想讓娃足月出生，需要具備這4個條件，孕媽你有嗎？

2020-07-31 喜孕佳兒母嬰照護中心

孕媽如果想讓寶寶足月出生，需要做好這4方面。

想讓娃足月出生，需要具備這4個條件，孕媽你有嗎？

1、避免營養不良

懷孕期間，孕媽所攝入的營養一部分要均分給寶寶，為了讓寶寶發育的更好，很多孕媽會在懷孕期間吃的多，吃的好，但過分的營養會導致孕媽體重超標，讓寶寶也成為巨大兒。最好的方式，是孕媽要均衡膳食，不以多為好，要以精為目的補充營養，不可盲目的瞎補，不然不僅自己沒有吸收，還會導致營養不良促使胎兒出現早產。

想讓娃足月出生，需要具備這4個條件，孕媽你有嗎？

2、避免勞累

孕後期的時候很多孕媽依然會操持家務，到了這個時候，孕媽就不要任性了，因為稍不注意，受傷的就是肚中的寶寶，而且，在孕期中過度的勞累，很容易引發孕媽出現腰背酸疼，這對孕媽的健康也非常不利，所以，在孕後期的時候，孕媽要適當的休息，這樣才能更好的保護胎兒的健康。

想讓娃足月出生，需要具備這4個條件，孕媽你有嗎？

3、避免腹部受到撞擊

在生活中，我們見過不少挺著大肚子坐公車的孕媽，並不是不支持，而是，孕後期寶寶體重增大，會讓孕媽的行動產生各種的不便，公車上人比較多，萬一不小心碰著孕媽的肚子，將是很危險的一件事情，腹部是胎兒的「避風港灣」，所以，孕媽一定要注意保護好自己的腹部。

4、避免孕期性生活

孕早期的時候，胚胎處在不穩定的狀態，正是發育形成的時期，所以要避免性生活，在孕中期，胚胎慢慢穩固，夫妻之間可以有適當的性生活，但是，到了孕後期，就一定要避免了，因為很容易讓孕媽出現宮縮，因此，導致寶寶出現早產的可能。

