文|好孕姐
前幾天，我朋友生了小寶寶，但是比預產期提前了兩周，她很擔心寶寶沒在預產期出生，不算「足月寶寶」，身體健康會有問題。為此，還被老公埋怨「走路太多了」，她現在心情很鬱悶。
胎兒在預產期出生，才算「足月寶寶」？其實，很多孕媽都跟我朋友一樣，弄錯了概念。下面，我們一起聊聊「預產期」和「足月寶寶」的知識，那些傻傻分不清的孕媽要了解一下哦。
預產期的算法，與傳統「十月懷胎」不同，以孕期280天為參照
都說「十月懷胎，瓜熟蒂落」，那麼寶寶的預產期是不是從孕媽懷孕當月算起，往後推10個月呢？其實不是，因為預產期的算法，與傳統「十月懷胎」不同，它是以孕期280天為參照的。在醫學概念裡，雖然也是10個妊娠月，但每月是按照28天來算的，剛好280天，40周。然後按照正常30天推算，其實就是9個多月。
具體算法就是，月經規律的孕媽，從末次月經的第一天算起，末次月經的月份「+9」或「-3」是預產期的月份，末次月經的日數「+7」是預產期的具體幾號數。就比如，孕媽是2月2日月經，那麼預產期就是「2+9」與「2+7」的組合，11月9日。當然，這只是個大概，具體的預產期還要視胎兒實際發育的孕周數而定。
「足月寶寶」，是指滿37周-42周出生的健康寶寶，且體重正常
而「足月寶寶」，醫學上的規定是孕媽懷孕後B超診斷滿37周-42周出生的健康寶寶，而且體重正常，在5-8斤內。所以，從37周-42周來看，足月寶寶在40周左右出生，就符合了預產期。但是，如果在預產期前後一兩周出生，只要各項指標正常，發育也完全，那就是「足月寶寶」。也就是說，在預產期出生的寶寶基本上都是「足月寶寶」，而「足月寶寶」卻不一定非得在預產期當天出生，這些情況都是正常的。
所以，那些傻傻分不清預產期和足月出生的孕媽，不用太糾結於寶寶是否在預產期出生。只要在37周-42周，身體健康，體重正常就不用擔心了。
超過預產期兩周，也即42周寶寶還未出生，警惕「過期妊娠」
如果，寶寶過了預產期兩周，到了42周後還沒有發動的跡象，孕媽就要警惕「過期妊娠」了，注意及時到醫院多做檢查。主要是看看胎兒是否有缺氧的情況、羊水量如何、胎盤是否老化、胎兒營養是否跟得上等，然後聽取醫生建議，看看是催生發動，還是做剖腹產手術。
不過，孕媽也不要過於擔心，精神不要太緊張，過期妊娠只要胎兒沒有異常，不會有危急情況的。而且，產科醫生都經驗豐富，會為母子倆保駕護航的。
孕媽們，你明白預產期和「足月寶寶」的概念嗎？