1、清晨醒來扔了手機，跟自己的身體對話，叫醒自己；2、你發出會心的微笑了嗎；3、今天你讚美自己了嗎，嗨帥哥，嗨美女；4、你學會深呼吸了嗎；5、今天你放聲歌唱了嗎；6、單腿站立，丹田發聲；7、咬緊牙關；8、細嚼慢咽； 9、跟陌生人說你好！10、清晨一杯溫開水；11、陽光心態；12、帶著使命感活著；13、活在當下；14、學會用腰走路；15、永遠不生氣；16永遠不告狀；17、別說謝謝真誠地讚美他人。 我們都已經成為紳士了，我們已經習慣於說謝謝了，可這謝謝中有幾份真誠呢？是出於禮節還是習慣呢？ 昨天中午去一個小飯店吃飯，老師點了一個牛肉鍋仔，我有點失望，感覺招待不周。等上來之後嘗了一口，感覺味道真不錯，越吃越帶勁。 過了一會廚師走了出來，我發自肺腑地對他說：「味道真不錯哦，謝謝你哦。」廚師仿佛有點意外，連忙說：「過獎了。」我馬上補了一句：「真的好吃，比那些大飯店好吃多了。」廚師突然之間變得好激動哦，連說謝謝。我一下子感覺好感動，為他的真誠。可以想像從來沒有一個人這樣讚美過他，他的勞動果實從來沒有得到他人的認可。 我們是否已經習慣於說謝謝了，可這謝謝多大的含金量呢？這謝謝能感動他人嗎？這是禮節還是發自內心真誠的讚美，是對他人的真正的認可呢？ 今天給我最大的啟示是：一個人多麼渴望自己的付出能夠得到他人的認可和肯定啊。可是我們已經習慣了，不以為然了，最多象個紳士一樣說一聲謝謝，我們很少用心去體會別人的付出，並且為別人的付出真誠的表示感謝，而那個人是多麼期望自己的勞動果實得到他人的認可，為了這個認可他可以激動一天，並且樂在其中。一點點改變，人生將大不同！權哥每天與你分享一點感悟，讓你魅力無限。