想讓娃足月出生，需要具備這4個條件，孕媽你有嗎？

每一個孕媽都渴望寶寶足月出生，想要夢想成真，孕媽們一定要做好以上的4個方面。


THE END

（喜孕佳兒母嬰照護中心收集整理）

相關焦點

  • 想讓娃足月出生,需要具備這4個條件,孕媽你有嗎?
    孕媽們都知道，寶寶足月出生需要孕媽孕育37周或以上，而且體重要在2.5kg或以上，並且沒有任何的疾病和畸形才可以。足月出生的寶寶，一般身體免疫力比較好，也更加的健康，那麼，孕媽如果想讓寶寶足月出生，需要做好這4方面。
  • 同是足月寶寶,孕37周和40周出生的孩子,「差距」肉眼可見
    十月懷胎只為一朝分娩，在大家的普遍認知裡，懷孕到生產「一定」是十個月，但實際上很多孕媽在九個多月甚至更早就把寶寶生出來了，我們經常說的「足月」是指寶寶在媽媽肚子裡成長的月份已經充足，正常情況下37周的寶寶就已經足月。
  • 順產需要足月,剖宮產只需要39周,背後理由孕媽必須要知道
    我記得老人們都說「十月懷胎，一朝分娩」，我可沒到足月呢？怎麼就讓我準備手術了呢？如今我可真是挺猶豫，到底還堅持剖宮產不？要是堅持，現在不把孩子取出來，對孩子來說算不算早產啊？著急，坐等回復。其實作為一名孕媽，關於順產和剖宮產的知識還真需要我們及早地掌握，這對我們自己，乃至腹中的胎兒都有著積極的作用。
  • 都是「足月娃」，37周出生和40周出生的娃有啥不同？差距很大
    這可不是玩笑話，這並不能如此任性的做決定，因為雖然37周和40周都屬於足月娃，但是他們也是你有差距的，並且差距還很大。周出生和40周出生的孩子有啥不同？孩子的手腳還有腦部還有各個器官的發育都是需要通過媽媽來攝取營養的，而且既然40周才是足月這就說明：
  • 避免胎兒早產，孕媽做到「3要4不要」，胎兒足月出生
    懷胎十月，每個孕媽都希望胎兒足月出生，所以到了孕晚期，孕媽做事情都會很小心，生怕胎兒早產，然而事與願違，有時因為某種因素，導致胎兒未能足月出生。小芳懷孕剛30周，婆婆打算讓小芳順產，但是小芳怕疼想要人工生產，說著說著爭吵了起來。小芳一時氣憤過頭，動了胎氣，肚子陣陣痛了起來。結果胎兒早產了，直接進了保溫箱，小芳連看一眼的機會都沒有，後悔莫及。
  • 新生寶寶有這6種特徵,就算是足月出生,寶媽不用糾結
    最近看到很多的孕媽在文章下面留言說，希望自己的寶寶能夠足月順利出生。然後我就隨機的問了一下我身邊的幾個孕媽，懷孕幾個月的寶寶算是足月？她們有的說是十個月，有的說是9個月，還有的說是滿了七個月就算是足月了。看來很多的孕媽對於「足月」的概念都不是太清楚。
  • 寶寶出生講究水到渠成，為何孕媽剖腹產要提前兩周進行？原因有三
    生個寶寶孕媽不著急，卻急壞醫護人員可可是個90後準媽媽，從小就對疼痛特別敏感，所以打懷孕的那一天起，她就想好了，自己一定要選擇剖腹產。終於，可可熬到了孕晚期，開始著手準備生娃的那些事。有兩家醫院讓她非常糾結，想著自己才36周，離40周生娃還早，也沒著急，就一直在兩家醫院猶豫不定。終於敲定生娃醫院後，可可才準備去待產，但到了醫院後，卻給醫護人員急懷了。一直埋怨可可怎麼不早點預定生娃，剖腹產要提前兩周，這下不好安排了。
  • 胎兒在預產期出生,才算「足月寶寶」?傻傻分不清的孕媽要了解
    胎兒在預產期出生，才算「足月寶寶」？其實，很多孕媽都跟我朋友一樣，弄錯了概念。下面，我們一起聊聊「預產期」和「足月寶寶」的知識，那些傻傻分不清的孕媽要了解一下哦。然後按照正常30天推算，其實就是9個多月。具體算法就是，月經規律的孕媽，從末次月經的第一天算起，末次月經的月份「+9」或「-3」是預產期的月份，末次月經的日數「+7」是預產期的具體幾號數。就比如，孕媽是2月2日月經，那麼預產期就是「2+9」與「2+7」的組合，11月9日。當然，這只是個大概，具體的預產期還要視胎兒實際發育的孕周數而定。
  • 同為足月，37周出生的娃，4方面比不上40周出生的寶寶
    孕媽小麗有個很強勢的婆婆，特別迷信固執。同為足月，但37周胎兒發育並不完全，4方面比不上40周出生的寶寶40周的娃比其他早出生的娃，在很多方面表現有優勢的原因之一。37周生的娃就比40周生的娃小，無論從身高大小，還是輕重上都不如40周大。但也不能為了多讓長肉強忍著不讓孩子出生，超過預產期2周寶寶就會有缺氧的危險。
  • 同為足月,37周出生的娃,4方面比不上40周出生的寶寶
