗肛門,這樣可以改善肛門局部的血液循環,有效預防肛門感染引發的炎症,從而降低產生痔瘡的風險。同時治療外用特安坦會有很好的幫助。
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