    每個媽媽在得知自己懷孕時都是欣喜的，在吃穿用方面儘量達到最好，只為了寶寶能平安健康誕生，相信到了孕後期，孕媽們無一不是在數著日子過，心裡一邊期待見到寶寶，為馬上就要「卸貨」了而感到高興，另一邊又因不舍寶寶要從肚子裡離開而感到落寞，心情五味雜陳。
  • 預產期在9月份,孩子上學會晚一年,有必要提前剖腹產讓娃出生嗎?
    有個懷孕的朋友，她寶寶的預產期在9月底，可是9月份出生的孩子，上學會比9月前出生的孩子晚一年，為了能讓孩子頭一年上學，她想提前通過剖腹產的方式讓孩子出生。的確，關於孩子上學的問題，家長會有各種考慮，而且可能想法也不同。
  • 很多孕媽搶在8月底前扎堆生娃？不值得，上半年出生的孩子更吃虧
    導讀：很多孕媽搶在8月底前扎堆生娃？不值得，上半年出生的孩子更吃虧各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：很多孕媽搶在8月底前扎堆生娃？不值得，上半年出生的孩子更吃虧！那麼我們就來看看吧！
  • 37周就算足月了?過了這周出生的娃「命」才好,出生贏在起跑線
    如果小於孕37月則為早產，如果大於42周則為過期產兒。但最近《美國婦產科雜誌》就這個定義，進行了全新的解釋，他們認為只有在孕39-孕41周出生的寶寶，才滿足足月出生的條件。便小心翼翼的問醫生：「是不是這段時間剖腹產的人特別多啊？如果沒有的話，能不能把手術日期往前移移？」醫生耐心的對她說：「孕39周是最佳的手術時間，如果你沒有什麼特殊情況，最好不要前移。雖然孕37、38周一樣能手術，但孕39周出生的寶寶身體素質更好。」
  • 都是足月寶寶,孕37周和39周出生有差別嗎?差的不止一點
    所以對於孕晚期的媽媽來說，最期盼的莫過於「卸貨」的日子趕緊到了，特別是過了37周這個足月的日子，許多媽媽都希望寶寶趕緊出來，可以讓自己鬆口氣。小朵懷孕接近35周了，因為打算剖腹產，所以家人就去算了算日子，打算給孩子挑個「良辰吉日」讓寶寶出來。
  • 胎兒37周就算足月嗎?足月新定義,要超過這個時間才算,孕媽須知
    有位孕媽後臺私信我說，她遇到一件緊急情況，需要提前做剖腹產手術，她聽說胎兒37周就屬於足月了，不知道能否在胎兒37周左右時就進行剖腹產手術？在目前醫學標準上，普遍將37周作為足月兒與早產兒的一個界限，滿37周的胎兒屬於足月，低於37周出生的寶寶定義為早產兒。
  • 都叫「足月生」:37周和40周出生的寶寶差距明顯,建議孕媽媽收藏
    懷孕37周到懷孕40周都叫做足月生產，有些孕媽媽不想再繼續遭罪，還想著孕37周足月了，就可以讓寶寶出生的，但最後幾周寶寶的發育也很關鍵。前段時間，在寶媽群裡，看見有寶媽說孕期37周就算足月，雨桐就動了心思，自己懷孕這麼遭罪，要是能早點「卸貨」，不就解脫了嗎！產檢的時候，特地跟醫生說，自己想在37周的時候剖宮產。
  • 胎寶沒在預產期出生,就是沒有足月?還分不清的孕媽快了解!
    其實，在生活中有很多人都像我表妹一樣，對於寶寶足月出生還是預產期出生這兩個概念弄不清楚，總是認為寶寶沒有在預產期出生就是沒有足月，還傻傻分不清的孕媽快來了解一下。1.「預產期」和「足月寶寶」的區別很多人由於沒有弄清楚什麼是預產期、什麼是足月，就誤認為不到預產期就出生的孩子屬於早產，其實這種說法是錯誤的。因為預產期的算法，它是以女性懷孕280天為準則，粗略的認為是十個月，但每月是按照28天來算的，可實際上每月30天，所以這就導致很多人認為懷孕應當是滿十個月，可實際上是9個多月。
  • 孕38周出生,和孕40周出生,兩者的差距有多大,醫生的答案在這裡
    （本文原創，版權歸作者所有）孕38周出生，和孕40周出生，兩者的差距有多大，醫生的答案在這裡孕媽懷孕都是非常辛苦的，都是希望能夠早點卸貨，但同樣是希望寶寶能夠足月出生，因為足月出生的寶寶，和早產兒的區別真的很大，這是孕媽們都知道的了。
  • 孕37周足月後,準媽媽需要做什麼?這是我關於足月或助產的第四篇
    傳統上，孕37周後，我們稱為「足月」。孕37周一般被視為分界線，即，在孕37周之前出生的胎兒被定義為「早產兒」，滿37周後出生的胎兒被定義為「足月兒」。不過，雖然滿37周後就算「足月」了，但是近幾年還是越來越傾向於，寶寶越晚出生各方面的發育越好，甚至有，「在肚子裡多呆一天，比出來後多養一年都好」的說法。
  • 有這三種情況的孕媽,可能懷的是「急性子娃」,會早於預產期出生
    醫學上往往根據預產期作為寶寶出生的判斷依舊，可這只是一個預估的時間，多數情況下，寶寶都會給爸爸媽媽一個驚喜（驚嚇），有的慢性子寶寶可能過了預產期還不發動，有的急性子寶寶常搞得孕媽們措手不及。